Как вызвать сильную головную боль

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головная боль — Головная боль, мигрень

Головная боль – одна из самых частых жалоб на приеме у терапевта или невропатолога. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным: при эпизодической боли большинство предпочитает выпить таблетку анальгетика и считать проблему решенной. К врачу мы предпочитаем обращаться лишь при очень сильной непроходящей боли, или при учащении приступов.

Причины головной боли

Почему болит голова? Частыми причинами головной боли являются:

спазм мышц, сосудов головы и шеи;

сдавливание оболочек мозга;

нарушения питания головного мозга: недостаточное кровоснабжение, закупорка сосудов, питающих головной мозг;

курение, отравление алкоголем, наркотиками, лекарствами;

«Если головная боль возникла на фоне стресса, то для снятия головной боли достаточно принять одновременно болеутоляющее, снотворное и успокаивающее.

При головной боли от шейного остеохондроза необходимо наложить на шею горчичник, выпить крепкого чая с молоком и медом, принять анальгетики, успокаивающие, провести самомассаж шеи и головы.

При головной боли, обусловленной колебаниями давления, необходимо при повышенном принять гипотензивные (снижающие давление препараты), а при пониженном давлении — выпить крепкий чай, кофе, съесть соленый огурец или помидор, кусочек черного хлеба с солью. Прогноз зависит от природы головной боли.»

Однако не спешите что-либо делать.

Развитие медицины привело к накоплению громадного количества фактов. Если в начале XIX века было известно менее тысячи заболеваний, то уже сегодня мы знаем их десятки тысяч, и сотни тысяч симптомов. И объем научных исследований постоянно удваивается каждые шесть-восемь лет.

В результате, чтобы учесть такой колоссальный объем информации, врачевание раздробилось на десятки узких специальностей. В этом — большая проблема медицины.

Если, к примеру, у Вас повышенная температура, которая держится на протяжении длительного времени, а проявлений гриппа или лихорадки нет, то Вы побегаете по поликлиникам до тех пор, пока температура сама собой не спадет.

Когда первопричиной головной боли является неправильное питание, приступы обычно сопровождаются сильной рвотой или расстройством желудка. Давайте малышу как можно больше пить. Снять приступы головной боли в этом случае поможет холодный настой из березовых листьев (1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и настаивать 2 часа). Также полезно поить малыша зеленым чаем с добавлением мяты перечной, зверобоя или цветков бузины. Если ребенок подвержен приступам головной боли, очень важно соблюдать режим питания (есть не менее пяти раз в сутки маленькими порциями) и избегать пищи, в которой слишком много углеводов. А витамины и пищевые добавки следует применять только по назначению врача, ни в коем случае не превышая указанную дозировку.

По мнению специалистов, основным виновником мигрени является ген, передающийся про материнской линии. Так что если мама подвержена приступам мигрени, велика вероятность, что этот недуг передастся и ее ребенку. У людей, склонных к мигреням, наблюдается недостаточная выработка сератонина (химического вещества головного мозга, непосредственно связанного с головной болью). Для мигрени характерны приступы пульсирующей боли в одной половине головы, сопровождающиеся тошнотой и головокружением.

3. Нитраты. О вреде нитратов было сказано очень много. В больших количествах нитраты можно встретить в таких продуктах быстрого питания, как сосиски, ветчина и других мясных продуктах, прошедших различные виды обработки.

4. Кофеин. В умеренных количествах это вещество стимулируют работу мозга, но чрезмерное его употребление может вызвать головную боль, поэтому не стоит злоупотреблять такими напитками, как чай и кофе.

Головную боль может вызвать и такой фактор как букет цветов для дорогого человека. К таким цветам относят цветы с приятным и сильным запахом, это лилии и нарциссы. Из полевых цветов – это одуванчики, и как не странно, головную боль могут вызвать цветы подсолнечника, сейчас стало очень популярно использовать их для составления букетов. При вдыхании запаха от этих цветов возникает реакция, подобная аллергической. Сосуды расширяются, стенки сосудов становятся проницаемыми, это приводит к образованию отека и возникает головная боль. Для снятия головной боли надо сначала убрать фактор влияния (убрать цветы или дарить другие), принять сосудосуживающие препараты, и надо обратиться к врачу для проверки, есть ли аллергия.

В практике известны случаи, когда после многих лет мигрень пропадает сама по себе, потому что человек решает внутренний конфликт.

Плодотворнее, легче и быстрее, если тебе кто-то помогает со стороны. И это работа для психотерапевта, в ведение которого специфические профессиональные приёмы, которые помогают решить проблемы. В результате терапии замученный болями получает физическое облегчение и душевное спокойствие.

Лекарственно-индуцированная головная боль существенно видоизменяет течение первичной головной боли (мигрени или головной боли напряжения), от которой Вы начали принимать обезболивающие средства. Это означает, что после того, как после отмены «виновного» препарата Ваша абузусная головная боль отступит, Вы вновь вернетесь к своему первоначальному типу головной боли. Есть отдельные листовки, содержащие информацию о мигрени и о головной боли напряжения.

При необходимости Вы можете с осторожностью возобновить прием обезболивающих препаратов, как только характер головной боли станет прежним, но не раньше чем через несколько недель.

Будьте осторожны, так как существует риск повторного развития того же состояния. Чтобы этого не случилось, избегайте приема обезболивающих чаще, чем три дня подряд или на регулярной основе чаще, чем три раза в неделю. Не забывайте знакомиться с информацией на упаковке лекарства и с инструкцией по применению препарата.

Одной из частых причин головной боли может быть употребление сыров с плесенью, которые содержат вещество тирамин. Оно вызывает сужение кровеносных сосудов и недостаточное поступление кислорода в мозг.

Источник: http://kapitano.ru/krasota-i-zdorove/90-kak-vyzvat-golovnuyu-bol.html

Мамин Клуб

Залогинься

Что может вызвать головную боль?

У каждого человека хоть раз в жизни болела голова. Большая часть, чтобы успокоить боль употребляет лекарства. У некоторых всегда с собой обезболивающее средство и объём выпитых лекарств значителен. Что вызывает головные боли, рассказывает психотерапевт Байба Герхарде.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильные головные боли после алкоголя

Причин головных болей много и они разные, их делят на две основные группы. В первой – вторичные головные боли – возникают из-за различных болезней под действием органических или химических изменений.

Такие головные боли могут быть после травмы (и давней), в случае насморка или воспаления слизистой носа, глаз, зубные боли, после употребления алкоголя. Вторичные головные боли может вызвать повышенная температура, перепады в давлении, атеросклероз, новообразования, инсульт, менингит, воспаление нерва и др. Примерно в случае 260 болезней одна из жалоб может быть – головная боль.

Вторая группа — это первичные головные боли, касаются людей, у которых нет открытых нарушений со здоровьем или специфических заболеваний, а обследования не показывают никаких отклонений.

Самые распространённые из первичных головных болей это боль при нагрузке и мигрени. Причинами этих болей является стресс или психологические факторы. В этой статье именно об этом.

Голова может болеть от плохого воздуха, от голода, нехватки жидкости, неудобной позы, изменений атмосферного давления, узкие шапки, в жаркое время от холодного мороженного.

Головные боли от напряжения появляются от напряжения шеи, лица, плеч, они выражаются как неприятное давление или ощущения тяжести – как будто вокруг головы затянут обруч. Болит вся голова, боли длятся от нескольких часов до двух дней.

Мигрень вызывает расширение кровяных сосудов, которое сопровождается сильными и пульсирующими болями, обычно в одной части головы. Эти боли часто сопровождает тошнота, рвота, выраженная чувствительность к свету и шум, перед приступом перед глазами может быть аура, метлики. Продолжительность приступа – от 4 часов до трёх дней. Во время приступа человек лучше себя чувствует в темноте, в тихой комнате с влажным полотенцем на лбу. Мигрень часто встречается и у других членов семьи, чаще у женщин, чем у мужчин.

Стресс, как источник головных болей

Это утверждение, с одной стороны кажется само собой разумеющимся, но с другой, всё очень туманно и не понятно. Жизнь полна волнений и тревог, но не всегда и не у всех болит голова. Переживания и беспокойства тесно связаны с личностью человека, опытом, восприятием мира. Есть много вариантов, в каких ситуациях у различных людей могут возникать головные боли. Вот некоторые из них (это может стать проблемой тогда, если повторяется опять и опять и есть только один выход — боли).

Голова может болеть, при встрече с неприятными людьми, но одной неприязни мало, чтобы возникли боли. Боли появятся тогда, если человек почувствует беспомощность и безвольность в присутствие конкретного человека. Схоже с ссорами, которые сами по себе безвредны, но если возникают трудности себя защитить, если правильные слова приходят слишком поздно, после них стыдно и сердишься сам на себя, то вот тебе и головная боль.

В ожидании важного события (экзамена, выступления, встречи, сложной работы), начинается волнение. Это необходимо, так как мобилизуются все ресурсы организма, но если есть сомнения, компетенции, не вера в свои силы ожидание становится мучительным. Часто человек переоценивает значение события, думает, что от этого зависит вся его жизнь (в большинстве случаев это не так). В этих случаях ошибки могут иметь драматическое значение и страх впивается как железные спицы. Ну не удивительно, что начинает болеть голова.

Слишком сильное желание руководить жизнью детей – «Тебе нужно стать знаменитым пианистом», «тебе не нужно дружить с этим мальчиком», «Мне грустно, что ты проводишь выходные не со мной», «ты не будешь одевать эту кофточку». Такое поведение родителей может быть причиной головной боли у детей. Если ребёнок сердится, протестует и это допустимо в семье, то проблем не будет, но если ребёнок не имеет право на своё слово, молча уступает, жалеет маму и держит злость в себе, то часто это выражается в психосоматических проблемах (нарушения в организме, но причина в психике).

Большая нагрузка может привести к головным болям и в этом случае всё будет не так просто. Каждый человек чувствует усталость, сигнализирующую, что всё, хватит, телу нужен отдых. Правильно с ним считаться, планируя работу, рассчитывая на своё желание, но если нехватка сил вызывает стыд и неприязнь к себе (я должна сделать больше, нельзя себя жалеть, что я за мямля) или чувство вины (все работают сверхурочно, как я откажусь), если трудно попросить помощи (сильный человек должен идти до конца, у других свои заботы, зачем их напрягать) – человек идёт и идёт – боль может стать способом, как человека остановить!

Работа в недружелюбном коллективе не нравится ни кому. Риск головной боли может быть и тогда, когда чужое мнение имеет для вас большое значение, если есть острое желание всем нравиться, если низкая самооценка и трудно себя защитить.

Если у человека большие амбиции или острое желание получить признание и успех, есть риск заработать головную боль. Его подгоняет неудовлетворённость достигнутого, его раздражает и задевает, если не получает желаемого внимания.

Во всех этих ситуациях встречается не просто неудовлетворённость или неприязнь, но и внутренний конфликт или противоречия, когда человек связан и дорога приводит в тупик.

У некоторых получается выбраться из передряг, получается поставить точку и действовать по-другому. Иногда — это требует годы.

В практике известны случаи, когда после многих лет мигрень пропадает сама по себе, потому что человек решает внутренний конфликт.

Плодотворнее, легче и быстрее, если тебе кто-то помогает со стороны. И это работа для психотерапевта, в ведение которого специфические профессиональные приёмы, которые помогают решить проблемы. В результате терапии замученный болями получает физическое облегчение и душевное спокойствие.

Психосоматическая клиника находится в Риге, Капселю 23 (Пардаугава)

Источник: http://www.maminklub.lv/mk/20121011-439521-chto-mozhet-vyzvat-golovnuiu-bol-/

Головная боль. Лечение головной боли

Причины головной боли. Как лечить головную боль?

Врачи шутят: голова у человека — одна, а причин головной боли — тысячи. И действительно, головная боль может быть вызвана множеством причин. Голова может болеть после травмы и после оргазма, в результате развития опухоли или энцефалита. Головная боль бывает связана со скачками давления и переутомлением. А зачастую ее появление вызвано воздействием сразу нескольких факторов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как успокоить сильную головную боль

Среди всех видов головных болей чаще всего встречаются так называемые головные боли напряжения. В медицинской литературе о них начали писать около полутора столетий назад. Правда, тогда считали, что такие боли — удел ученых, писателей и других работников умственного труда. Сегодня ученые хорошо ее изучили и знают, как бороться с этой незваной гостьей.

Головная боль напряжения может быть вызвана стрессовыми ситуациями, длительным пребыванием в неудобной позе, плохой осанкой. Не случайно такая боль часто сопровождается напряжением задних шейных мышц или мышц черепа. Она может быть не слишком интенсивной, но довольно длительной и обычно не зависит от физической нагрузки. Как правило, пациенты жалуются на чувство сдавливания, сжатия — как будто на голову надели металлический обруч. Болезненные ощущения появляются сразу с двух сторон, в отличие от другой распространенной разновидности головной боли — мигрени.

Мигрень встречается также очень часто. Всемирная организация здравоохранения внесла ее в список двух десятков заболеваний, которые больше всего нарушают социальную адаптацию пациентов. Этот тип головной боли отличается пульсирующим характером с высокой интенсивностью с одной стороны. Она нарастает при физической нагрузке (например, при быстрой ходьбе) и ослабевает в состоянии покоя. Это мешает пациенту нормально работать и жить полноценной жизнью. Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Начинается он со слабого покалывания в области виска, после чего боль развивается и примерно через час становится нестерпимой. Пациент становится раздражительным, неуравновешенным. Ему мешают яркий свет, громкие звуки, сильные запахи. Нередко мигрень сопровождается тошнотой и рвотой.

Не менее мучительными бывают и так называемые кластерные головные боли, которые встречаются преимущественно у мужчин. Такая боль проявляется, как и мигрень, с одной стороны и причиняет пациенту большие страдания. Фактически, во власти боли оказывается целая половина головы. Один глаз краснеет, не открывается полностью, начинает слезиться. В носу (также с одной стороны) ощущается заложенность. В подавляющем большинстве случаев такие боли возникают эпизодически: например, повторяются каждые два-три дня в течение месяца, затем затухают на 6-10 месяцев, а затем возвращаются вновь. Если кластерные боли принимают хронический характер, то приступы могут случаться по нескольку раз за день, а периоды ремиссии сократиться до 4-5 месяцев.

Частой причиной головной боли служит артериальная гипертензия. При повышенном давлении пациенты начинают жаловаться на тупые давящие боли в затылке или на пульсирующие — в области темени. Если же речь идет о гипертоническом кризе (остром и сильном скачке артериального давления), боль в затылке может принять иной характер — сильной и режущей. Болевые ощущения иногда усиливаются к вечеру, а также при интенсивной физической или умственной работе. В некоторых случаях они сочетаются с чувством тяжести в области лба (говорят, что голова «словно свинцом налита»), чувством заложенности в ушах. При нормализации давления боль, как правило, быстро пропадает.

В некоторых случаях головная боль бывает вызвана не заболеваниями и не травмами, а употреблением в пищу некоторых продуктов и напитков. Так, хорошо известна способность кофе и глутамата натрия провоцировать болезненные приступы. Некоторые люди имеют повышенную чувствительность к продуктам, содержащим биогенные амины (такие вещества как тирамин, серотонин и гистамин), которые влияют на состояние кровеносных сосудов и могут вызывать болевые ощущения. Такие вещества содержатся в красном вине, горчице, маринадах, майонезе, свинине, шоколаде, томатах, цитрусовых и некоторых других. При их избытке в организме сосуды головного мозга начинают то сужаться, то расширяться, отзываясь пульсирующей болью.

Как лечить приступы головной боли?

Как видно, причины, по которым может болеть голова, бывают совершенно разными. А значит, и бороться с болью следует по-разному. Если головная боль сопровождает какое-либо острое или хроническое заболевание, то его лечение — лучший способ борьбы с болью. Как только недуг пройдет, исчезнут и мучительные болевые ощущения.

Людям, часто сталкивающимся с приступами головной боли, врачи рекомендуют внимательнее к себе относиться и отмечать, с чем они могли быть связаны. Возможно, им предшествовали длительное пребывание в душном помещении, эмоциональная перегрузка, интенсивный физический труд, злоупотребление спиртным или «перебор» с острой пищей. Можно даже вести специальный дневник. Через некоторое время, перечитав свои записи, вам будет легче разобраться и объяснить врачу, в каких ситуациях у вас обостряются головные боли.

• Если боль возникла впервые и если она не сопровождается другими опасными симптомами, приступ можно снять, приняв таблетку спазмолитика (ношпу или папаверина) или анальгетика (цитрамон, парацетамол, аспирин, анальгин, пенталгин).

• Если вы заметили, что голова у вас болит в области затылка после перенапряжения мышц спины и шеи (например, если вы долго находились за рабочим столом), можно втереть в шею мазь финалгон или поставить на эту область горчичники. Если боль связана с эмоциональными или умственными перегрузками, нужно померить артериальное давление и, если оно в норме, можно принять безрецептурное седативное средство в соответствии с дозировкой, указанной в инструкции.

• Людям, страдающим сильными головными болями (особенно если они сопровождаются слабостью, головокружением, рвотой и тошнотой), следует проводить лечение под контролем специалиста. И приступы снимать исключительно теми лекарственными средствами, которые назначит доктор. Это могут быть как анальгетики или спазмолитики, так и мочегонные средства. Если же приступ приносит невыносимые мучения, лучше вызвать скорую помощь.

• Лучшей профилактикой повторения приступов головной боли напряжения являются различные техники релаксации: медитация, дыхательная гимнастика, самомассаж. А вот в случаях, если головная боль вызвана воспалительными заболеваниями, массаж противопоказан.

Источник: http://www.alegri.ru/zdorove/domashnii-doktor/golovnaja-bol-lechenie-golovnoi-boli.html

Четыре самых лучших способа быстро снять головную боль!

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов — и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова — ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная головная боль при диабете

А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения — от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли — в рубрике КСТАТИ].

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Непринужденная атмосфера

Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите вашей бедной головушке «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

Читайте также

Можно ли беременным, детям и пожилым шашлык?

Любимая пикниковая пора только начинается – впереди весь май! И так хочется порадовать себя не просто шашлыками, а такими, чтобы были полезны всей семье

Хатха-йога для начинающих

Итак, вы наконец созрели и приняли решение делать йогу. Очень хорошо! Сегодня мы расскажем вам, как начинающим грамотно заняться хатха-йогой в домашних условиях

Геннадий Онищенко: Помните! Клещи нападают на безрассудных людей, которые не могут от них защищаться

С таким предостережением экс-главсанврач России выступил в эфире Радио «Комсомольская правда»

Карта пыльцы для аллергиков Москвы появилась на Яндекс.Погоде

Проект позволяет наглядно увидеть, на каких территориях столицы активно цветут деревья

Стоматит курильщика — чем он опасен?

О том, что курение наносит вред не только легким, но и другим органам и системам, сказано немало. В частности, вредная привычка «подымить» нередко становится причиной серьёзных заболеваний ротовой полости — чаще всего, стоматита

Кто-то бежит от проблем, а кто-то — ради их решения

Наконец пришедшая в столицу весна — отличное время для активностей на свежем воздухе

Интересные факты о клещах: от масла не задыхаются, с деревьев не бросаются и светлой одежды не боятся

Чем выше температура воздуха, тем активнее становятся клещи. Роспотребнадзор уже в начале апреля официально открыл сезон клещей в стране. Мы собрали правду и мифы об этих членистоногих

Забота о щитовидной железе по лучшим традициям народной медицины

Как часто, устав от бесконечных эстафет от кабинета врача до ближайшей аптеки, вы начинаете искать иные методы решения своей проблемы? Например, вбивая в поисковую систему «Щитовидная железа народная медицина»

Клещевой энцефалит: ученые обнаружили более древний и редкий вариант вируса

Почему стоит переживать из-за смены климата, и виноваты ли в нашествии на Россию заразных клещей японцы? Ответы на многие вопросы про клещевой энцефалит читайте в материале «Комсомольской правды»

Продлить молодость возможно!

Возрастная категория сайта 18+

Источник: http://www.kazan.kp.ru/daily/25778.4/2761697/

Ссылка на основную публикацию