Что делать с сильной головной болью

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Сильно болит голова: причины и что делать

Головная боль или, по-научному, цефалгия знакома почти всем, начиная от детей и заканчивая пожилыми людьми. Мы настолько к ней привыкли, что редко задумываемся: у любой боли всегда есть причина.

Источник недуга может быть, например, в артериальном давлении или в воспалительном процессе. В зависимости от причин, будут разные методы лечения, которые тоже многообразны, начиная от народной медицины и заканчивая курсом лечения у невропатолога или травматолога.

Стоит сказать, что регулярные боли могут привести к депрессии, и они точно нарушают нормальный ритм, «выключая» человека из жизни.

В подавляющем количестве случаев, боль в голове вызывают обычная интоксикация после приема алкоголя или переутомленность в связи с высоким уровнем напряженности:

  • много стрессов;
  • тяжелая физическая или интеллектуальная нагрузка;
  • мало качественного сна.

В этом случае, стоит говорить о том, что организм исчерпал собственные ресурсы для восстановления при текущем ритме жизни. Стоить пересмотреть свою нагрузку, по возможности исключить стресс-факторы, а также дать телу подпитку в виде витаминных и минеральных комплексов, успокоительных средств, а иногда даже антидепрессантов.

Неудивительно, что головные боли сопровождают чаще жителей мегаполисов, чем небольших городов или даже деревенек. Сам образ жизни способствует ее появлению. Есть еще одна малоизвестная причина головной боли – это застой в кишечнике, поэтому могут помочь слабительные средства и правильная диета.

Однако существуют причины и более серьезного характера:

  • инфекционные болезни (начиная с привычного нам гриппа и заканчивая гайморитом или даже менингитом);
  • невралгия;
  • затрудненное кровообращение в затылочном и шейном отделах;
  • травма (не обязательно головы);
  • опухоль головного мозга;
  • внутричерепное кровотечение;
  • последствия после инсульта.

Когда лучше сразу вызвать скорую?

  1. Если боль очень сильная, резкая, нестерпимая и, тем более, нарастающая, немедленно вызывайте скорую — это будет лучшим решением.
  2. Цефалгия сопровождается повышенной температурой, болями в шее и боязнью света. Совокупно эти признаки проявляются при менингите.
  3. Не только болит голова, но и случился обморок.

Методы лечения

Пронаблюдайте за собой и проанализируйте, когда появляется боль, что ей предшествовало? Долгое ежедневное сидение за компьютером? Стресс на работе или ссоры с близким человеком? Постоянное недосыпание? Сравните свой образ жизни с тем, который был, когда у вас не было болей в голове, с тем образом жизни, который вы ведете сейчас. Что именно изменилось? Такой несложный анализ может выявить недостаток здорового питания, хорошего сна или другие, незаметные на первый взгляд причины.

На заметку. Принято считать, что здоровый сон длится 8 часов. Исследования в этой области несколько конкретизируют эту цифру. Полный цикл сна у взрослого человека составляет около 1,5 часов (с небольшими отклонениями в ту или иную сторону).

Чтобы выспаться и лучше себя чувствовать, общая длительность сна должна быть кратна этой цифре, то есть составлять 6, 7,5 или 9 часов. Если вы поспите 7,5 часов, а не 8, скорее всего, ваше самочувствие будет гораздо лучше.

Домашние методы

Если дома есть тонометр, обязательно измерьте давление. Возможно именно в нем кроется основная причина болей, причем провоцировать ее могут и повышение, и понижение давления относительно вашей нормы.

Если тонометра нет, есть «народный» способ определить, болит ли голова из-за давления. Если боль сосредоточена в лобной доли, а также происходит облегчение, если положить наголову холодную повязку (можно смочить в ледяной воде и отжать или наколоть лед и завернуть в полотенце), то речь идет о пониженном давлении. Если пульсирующая и давящая боль сосредоточена в затылке, то давление, скорее всего, повышено и холодная повязка вызовет лишь отторжение.

Можно скептически относиться к ароматерапии, однако есть научные данные, подтверждающие благоприятный эффект с точки зрения расслабления и повышения устойчивости нервной системы. Важный нюанс, выбранный запах эфирного масла должен быть вам приятен. Также можно вспомнить о широко известном в Советском Союзе бальзаме «Звездочка», пару нанесений на виски, расслабленная поза и эффект не заставит себя долго ждать.

Массаж – один из лучших домашних методов, помогающий улучшить кровообращение, расслабиться, сосредоточиться на ощущениях собственного тела и откинуть все «лишние» мысли из головы. Прекрасно, если массаж сделает вам кто-то из родных, но хороший эффект дает и самомассаж. Если этот метод вам близок, то в интернете можно найти много информации о массаже определенных точек рук, ног, живота для прекращения головных болей.

Если причина в стрессе и перенапряжении, используйте расслабляющие чаи с мятой, мелиссой, зверобоем, ромашкой. Помогут регулярные медитации, занятия йогой или обычная растяжка мышц.

Наши читатели советуют!

Наша постоянная читательница поделилась эффективным методом, который помог ей избавиться от ГИПЕРТОНИИ. Казалось, что уже ничего не поможет, однако, помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ПОДРОБНЕЕ ПРО ЭТОТ МЕТОД

Самый простой из домашних методов – это прием обезболивающего. Аптеки предлагают огромный выбор средств. Отметим 2 нюанса:

  • Принимая таблетку, мы снимаем симптом, но не лечим проблему. Чаще всего, боль лишь усугубляется со временем (становится интенсивнее или чаще), а к лекарству происходит банальное привыкание, поэтому с каждым годом нужны препараты все сильнее.
  • Несмотря на многообразие лекарств, действующих компонентов не так уж много. Это Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, Кодеин, Литофен, Брустан, Ибуклин и некоторые другие. Покупая новое средство, выбирайте между разными компонентами, а не просто между новыми названиями и марками производителей.

Помощь врачей

Каких специалистов стоит посетить, чтобы вылечить цефалгию:

  • Терапевт. Он, скорее всего, в очередной раз напомнит о важности здорового образа жизни и питания, измерит давление и даст направления на прием к другим врачам.
  • Травматолог. Удивительно, но головную боль могут провоцировать не только ушибы головы, но даже банальный артроз.
  • Стоматолог. Исключите проблемы с зубами, скрытый кариес тоже может приводить к боли в голове.
  • Офтальмолог. Воспалительный процесс в глазах, неправильно подобранные очки или линзы, долгие зрительные нагрузки перед экраном компьютера или за чтением и письмом приводят к мигреням и болям в голове.
  • Отоларинголог. Воспалительный процесс, провоцирующий цефалгию, может проходить и в области уха, носа, горла.
  • Психотерапевт. Если голова болит «от нервов», не лишним будут его консультации, помогающие проработать стрессовые ситуации.

Какие обследования предложат врачи?

  1. Анализ крови на сахар.
  2. Анализ крови на гормоны.
  3. Рентген шейного отдела (остеохондроз).
  4. МРТ головного мозга (исследование сосудов головного мозга).

Головные боли у детей

Пару слов о том, почему болит голова у ребенка. Кажется, что они уж точно не должны мучится такими неприятными симптомам. И действительно, не так давно головная боль у ребенка была большой редкостью. В наше время очень тяжелая нагрузка в школе, совсем не такая, как была раньше. Это требует от родителей большей организованности и дисциплинированности в воспитании детей. В первую очередь, нужно урегулировать режим детского сна. Ложиться спать ребенок ни в коем случае не должен позже 22-00, а если есть головные боли, лучше в 21-00. Не стоит учить уроки вплоть до момента отхода ко сну, должно быть время для спокойных расслабляющих игр или чтения перед сном. Обеспечьте ребенка достаточным количеством свежего воздуха и физической активности. Пересмотрите расписание кружков, секций – все ли они нужны? Боль — это всегда знак какой-то неполадки в организме, тем более в детском, не стоит этот сигнал просто «глушить» обезболивающими.

Что стоит за головной болью и тошнотой? Ответ в этой статье.

Головные боли у беременных

Все современные препараты от головной боли и мигрени, как один, пишут в противопоказаниях беременность и лактацию. Единственное лекарство, которое, скрепя сердце, разрешает принять гинеколог или терапевт, это парацетамол.

Для справки. Парацетамол – это не только жаропонижающее, но и обезболивающее средство. Он является более-менее безопасным препаратом от головной боли, меньше наносит вред здоровью, чем тот же цитрамон.

Однако его воздействие не такое сильное, как например, у Ибупрофена. Если до беременности вам помогал от головы только, например, Нурофен, не стоит ждать, что Парацетамол тоже полностью справится с недугом. Помимо приема таблетки, нужен комплексный подход:

  • Проветрите помещение.
  • Уберите все посторонние шумы и потоки информации (телевизор, радио, компьютер).
  • Можно затемнить комнату, если есть возможность.
  • Лягте в удобной позе. Полностью расслабьте тело и голову.
  • По мере возможностей остановите ход мыслей.
  • По очереди проверяйте, расслаблены ли плечи, шея, руки, затем проверьте живот, ноги. Важно расслабить лицо, обычно очень зажата область вокруг рта и глаз.
  • Полежите так некоторое время, а потом можно сделать массаж головы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная головная боль 38 недель

Аптеки предлагают от головных болей и мигрени пластыри, которые крепятся прямо на лоб или затылок, в зависимости от того, какая область болит. Хорошая новость в том, что они разрешены для использования беременными женщинами и даже детьми. Однако если вы приклеите пластырь и продолжите обычную нагрузку в шуме, разговорах и т.д., он не подействует. Пластырь — это не таблетка, его эффект более мягкий. Следует полностью отключиться от внешнего мира и расслабиться.

Профилактика

Конечно, в большинстве случаев, на возникновение головной боли влияет наш образ жизни. Наверное, все эти рекомендации о здоровом питании, правильном режиме дня с достаточным количеством сна и ограничением алкоголя уже набили вам оскомину. Однако какой есть выбор, если все эти факторы напрямую влияют на наше здоровье! Приходиться писать (и читать) об этом снова и снова.

Отметим еще раз: у головной боли всегда есть причина, даже если ее не нашел данный конкретный врач, это не значит, что ее нет и что этот недуг – нормальный спутник жизни, сопровождающий большинство людей на планете. Не соглашайтесь на этот компромисс, он не в вашу пользу. Возьмите прицел на здоровую жизнь и с помощью маленьких шагов двигайтесь к ней.

В заключении напомним, что стресс и высокие нагрузки– основные источники головных болей. Лечение с помощью обезболивающих приносит быстрое облегчение, но не решает проблемы. Хорошо себя зарекомендовали методы народной медицины, такие как массаж и ароматерапия. Однако если они не помогают, стоит посетить врачей, начиная от стоматолога и заканчивая психотерапевтом.

В следующем видео описаны 8 способов быстро снять головную боль.

Источник: http://vashagolova.com/bol/silnaya-chto-delat.html

БЛОГ D-CLINIC ONLINE

7 волшебных способов унять сильную головную боль (болит голова — что делать?)

Чувствуйте острую невыносимую пульсацию в голове? Последний самый сильный удар молотка, всаживающий гвоздь по самую шляпку, повторяется снова и снова. Местами голову ломит так, что возникает желание просто взять и вырезать ноющую часть. Давит на виски и на глаза, будто полтонны держишь на голове. При каждом движении — боль. Как шквал ядовитых стрел, яростно врезающихся в разные части головы. Кажется, что спасенья нет. Рука сама в слабой надежде тянется за спасительной, но скрывающей опасные противопоказания таблеткой.

Вот бы нашлось средство, чтобы мгновенно раз и забыть все эти изматывающие мучения.

Голова станет легкой и невесомой, светлой и пустой от мыслей. Мигрень — это болезнь аристократов. Как же нашей элите общества удавалось держать свои головы такими ясными?

Оказывается, существуют несколько простых проверенных способов быстро избавиться от ноющей головной боли, доставшихся от наших прабабушек.

  • Завариваем кипятком двойной или тройной пакет черного чая.
  • Добавляем 6! чайных ложек сахара и тщательно размешиваем. Пьем медленно, маленькими глотками, стараясь не обжечься. Время на чайную трапезу — не менее 20 минут.

Чудодейственным средством здесь выступает глюкоза и тиамин. Кипяток помогает им быстро проникнуть в организм и, действительно, боль отступает. Во время чаепития лучше не думать ни о чем.

Подушка из березового полена

В старину богатыри ложились спать, подложив под голову небольшое березовое полено. Ствол молодой березы обладает идеальными характеристиками по плотности, отлично встраивается под седьмой шейный позвонок, помогая «крепко держать голову на плечах».

Вместо березы, можно туго скрутить полотенце в виде валика и во время сна подкладывать его под шею. Подушки не нужно. Полчаса полежав на скрученном валике можно заметить, как потихоньку боль отступает.

Это самый забытый способ. В голове расположено множество мелких капилляров. Боль может возникнуть, когда часть из них не может в полной мере наполнится кровью по разным причинам. В старину мужчины любили спать в ночных колпаках, а женщины в ажурных чепчиках. Легкие головные уборы нежно согревали и нормализовали работу сосудов. Это удивительно действенный способ для тех, кто частенько просыпается с тяжелой головой.

Если образно разделить голову на 2 части и измерить обе половинки, можно увидеть некоторую разницу. Одна часть больше другой. Почему? Может быть произошло смещение черепа при рождении, или просто такая генетика. Еще исстари замечено: если стянуть голову обручем, желательно медным, болезненные ощущения отступают.

В нашем случае подойдет длинное полотенце. Скручиваем в жгут и туго затягиваем голову. Можно попросить помочь кого-то из близких. После затягивания незамедлительно наступает облегчение. Но долго держать не нужно. Достаточно 5-7 минут. Через некоторое время можно процесс стяжки повторить.

Кипящая ванна или горчичник на шею

  • Банки на спину;
  • Горчичник на шею;
  • Носки на ноги с насыпанным в них перцем;
  • Очень горячая ванна, в которую нужно погрузиться целиком и лежать минут 20, не дожидаясь остывания воды;

— все горячительные процедуры неизведанным образом положительно влияют на скорейшее выздоровление. Кровь разогревается и стремительно обновляет сосуды.

Важно! Сама голова при этом не нагревается. Холод ей также не рекомендуется, чтобы не было сильных температурных перепадов. Достаточно ее просто не трогать или нежно и легко массажировать.

В древности для снятия боли использовали сильно пахнущий нюхательный табак. Сегодня его отлично заменит китайский бальзам «звездочка», имеющий острый пронзительный запах. Чуточку бальзама можно нанести на виски и затылок, избегая попадания на глаза.

«В темной-темной комнате черной-черной ночью», или ночь и тишина

Лучшее средство, блокирующее головную боль — это сон в тишине, в очень темной комнате. Можно закрыть глаза и задуматься, как выглядит абсолютно черный цвет, яркий и насыщенный.

Влияние черного цвета на расслабление нейронов головного мозга до конца не исследовано, но поразительно своей эффективностью. Можно воспринять это как хорошую примету.

Не все представленные варианты имеют логическое или научное объяснение. Возможно оно придет позже, с новыми научными открытиями. Но помощь могут оказать уже сейчас.

Источник: http://blog.d-clinic.online/archives/302

Что делать, если сильно болит голова

Головная боль бывает разной: пульсирующей, ноющей, стреляющей. Жаловаться на дискомфорт могут люди разного пола и любого возраста. Объединяет всех больных одно желание — избавиться от неприятных ощущений. Что делать, если болит голова? Устранить боль можно не только с помощью таблеток, в народной медицине есть множество рецептов облегчения болевого синдрома.

Почему болит голова?

Причин появления головных болей множество, их можно разделить на две группы: болевой симптом, сопровождающий заболевание и болевой синдром, развивающийся под воздействием внешних факторов.

Факторы, провоцирующие боль

Отчего болит голова? Неприятные ощущения могут появиться, если не выспаться, долго голодать. Иногда причина того, что у человека начинает сильно болеть голова – нездоровый образ жизни, чрезмерное употребление алкоголя.

  • Переутомление: физическое, нервное, интеллектуальное.
  • Неудобная кровать, большая подушка.
  • Избыток сна.
  • Пищевые добавки.
  • Курение.
  • Похмельный синдром.
  • Наркотическое отравление.
  • Пищевое, медикаментозное отравление.
  • Воздействие токсических газов.
  • Лишний вес.
  • Травмы головы или шеи.

Очень болит голова после того, как человек перенесет нервное потрясение, стресс, горе или большую радость. У женщин болит голова, если они долго плачут.

Заболевания, сопровождающиеся болью

Такой признак, как головная боль, сопровождает инфекционные заболевания, поражения шейного отдела позвоночника и даже насморк. Выделяются первичные боли:

Возможно появление дискомфорта из-за поражения сосудов, при этом развиваются заболевания:

  • Атеросклероз.
  • Повышение внутричерепного давления.
  • Гипертония.
  • Артериальная гипотония.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Аневризма.

Неприятные ощущения сопровождают также воспалительные процессы: в мозге, ухе, носу, глазах:

Почему после продолжительно сна человек просыпается разбитым и уставшим? Причина в том, что слишком твердый или мягкий матрас, высокая подушка провоцируют обострение хронических заболеваний позвоночника, мышц плечевого пояса. Может очень болеть голова у пациента, страдающего от поражения шейного отдела позвоночника, при:

Навязчивые постоянные боли возникают, если у пациента в головном мозге растет злокачественное новообразование. Дискомфорт вызывает неправильный прикус, кариес, развивающийся в задних зубах. Сильно болит голова у человека, который просквозил голову, допустил воспаление тройничного нерва.

Как снять боль быстро?

Бывают ситуации, когда болит голова просто невыносимо, но с собой нет таблеток, как унять боль, что делать? Боль проходит, если туго повязать голову полотенцем или шерстяным платком, приложить к вискам или затылку мешочек со льдом, выпить теплого чаю с сахаром. Также можно избавиться от причины дискомфорта: выйти из прокуренного помещения, выпить воды, отказаться от сигарет. Кроме этих простых способов, есть масса обезболивающих мероприятий.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильная головная боль при нагрузках

Обеспечение покоя и расслабления.

Иногда, почувствовав ауру (приближение мигрени), человеку достаточно прилечь в темной прохладной комнате. Чтобы избавиться от дискомфорта, пациенту также можно использовать самовнушение: сесть в удобное кресло, полностью расслабить руки, шею, закрыть глаза. При этом лучше оставить в помещении приглушенный свет и слушать ненавязчивую тихую музыку.

Физические упражнения.

Если причина болей – остеохондроз, эффективно снижают неприятные ощущения активные физические упражнения, помогающие размять плечевой пояс, шею.

  • Круговые вращения головой.
  • Повороты и наклоны головы вперед, назад, в стороны.
  • Махи и вращения руками.
  • Приподнимание плеч, круговые вращения плечами.
  • Глубокие наклоны вперед, когда голова прижимается к коленям и человек замирает в таком положении на 1-2 минуты.

Будьте осторожны, если физические упражнения усиливают боль, их следует прекратить.

Ароматерапия.

До конца воздействие ароматов на мозг человека пока не изучено, но уже доказано их положительное влияние на организм человека. Некоторые запахи действуют бодряще, другие – расслабляют. Аромомасла помогают человеку даже тогда, когда неизвестно, почему сильно болит голова. Для устранения дискомфорта используются:

  • Лавандовое масло. Оно втирается в виски, лоб, линию волос на голове аккуратными круговыми движениями в течение 10-15 минут. После процедуры больной может расслабиться и уснуть.
  • Мятное масло. Достаточно использовать пару капель для протирания висков, волосистой части головы. Для расслабления можно нанести немного масла на запястья.
  • Масло чайного дерева. Для устранения болевого синдрома можно просто нюхать пузырек с маслом по 1-2 минуты. Эту процедуру полезно производить и с лавандовым, мятным, персиковым, апельсиновым маслом.
  • Острую боль снимает смесь нашатырного спирта и камфорного масла.
  • Для ароматерапии используются капли валерианы. Их не нужно пить, достаточно вдыхать аромат.

Водные процедуры.

Приступ мигрени снимается теплым душем. Некоторые пациент отмечают улучшение состояния после специальной ванночки для ног: с холодной водой или даже со льдом. Дискомфорт, вызванный поражением шейного отдела позвоночника, устраняется после того, как пациент поплавает в бассейне. Водные процедуры помогают сбросить нервное напряжение после рабочего дня, «смыть» негативные эмоции.

Массаж и самомассаж.

Как сделать, чтобы голова не болела, если не помогает отдых, ароматерапия, физические упражнения? Эффективный способ лечения головных болей – массаж. Лучше, конечно, доверить его проведение профессионалу. Но, если нет возможности оплатить услуги специалиста, можно провести массаж самостоятельно. Выделяется несколько видов массажа:

  • Традиционный массаж головы и шеи. Каждая процедура начинается с разогревания кожи, мягкими, аккуратными поглаживаниями. Движения при массаже – нисходящие, от макушки к шее. При необходимости массируется не только голова и шея, но и плечевая область, спина между лопатками.
  • Акупрессура. Подразумевает воздействие на рефлекторные точки. На человеческом теле, голове и конечностях располагается 19 точек, надавливание на которые помогает устранить головную боль. Производится надавливание, поглаживание, вибрационное воздействие, сдвигание кожи.

Массаж можно сочетать с ароматерапией, использовать для воздействия на кожу головы и шеи специальные приспособления: деревянную расческу, щетку с металлическими шариками.

Не обязательно производить одновременно все перечисленные процедуры, если начала болеть голова. Иногда достаточно поесть, если дискомфорт вызван голодом или поспать, если боль возникла из-за переутомления.

Народные рецепты

Что делать, когда болит голова время от времени и простые процедуры от дискомфорта не избавляют? Для лечения человек может использовать лекарственные средства, изготовленные по народным рецептам.

Даже охлажденное или нагретое полотенце (температура зависит от того, какой температурный режим помогает), приложенное ко лбу, затылку, вискам способно снизить болевые ощущения. При необходимости, для устранения боли, можно использовать специальные «наполнители» для компрессов:

  • Картофель. 2-3 клубня натираются на мелкой терке. В картофельную массу наливается 5 ст. ложек теплого молока, все перемешивается. Смесь накрывается полотенцем, через 15 минут – отжимается и выкладывается на это же полотенце.

Процедура производится перед сном, на голову пациента навязывается полотенце с компрессом и оборачивается банным полотенцем. Через 1,5 часа компресс снимается.

  • Капуста. Большой лист капусты разминается в руках таким образом, чтобы из него выступил сок, появились трещины. Размятый лист прикладывается к той части головы, в которой чувствуется боль.
  • Яблочный уксус и оливковое масло. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь наносится на марлю или тонкое полотенце и прикладывается к месту боли. Можно держать на голове компресс 10-15 минут, затем его следует опять намочить.
  • Корица. 1 чайная ложка корицы заливается стаканом кипятка и настаивается до полного остывания. В настоявшейся жидкости следует смочить марлю и приложить к голове.

Помните, когда очень сильно болит голова, а компресс все равно не помогает, чтобы исключить развитие серьезного заболевания, угрожающего жизни пациента, следует обратиться к врачу.

Если причина боли – нервное напряжение, наиболее эффективный способ устранить дискомфорт – выпить успокаивающий отвар.

  • На основе душицы. Листья и цветки душицы перемалываются на кофемолке. 1 ст. ложка сухой травы заливается кипятком (пол-литра), настаивается 30 минут. Готовый отвар нужно пить 3 раза в день по полстакана.
  • Марьин корень. Половина чайной ложки Марьина корня заливается стаканом кипятка, настаивается 1 час. Готовое лекарство принимается 3 раза в сутки перед едой по 1 ст. ложке.
  • Зверобой. 1 ст. ложка сухой травы заливается стаканом горячей воды, кипятится 15 минут, настаивается до полного остывания. Процеженное лекарственное средство принимается 3 раза в день по 50 мл.
  • Корки лимона. Нарезанные корки лимона настаиваются в кипятке 15 минут. Можно не только выпить это отвар, но и протереть им лоб виски, запястья.
  • Ромашка. Для приготовления лекарства используется 2 ст. ложки ромашки и стакан кипятка. Готовая смесь настаивается до полного остывания и процеживается. За день следует выпить весь отвар. При желании можно не только пить ромашковый отвар, но и выполнять с ним ингаляции.

Отвар мяты, мелисы лимонной помогает устранить головные боли, возникшие из-за физического, психического переутомления.

У Вас болит голова, что делать, если таблетки принимать нельзя? Некоторые пациент отмечают несомненную пользу лечебных настоек. При изготовлении лекарств используются:

  • Мята и можжевельник. Эту настойку нужно не пить, а использовать для местного применения. Листья мяты измельчаются, сухие или свежие ягоды можжевельника растираются. Всю смесь желательно ещё раз перемешать при помощи кофемолки. Готовая смесь настаивается на уксусе неделю, после чего используется при острых головных болях для натирания запястий, висков, области лба.
  • Кора белой ивы. 1 чайная ложка измельченной коры заливается холодной водой (400 мл), настаивается ночь. На следующее утро лекарственное средство можно принимать, за день следует выпить всю смесь.
  • Прополис. 40 грамм сырья настаивается на стакане спирта (можно заменить водкой) в течение месяца. Лекарство следует принимать по 40 капель вечером в течение 2 месяцев.
  • Малина. Свежие ягоды заливаются красным сухим вином (100:700) и настаиваются три недели. Готовое лекарство хранится в холодильнике. Применяется при острых болях по 120 мл 3 раза в день.

Помните! Алкогольсодержащие настойки могут быть противопоказаны беременным и кормящим женщинам, пациентам с почечной, сердечной недостаточностью.

Продукты питания

Устранить дискомфорт можно, выпив теплого чая с медом. Мед – природный антиоксидант, действует расслабляюще на сосуды, снимает воспалительные процессы, обладает бактерицидными свойствами. Близким эффектом к меду обладает малина: свежая, замороженная, сушена, варенье из ягод.

При повышенном давлении помогает избавиться от головных болей сок черноплодной рябины. Его следует пить по 5 ст. ложек 3 раза в день.

Некоторым пациентам, чтобы избавиться от головной боли, достаточно выпить чашечку крепкого натурального кофе и съесть кусочек лимона.

Если голова болит часто

Если у человека сильно болит голова, приступы боли появляются часто, терпеть их не нужно. Когда болевой синдром не поддается домашнему лечению, принимает хроническую форму, необходимо обращаться за помощью к врачу.

Источник: http://bolitgolova.info/lechenie/chto-delat-esli-bolit-golova.html

Что делать при сильной головной боли

Сильно болит голова: что делать?

У каждого человека бывают моменты, когда начинает болеть голова. Это может быть мигрень или другой вид боли, в любом случае это очень неприятно. Есть множество способов борьбы с этой болью, но обычно сначала необходимо понять, от чего болит голова, а затем подобрать простой, но эффективный способ борьбы с головной болью.

Разберемся с тем, что делать, если сильно болит голова.

Причины головной боли

Причин головной боли может быть огромное множество. Но их необходимо знать, чтобы понимать, какое лекарство лучше принять или какой вид лечения провести.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Сильные головные боли после месячных

Рассмотрим разновидности головной боли и их причины:

  • Кластерная головная боль. Обычно такая головная боль чаще встречается у мужчин. При этом симптомами является покраснение глаза или глаз, слезоточивость и пульсирующая резкая боль. Выявлено, что причинами такой головной боли может быть алкоголь или переохлаждение. Врачи всегда советуют принять таблетку аспирина, поспать, отказаться от алкоголя и курения.
  • Мигрень. Мигрени больше подвержены женщины и она часто возникает утром. При этом у вас будет болеть одна половина головы, возникнет непереносимость света и шума, а также могут появиться пятна перед глазами. Установлено, что причиной мигрени обычно бывает гормональный сбой в организме. При мигрени стоит обеспечить себе покой и темноту с помощью повязки на глаза. Можно использовать таблетки на основе аспирина и ибупрофена — ибупром, ибупром макс, имет, нурофен, бруфен. Если мигрень возникает достаточно часто, то следует пойти на прием к врачу.
  • Стрессовая головная боль. Возникает она при сильном стрессе сразу или через несколько дней. Обычно начинаются болевые ощущения в висках. Могут возникнуть проблемы с желудком. Боль возникает обычно из-за падения уровня гормона дофамина. Врачи рекомендуют расслабленную обстановку, а именно прогулки, сладости и другие вещи для расслабления.
  • Напряженная боль. Возникает обычно вечером, если вы весь день находились в одной напряженной позе или питались всухомятку. При ней кажется, что голова зажата в тиски. Чтобы снять боль, можно применять физические нагрузки. Подойдет также прогулка в течение получаса-часа. Также помогут таблетки цитрамон, пенталгин, седалгин.
  • Боль из-за артериального давления. Это самая частая причина головной боли. Следует измерить давление. Если оно повышено, то для снятия боли стоит принять лекарственный препарат для уменьшения давления, полежать на приподнятых подушках и сделать горячую ванну для ног.

Очень резкую и сильную боль могут уменьшить седалгин, пенталгин, но-шпалгин, каффетин, юниспаз, солпадеин, коделмикс. Однако если у вас болит голова часто, то ниже представлены полезные советы, что делать в этом случае.

Что делать, если часто болит голова

Если головная боль у вас бывает довольно часто, то необходимо следовать простым советам:

  • При возникновении пульсирующей боли прикладывайте к голове лед или смоченное полотенце. Это понизит температуру и заглушит боль.
  • Если боль давящая, то следует приложить на затылок что-нибудь теплое.
  • Всегда стоит обращать внимание на собственное питание. Кофеин вызывает мигрень. Не ешьте всухомятку, иначе кровь будет сгущаться, вызывая боли. По этой же причине стоит больше пить.

Если ничего не помогает, то можно использовать народные рецепты или обратиться к врачу.

Народные средства снятия головной боли

Вот несколько простых народных рецептов для снятия головной боли:

  • Разведите 20гр. прополиса на 100 мл спирта и принимайте по 40 капель с хлебом.
  • Можно приложить к виску лимонную корку. Это снимет боль частично.
  • Натрите соленые огурцы на мелкой терке, добавьте мякиш черного хлеба, который размочен в рассоле, добавьте простоквашу и 1 чайную ложку белой глины. Из этого сделайте компресс на то место, которое болит.
  • 20 граммов корня полыни залейте кипятком и оставьте настаиваться на 20 минут. Затем процедите и принимайте три раза в день по столовой ложке.

Народные средства лечения

Что делать при головной боли

Головная боль не является отдельным заболеванием, это всего лишь симптом другого недуга. В основном, головная боль сопровождает воспалительные, инфекционные, простудные заболевания, болезни шейного отдела, мигрени, повышенное давление и т.д. и каждый раз прибегать к обезболивающим средствам нельзя. Лучше использовать другие методы, помогающие решить проблему, что делать при головной боли.

Первая помощь при сильной головной боли

При систематических головных болях следует как можно быстрее обратиться к терапевту, пройти обследование, сдать анализы, при необходимости пройти томографию. Только так врач сможет определить причину болезни и назначить правильное лечение.

  • При острых спазмах в голове следует прилечь на диван и постараться отдохнуть. Но перед этим выпить крепкий зеленый или черный чай сильно подслащенный.
  • Можно достать несколько кубиков льда и приложить к вискам и ко лбу. Можно смочить полотенце в холодной воде и положить на голову.
  • Хорошо помогает эфирное масло мяты, розмарина или гвоздики. Если есть аромалампа, то можно ее зажечь с любым из масел.

Как и что делать при головной боли и спазмах

  • Для восстановления кровотока в сосудах головы потребуется грелка с теплой водой, которую следует подложить под голову. В таком состоянии надо пролежать полчаса. Эта процедура поможет восстановить кровоток и выведет токсины.
  • Если в доме имеется мазь «Звездочка» или «Доктор Мом», то можно не беспокоиться, что делать при головной боли. Этими мазями надо смазать виски. Эффект наступает быстро, благодаря присутствию в составе эфирных масел.
  • Успокоить головную боль может лимонная корка. Срезанную свежую лимонную корку надо прикладывать к вискам с внутренней стороны. Через какое-то время на коже под коркой лимона появится несильное покраснение со жжением и зудом. Это говорит о том, что головная боль проходит.

Как только появилась головная боль, не стоит спешить принимать лекарства. Они, конечно, быстро избавят от ноющей боли, но окажут опасное влияние на печень.

Многих людей, которые отказались от кофеина и никотина, а так же алкоголя, не волнует проблема, что делать при головной боли. Ведь даже маленькая чашка кофе способна спровоцировать головную боль. Лучше проводить побольше времени на улице. Вечером после работы не стоит спешить садиться в транспорт, лучше пару остановок пройти пешком.

Читайте также статьи:

  • Анальгин от головной боли

Анальгин – обезболивающий препарат, в состав которого входит метамизол натрия. Он быстро всасывается, легко растворяется, препарат эффективный в тех случаях, когда необходимо срочно устранить головную.

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с таким недугом, как головная боль. Наиболее распространенными причинами бывают переутомление и простуда. Если головная боль начинает преследовать все чаще, не в.

Головная боль бывает разной по своему характеру и месту локации. В случае, если боль чувствуется в затылочной области, нельзя однозначно сказать, что настоящий ее источник находится в самой голове, а.

Что делать если сильно болит голова.

Страдаете сильными головными болями? Такая же проблема встречается у миллионов жителей современных мегаполисов, головные боли многим стали постоянными спутниками. О том, что делать при сильной головной боли, мы расскажем сегодня.

Причин сильной головной боли может быть много. Перенапряжение, утомленность, стресс, мигрень, сильно болеть голова может даже от простой перемены погоды! Обратите внимание, если у Вас постоянно сильно болит голова, следует обратиться к врачу и сделать обследование. Частые головные боли — серьезный повод для беспокойства.

Что делать при сильной головной боли

Итак, что же делать, если сильно болит голова. Во-первых избегайте резких звуков, запахов и изменений температуры. Если болит голова, лучше посидеть в тишине — так быстрее пройдет головная боль. Если тишины вокруг добиться невозможно, купите в аптеке ушные затычки — беруши.

Свежий воздух так же полезен при сильной головной боли. Почаще проветривайте помещение и отлучайтесь от компьютера, если Ваша работа связана с ним. Так же временами выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.

Причиной головной боли может быть нарушенный режим сна. Вспомните, как Вы спали последние дни. Старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования, а не засиживайтесь допоздна, занимаясь различными делами. Кстати, хорошо помогает при головной боли подушка с наполнителем из гречневой лузги. Попробуйте спать на этой подушке, и Вы заметите изменения.

Лекарства от головной боли

Если голова болит очень сильно, необходимо выпить таблетки от головной боли. Наиболее распространенные лекарства — Цитрамон, Анальгин, Темпальгин, Солпадеин, Пенталгин, Парацетамол. Многие лекарства вызывают привыкание, поэтому не следует пить их часто. Стоит отметить, что практически все лекарства от головной боли при беременности противопоказаны из-за содержания анальгина. Поэтому, если сильно болит голова во время беременности, можно пить только Парацетамол!

Даже если у вас регулярно сильно болит голова и Вы почти привыкли — помните, что это сигналы организма о нарушении здоровья. Не стоит запивать боль таблетками, а следует искать причины возникновения головой боли и лечить именно причину, а не следствие.

Источник: http://www.vrachskazal.ru/lechenie-boli-shuma-kruzhenija-golovy/chto-delat-pri-silnoj-golovnoj-boli.html

Ссылка на основную публикацию