Су джок от головной боли

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Мигрень, головная боль

Мигрень, головная боль

У каждого из нас с той или иной периодичностью возникает головная боль. Иногда она бывает не слишком сильная, а иногда такая, что никакие таблетки не помогают. Почему люди так часто жалуются на головную боль? Дело в том, что существует много причин ее возникновения. Однако порой достаточно несколько раз прикоснуться к определенным точкам на кисти или стопе – и боль проходит.

Ищем точки соответствия

Точки соответствия следует искать на кончиках пальцев кистей и стоп, на Ян-поверхности ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. При этом нужно учитывать, в каком именно месте болит голова. При болях в области темени и лба найдите болезненные точки соответствия на кончике пальца (рис. 32).

Рис. 32. Точки соответствия лобной области в «системе насекомого»

Если боль ощущается в висках, то точки ищите на кончиках пальцев сбоку (рис. 33).

Рис. 33. Точки соответствия височным областям в «системе насекомого»

Если боль появилась в затылке, стимулируйте точки соответствия на тыльной поверхности пальца (рис. 34).

Рис. 34. Точки соответствия затылочной области в «системе насекомого»

Не забудьте также простимулировать болезненные точки соответствия внутренним органам, которые могли способствовать возникновению головной боли (рис. 35).

Рис. 35. Точки соответствия желчному пузырю, желудку и мочевому пузырю на левой кисти

При боли в висках ищите дополнительные болезненные точки в зоне соответствия желчному пузырю. Если ощущаете боль в затылке, проверьте точки соответствия мочевому пузырю и шейному отделу позвоночника; если в лобной области – ищите болезненные точки в зоне соответствия желудку.

Сам себе доктор

Возьмите диагностическую палочку, а если у вас ее нет, то любой заостренный предмет (ручку, карандаш, ключ и пр.). В течение 2–5 минут массируйте болезненные точки соответствия. Обычно этого времени вполне хватает для того, чтобы головная боль прошла. Если же голова не перестанет болеть, действуйте дальше.

Прикрепите на болезненные точки любые поверхностные стимуляторы (звездочки, бусинки, камешки, семена) – те, что найдутся у вас дома. Не снимайте их в течение 6–8 часов и периодически нажимайте на них до тех пор, пока голова не пройдет. Если головная боль не слишком сильная, вы можете массировать растирающими и надавливающими движениями все кончики пальцев, особенно ногти. Подойдут также эластичные кольца, ролики, комбинированный массажер для кистей и стоп.

Массаж ногтей надавливающими движениями:

2 – в направлении, противоположном росту ногтя;

3 – в направлении роста ногтя;

4, 5 – с боковых сторон;

6 – в области свободного края ногтя в Инь-сторону;

7 – в области свободного края ногтя в Ян-сторону.

Если вы знаете, что причиной головной боли является подъем артериального давления, то на область соответствия головному мозгу на большом пальце кисти туго наложите эластичную резинку на 7–10 минут, а потом резко ее сорвите. Это позволит уменьшить артериальное давление, снять головную боль и улучшить общее состояние.

Снизить артериальное давление можно с помощью металлических или магнитных звездочек. Их следует установить на болезненные точки в зонах соответствия головному мозгу на кистях (стопах) и держать до тех пор, пока давление не снизится (но не более суток).

С той же целью кончики всех пальцев закрашивают фломастером в черный цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепляют семена редиса, проса, гречихи и других растений.

Для того чтобы снизить артериальное давление, можно использовать горчичники или перцовый пластырь в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого нужно вырезать кусочек горчичника, опустить его в теплую воду, а затем зафиксировать в зоне соответствия. Как только кожа покраснеет и появится ощущение жжения, горчичники можно снять.

Если вы точно знаете, что головная боль у вас не связана с повышением давления, прогрейте болезненные точки соответствия шейному отделу позвоночника эластичным кольцом. Причем желательно, чтобы кольцо было красного цвета. Эту процедуру легко проделать в «системе насекомого»: прокатывайте кольцо по большому пальцу в области его третьего сустава.

Источник: http://med.wikireading.ru/96724

Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке (Г. М. Кибардин, 2016)

От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и сохранить привлекательность и красоту с помощью восточного метода точек соответствия на кистях и стопах органам тела. Действенные приемы массажа избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су-Джок – здоровье, доступное каждому! Книга также издавалась под названием «Су Джок. Самодиагностика и лечение».

Оглавление

  • Введение
  • Су-Джок терапия и восточные методы подобия
  • Су-Джок терапия

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке (Г. М. Кибардин, 2016) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Глава 3. Су-Джок для различных заболеваний

Головная боль – одна из самых распространенных жалоб. К сожалению, врачи не всегда способны справиться с ней, потому что головная боль возникает из-за самых разных причин. Однако теперь вы узнаете, как быстро и эффективно улучшить самочувствие самостоятельно, не обращаясь к врачам. Для этого нужно всего лишь правильно определить точку воздействия в зоне соответствия, например на руке, – и головная боль исчезнет без следа.

Точки соответствия для лечения головной боли находятся на концах пальцев рук, ног. Они есть и на ян поверхности ногтевых фаланг пальцев, и на ногтях. Конкретную точку следует выбирать, учитывая то, где именно болит голова. Например, если боль отдает в затылок, нужно воздействовать на точки, находящиеся на тыльной поверхности пальца. А если возникла боль в области лба, стимулируйте болезненные точки на кончиках пальцев.

РИС. 7. Соответствия лобной области в системе «насекомого»

РИС. 8. Соответствия височным областям в системе «насекомого»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Какие точки нажать от головной боли

Следует помнить, что головная боль может быть связана с проблемами в работе внутренних органов. Поэтому при лечении головной боли нужно воздействовать не только на точки соответствия голове, но и на точки соответствия внутренним органам. То есть боль в лобной области головы может сопутствовать проблемам с желудком, боль в висках связывают с проблемами желчного пузыря, а при боли в затылке нужно воздействовать на точки соответствия мочевому пузырю.

Если головная боль не слишком сильна, от нее можно избавиться, массируя и растирая кончики всех пальцев, а также ногтевые фаланги. В этом случае полезно воспользоваться массажерами-кольцами или роликами. Также подойдет диагностическая палочка: массируйте болезненные точки в течение 5–10 минут, и боль уйдет.

РИС. 9. Соответствия желчному пузырю, желудку, мочевому пузырю на левой кисти

РИС. 10. Соответствия затылочной области в системе «насекомого»

Однако если этого времени будет не достаточно и боль ослабнет, но не уйдет до конца, тогда следует с помощью лейкопластыря закрепить прямо в болезненной точке любые имеющиеся у вас поверхностные стимуляторы (звездочки, семена, бусины). Воздействуя на точки в течение 6–8 часов с помощью закрепленных стимуляторов, вы полностью избавитесь от головной боли.

Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению, и вы знаете, что именно оно может вызывать головную боль, то наложите тугую эластичную резинку на область соответствия голове на большом пальце руки. Через 3–5 минут снимите резинку, и вы почувствуете, как улучшается ваше общее состояние. Головная боль пройдет, и артериальное давление вернется к норме.

При головной боли можно использовать специальный массаж пальцами рук ногтей свободной руки надавливающими движениями:

2 – в направлении, противоположном росту ногтя;

3 – в направлении роста ногтя;

4, 5 – с боковых сторон;

6 – в области свободного края ногтя в инь сторону;

7 – в области свободного края ногтя в ян сторону.

РИС. 11. Массаж при головной боли

Чтобы остановить подъем артериального давления и предупредить головную боль, нужно установить на лечебные точки в зоне соответствия головному мозгу металлические или магнитные звездочки. Поверхностные аппликаторы могут находиться на кистях (стопах) до нормализации артериального давления (но не более суток).

РИС. 12. Лечение головной боли при гипертонии эластичной резинкой

Для снижения артериального давления кончики всех пальцев можно закрасить фломастером в черный или коричневый цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепить семена редиса, проса, гречихи и других растений.

РИС. 13. Понижение артериального давления: А – закрашиванием кончиков пальцев в черный цвет, Б – постановкой семян гречихи

РИС. 14. Применение горчичников для снижения артериального давления

При повышенном артериальном давлении также хорошо применять горчичники или перцовый пластырь в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого необходимо вырезать кусочек горчичника и, опустив его в теплую воду, зафиксировать лейкопластырем на коже в зоне соответствия до появления чувства жжения и покраснения кожи.

РИС. 15. Лечение головной боли: А – прогреванием точек соответствия головному мозгу; Б – массажем зон соответствия шейному отделу позвоночника

Если головная боль не связана с повышенным артериальным давлением, следует прогреть болезненные точки соответствия шейному отделу позвоночника и помассировать их эластичным кольцом (желательно красного цвета). Это просто и удобно сделать в системах «насекомого», прокатывая кольцо по пальцу в области его третьего сустава.

Если беспокоит сердце

Пожалуй, самая серьезная и одна из самых частых жалоб – это боли в области сердца. Иногда причиной бывает злоупотребление алкоголем и никотином, однако боли в области сердца возникают и из-за переутомления, при волнениях. Они могут быть связаны и с заболеваниями легких, из-за которых сердце получает недостаточно кислорода, и даже с остеохондрозом позвоночника.

Чтобы избавиться от боли в области сердца, нужно найти лечебные точки – точки соответствия сердцу. В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В системах «насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины.

Быстро добиться эффекта при боли в области сердца можно самостоятельно.

Воздействуйте в течение 3–5 минут на зону соответствия сердцу, массируя ее ногтем, карандашом или диагностической палочкой. Помните, что массаж должен быть ощутимо болезненным. Лучше всего массаж выполнять в виде прерывистых надавливаний.

РИС. 16. Зоны соответствия сердцу

РИС. 17. Массаж зоны соответствия сердцу при болях: А – вторым и третьим пальцами; Б – диагностической палочкой

РИС. 18. Прогревание зоны соответствия сердцу при болях в мини-системах нитевидными моксами

Обязательно прогрейте область соответствия сердцу мини-моксой, когда боль ослабнет или пройдет. Мужчинам прогревание проводится нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень эффективно прогревание точек соответствия сердцу нитевидными моксами в мини-системах соответствия на ногтевых фалангах пальцев.

Любые семена – калины, огурцов или тыквы – также подойдут для замены металлических звездочек. Всмотритесь в них: их форма напоминает сердце или каплю крови. Их применение особенно полезно при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Крупные семена, например семена тыквы, хорошо применять в стандартной системе соответствия, ведь по размеру они соответствуют области проекции сердца. Семена меньшего размера удобно применять в системе «насекомого». При болях в сердце также можно использовать семена свеклы, гречихи, шиповника, редиса, плоды боярышника. Можно покрывать ими всю зону соответствия.

РИС. 19. Стимуляция Т-образными пуговицами зон соответствия сердцу в мини-системах на 2 и 3 пальцах левой кисти

РИС. 20. Семянотерапия при болях в области сердца

Закрепите с помощью антиаллергического лейкопластыря в лечебных точках металлические или магнитные звездочки (вместо них можно использовать бусины, шарики и т. д.). Длительная стимуляция точки соответствия повысит эффективность терапии.

Прикрепив антиаллергическим лейкопластырем семена в точках соответствия, нужно периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения. Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи можно поставить маленький горчичник на область соответствия сердцу.

В системах соответствия горчичники ставят по тем же правилам, что и на теле: до ощущения жжения и покраснения кожи. Для этих целей подойдет и кусочек перцового пластыря. При болях в сердце, независимо от результатов терапии, необходимо обязательно посетить врача и пройти все рекомендуемые обследования. Нужно тщательно следить за состоянием и в момент приступа боли, и после него.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ибупрофен поможет ли от головной боли

РИС. 21. Постановка горчичника на зону соответствия сердцу

Кстати, ваш любимый «сердечный» корвалол и валокордин (многие россияне пьют их без меры) при регулярном приеме накапливается в стенках кровеносных сосудов и медленно разрушает их, ускоряя проявление инсультов и инфарктов.

Пожалуй, все мы сталкивались с болью в спине и знаем, насколько это неприятно. Спина ноет, нельзя ни повернуться, ни согнуться, даже порой шнурки тяжело завязать.

Не секрет, что болезни внутренних органов часто бывают связаны с защемлениями нервов в позвоночнике. Где находятся точки, которые помогут избавиться от болей в спине?

РИС. 22. Проекция позвоночника в системе «насекомого»

Это точки соответствия позвоночнику. Легче всего их находить в системах «насекомого» на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца.

Конец ознакомительного фрагмента.

Оглавление

  • Введение
  • Су-Джок терапия и восточные методы подобия
  • Су-Джок терапия

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке (Г. М. Кибардин, 2016) предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Источник: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%9A%D0%B8%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BD_%D0%93_%D0%9C_%D0%A1%D1%83-%D0%94%D0%B6%D0%BE%D0%BA_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82_%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%B2_%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%B2_%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D1%83%D0%B4%D0%BA%D0%B5/3

Су-джок-терапия — быстрая помощь при проблемах со здоровьем в домашних условиях

Су-джок – уникальная лечебная техника, позволяющая диагностировать и вылечить многие заболевания благодаря воздействию на расположенные на ладонях и ступнях биологически активные точки.

Необычное название техники переводится с корейского как «кисть-ступня».

Изобретатель методики, профессор Пак Чже Ву, утверждает, что расположенные на кистях и стопах рецепторы являются проекциями всех внутренних органов.

И, чтобы избавиться от болезни, достаточно найти соответствующую поражённому органу болевую точку и воздействовать на неё до затухания боли.

В зависимости от конкретной методики проекции органов можно находить непосредственно на ладонях и стопах или даже на отдельных пальцах. Чтобы помогать себе и своим близким, освоить технику су-джок терапии можно самостоятельно.

Помогут в этом материалы из интернета или специальная литература (например, книга «Су-джок — домашний лекарь», написанная автором методики).

Чем воздействовать на точки?

При обращении к врачу способ воздействия на «точки соответствия» выбирается индивидуально для каждого пациента. Это может быть специальный щуп, микроиглы, специальные магниты или сигары для прогревания, а также определённые камни и семена растений.

Для решения логопедических проблем, избавления от лишнего веса и лечения почек чаще всего используются специальные «колючие» шарики, а также массажные кольца (пружинки). Такие «тренажёры» незаменимы в качестве развивающих игрушек для детей, в том числе для лечения ДЦП, задержек развития и т. д.

Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

В домашних условиях помимо шариков и колец можно использовать живые (не утратившие способности к прорастанию) семена растений, которые несложно прикрепить в нужном месте с помощью лейкопластыря. Женщинам рекомендуется размещать аппликации на правой руке и/или стопе, мужчинам – на ладони и ступне слева.

Для терапии можно выбирать зёрна овса, неочищенной гречки, свеклы, семечки яблок, зёрна чёрного перца и т. д. На семечки рекомендуется периодически надавливать, мягко вращая их по часовой стрелке. Время воздействия зёрнышек не должно превышать 24-х часов: максимум через сутки отдавшие свою силу семена рекомендуется заменить на новые.

Большинство видов семян считаются универсальными, хотя горошинки чёрного перца лучше использовать при лечении простудных заболеваний, чёрная фасоль особенно хорошо лечит почки, а калина помогает в избавлении от сердечных недугов.

Су-джок-терапия в домашних условиях

Очень простая в применении методика су-джок-терапии позволяет облегчить неприятные симптомы многих болезней в домашних условиях.

Осторожным в её применении нужно быть по отношению к беременным женщинам, очень маленьким детям (младше 1 года), пожилым людям (после 75 лет), а также пациентам с серьёзными психическими нарушениями.

В остальных случаях использовать технику можно без ограничений, и заметный результат от грамотной терапии оказывается заметен практически сразу.

Скажем «нет» головной боли

Облегчить головную боль можно за счёт надавливания на самую болезненную точку, расположенную на подушечках больших пальцев рук и ног:

  • При боли в лобной части головы лучше массировать верх ногтевой пластины.
  • За теменную боль отвечают самые кончики пальцев.
  • Уменьшить боль в висках позволит массаж боковой поверхности верхних фаланг.
  • Проекцией затылка считается тыльная часть каждого пальца.

Чтобы облегчить длительные мигрени, на проекцию проблемного участка можно с помощью пластыря приклеить зёрнышки гречки или проса и с интервалом в 2-3 часа с их помощью мягко массировать кожу.

Иногда причиной головной боли оказывается повышенное давление. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно сильно перевязать среднюю часть большого пальца с помощью тонкой резинки. После того как верхняя фаланга пальца начнёт синеть, резинку нужно снять, а вместо неё приклеить на кожу зёрнышки риса или гречки.

Снижаем давление

Чтобы снизить давление нужно закрасить кончики всех пальцев в коричневый или чёрный цвета, а на болезненную точку, расположенную на верхней фаланге большого пальца, приклеить несколько семян редиса либо неочищенной гречки.

Дополнительно можно активировать области, соответствующие голеням. Для этого на вторые фаланги безымянного и среднего пальцев приклеиваются целые горошинки чёрного перца или перцовый пластырь.

Лечим горло

Проекции гортани, трахеи и миндалин находятся на большом пальце – в основании первой фаланги, а также в верхнем участке второй фаланги.

Избавится от целлюлита с помощью ручного лимфодренажного массажа — это легко и просто!

Какие бывают виды и особенности спортивного массажа расскажет наша статья.

Интенсивно надавливать на болезненные точки рекомендуется в течение нескольких минут, а после завершения массажа на месте сгиба пальца можно приклеить семена гречки или чёрного перца.

Избавляемся от насморка

Носовым пазухам соответствует точка в середине верхней фаланги большого пальца. Воздействовать на неё можно с помощью щупа или обычной шариковой ручки в течение нескольких минут. Далее на болезненный участок приклеиваются зёрнышки зелёного цвета (либо на месте проекции носовых пазух рисуется зелёный кружок).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ребенок проснулся от головной боли

Купируем кашель

Избавиться от кашля можно за счёт воздействия на проекции гортани, лёгких или бронхов. Найти их можно в нижней части второй фаланги большого пальца, а также на руке возле его основания.

Болезненные точки можно помассировать в течение нескольких минут либо прогреть с помощью полынной сигары, после чего приклеить на них семена сельдерея, крапивы, чечевицы или лимона.

Если беспокоят сильные приступы сухого кашля, можно дополнительно воздействовать на участки у основания ногтей больших пальцев. Сюда рекомендуется прикрепить небольшие зубки чеснока.

Су-джок-терапия в логопедической работе

Активные точки, отвечающие за развитие и качество речи, расположены на пальцах и ладонях.

Воздействовать на них лучше всего с помощью специальных шариков с «иголками», которые желательно раскатывать между ладонями, а также прокатывать по полу ступнями.

Дополнительно можно пользоваться сделанными из пружинок специальными колечками, которые нужно по несколько раз перемещать вдоль каждого из пальцев. Продолжать воздействие нужно до лёгкого покраснения и возникновения ощущения тепла.

Избавляемся от боли в ушах

Воздействуем на проекции ушей, расположенные справа и слева от ногтей больших пальцев на руках и ногах. Для воздействия используем специальный щуп или ручку. Массаж можно прекратить после возникновения ощущения тепла.

Су-джок при боли в сердце

Мягко массируем нижнюю часть тенара кисти на протяжении нескольких минут. Далее на болезненную точку приклеиваем несколько ягод калины, семена огурца или тыквы.

Лечим зубную боль

Проекции всех зубов также можно обнаружить на ладони – на краю ногтя любого из пальцев. Достаточно найти самую болезненную точку и надавливать на неё с помощью щупа в течение 5 минут.

Далее к ногтю приклеиваем зёрнышко гречки и с его помощью массируем кожу до полного избавления от боли.

Су-джок при болях в позвоночнике

Проекции позвоночного столба можно найти на тыльной стороне каждого пальца. Для избавления от регулярных болей желательно ежедневно массировать каждый палец специальным кольцом, после чего накладывать на проекции позвоночника цепочки из семян чёрного перца, редиса либо гречки.

Отзывы о су-джок-терапии

«Знакомство нашей семьи с системой су-джок началось с того, что долгое время я не могла забеременеть ввиду гормональных нарушений. Всего один сеанс су-джок терапии сделал невозможное: мне удалось благополучно забеременеть и родить малыша. Сейчас не только мы с мужем, но и наш сын лечимся с помощью этой методики, используем семяно- и магнитотерапию, а также иголки2.

«Лично мне система су-джок помогала много раз, в том числе при решении осязаемых физических травм (ожог, разбитое колено и т. д.). Нанести себе вред с помощью процедуры практически невозможно, зато избавление от недуга обязательно наступает. Только не всегда сразу. Для самолечения пользуюсь магнитами, семенами, иголками».

«Благодаря всего одному сеансу с опытным мастером су-джок смогла излечиться от гайморита и фронтита, хотя до этого мне было назначено лечение в стационаре с использованием антибиотиков. На себе проверяла эффективность лечения от высокого давления – метод также работает».

Мастер-класс по су-джок-терапии при боли в суставе смотрите на видео:

Источник: http://kosmetsovet.com/telo/protseduryi-dlya-tela/massazh/su-dzhok-terapiya-v-domashnih-usloviyah.html

Су джок от головной боли

Избавьтесь от головной боли

Избавьтесь от головной боли

Головная боль — одна из наиболее частых жалоб, с которой обращаются к врачу, и объясняется это тем, что существует много причин возникновения головной боли. Однако порой достаточно нескольких прикосновений к определенным точкам на кисти, и головная боль проходит. Вы будете чувствовать себя лучше, а может быть, сможете и быстрее думать.

Где находятся точки, воздействуя на которые можно избавиться от головной боли?

Это кончики пальцев кистей и стоп и Ян-поверхности ногтевых фаланг пальцев, включая ногти. При этом учитывают локализацию головной боли. Например, при болях в области темени и лба находят болезненные точки соответствия на кончике пальца, а если боль появилась в затылке — стимулируют точки соответствия на тыльной поверхности пальца и т.д.

Как проводить стимуляцию указанных точек?

Диагностической палочкой или любым заостренным предметом (ручкой, карандашом, ключом, ногтем и т.д.) массируют болезненные точки соответствия в течение 2-5 минут. В большинстве случаев этого времени достаточно, чтобы головная боль исчезла. Если же после массажа головная боль только уменьшилась, то на болезненные точки прикрепляют любые Из имеющихся поверхностных стимуляторов (звездочки, бусинки, камешки, семена), которые оставляют в точках соответствия на 6-8 часов, периодически нажимая на них, до прекращения головной боли.

При незначительной головной боли можно растирающими и надавливающими движениями массировать все кончики пальцев, особенно ногти. Подойдут также эластичные кольца, ролики, комбинированный массажер для кистей и стоп.

Массаж ногтей надавливающими движениями при головной боли:

2 — в направлении, противоположном росту ногтя;

3 — в направлении роста ногтя;

4, 5 — с боковых сторон;

6 — в области свободного края ногтя в Инь-сторону;

7 — в области свободного края ногтя в Ян-сторону

Если вы знаете, что причиной головной боли является подъем артериального давления, то на область соответствия головному мозгу на большом пальце кисти туго наложите эластичную резинку на 7-10 минут с последующим ее резким снятием. Эта процедура улучшит общее состояние, снизит артериальное давление и уменьшит головную боль.

Предотвратить подъем артериального давления или снизить его можно, устанавливая на болезненные точки в зоне соответствия головному мозгу металлические или магнитные звездочки. Поверхностные аппликаторы должны находиться на кистях (стопах) до нормализации артериального давления (не более суток).

Для снижения артериального давления кончики всех пальцев также закрашивают фломастером в черный или коричневый цвет, а затем на болезненные точки соответствия прикрепляют семена редиса, проса, гречихи и др. растений.

Поможет снижению артериального давления применение горчичников или перцового пластыря в зонах соответствия голеням, находящимся на ладонной поверхности средних фаланг третьего и четвертого пальцев кистей. Для этого вырезают кусочек горчичника и, опустив его в теплую воду, фиксируют на коже в зоне соответствия до появления чувства жжения и покраснения кожи.

При головной боли, не сопровождающейся повышением давления, прогрейте болезненные точки соответствия шейному отдела позвоночника эластичным кольцом (желательно красного цвета). Это очень просто и удобно делать в системах «насекомого», прокатывая кольцо по пальцу в области его третьего сустава.

Источник: http://www.about-health-care.com/library/books/sam_sebe_d/headace.html

Ссылка на основную публикацию