Мята перечная от головной боли

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Масло перечной мяты – неизвестное лекарство от боли

Очень многие люди часто глотают таблетки, чтобы избавиться от головной боли, связанной с давлением. А не лучше ли попытаться вылечиться без этого? Есть удивительное новое средство от обычной головной боли, но оно не фигурирует в рекламных роликах и не стоит на виду в аптеках. Это лекарство остается практически неизвестным во всем мире, не считая Германии. Именно там исследователи доказали, что оно очень эффективно от обычной головной боли, которая время от времени мучает практически каждого из нас.

Такие головные боли, вызванные стрессами, являются проклятием современной жизни, ими страдают в западных странах чаще, чем обычной простудой. Они причиняют много неприятностей людям и дорого стоят обществу. Некоторые вынуждены каждый день пить аспирин или «Тайленол», чтобы от них избавиться. Мы тратим около миллиона долларов в год на анальгетики. К сожалению, мы платим еще дороже за то, что используем их так часто — из-за их побочных эффектов. Чтобы быстро избавиться от острой боли, мы рискуем получить более серьезные и длительные проблемы со здоровьем: кровоточащие язвы, повреждения печени и других органов.

Заболевания, связанные с головной болью, по подсчетам, стоят Европейскому Союзу 40 миллиардов долларов в год (эта цифра учитывает медицинское обслуживание и потерю рабочего времени).

На самом деле таблетки — не самый лучший способ борьбы с головной болью. В конце концов, головная боль не возникает в самом мозгу. Этот орган не ощущает боли, потому что в нем нет осязательных нервов. Головная боль появляется из-за напряжения во внешней оболочке мозга, волосистой части головы, ее кровеносных сосудов и мышц. Боль может охватывать всю голову или затылок, лоб, одну сторону головы и может быть слабой или сильной, резкой или пульсирующей. Головная боль напряжения, как ее и называют специалисты, вызывается напряжением лица, шеи и волосистой части головы часто в результате стресса. Эта боль может длиться дни или даже недели.

Поскольку головная боль напряжения появляется во внешней части головы, она, возможно, пройдет, если приложить к голове что-то холодное. Например, масло перечной мяты. Идея, возможно, покажется вам немного странной. Но перечная мята — древнее успокаивающее средство, которое может помочь и современным людям. Действительно, новые исследования, проведенные в Германии, показывают, что если вы натрете лоб маслом перечной мяты, это снимет у вас головную боль ничуть не; хуже, чем таблетка «Тайленола». Некоторые специалисты утверждают, что мятное масло может стать «чудесным средством» и от других заболеваний, усугубляемых современной жизнью, полной стрессов.

Что такое масло перечной мяты?

Листья и цветки обычной перечной мяты содержат летучее масло, которое на 50-75 процентов состоит из ментола. Это масло часто применяется в качестве пищевой приправы, но давно уже используется и для медицинских целей. В Древнем Риме Плиний-старший советовал прикладывать листья перечной мяты ко лбу, чтобы лечить головную боль. «Папирус Эберс», древнеегипетский медицинский трактат, упоминает об использовании перечной мяты для успокоения боли в желудке. Веками врачи Запада и Востока применяют перечную мяту для облегчения пищеварения (как ветрогонное средство), для снятия мышечных спазмов и неприятных ощущений в желудке.

Что говорит по поводу масла перечной мяты наука?

В Германии, где терапевтические свойства масла перечной мяты хорошо известны, исследователи знали, что это масло с его основным компонентом — ментолом — вызывает обезболивающий эффект, если нанести его на кожу. Поэтому, пытаясь найти альтернативный метод лечения головных болей, они решили испытать перечную мяту. После предварительных испытаний ведущие специалисты по проблемам головной боли из неврологической клиники при университете Кристиана-Альбрехта (расположенном в немецком городе Киль) в 1996 году представили первое клиническое подтверждение того, что масло перечной мяты, приложенное ко лбу, действительно уменьшает головную боль напряжения, и не хуже, чем стандартная доза 1000 мг ацетаминофена, т. е. двух таблеток «Тайленола».

Доктор Хартмут Гобель с сотрудниками изучали группу из 41 человека — мужчин и женщин в возрасте от 18 до 65 лет, страдавших головными болями — от одного до двадцати двух приступов в месяц в течение двух-сорока лет. Исследование было проведено в соответствии со строгими научными стандартами — перекрестное двойное слепое испытание со случайным отбором и использованием плацебо. Когда в период проведения исследования у испытуемого начиналась головная боль, он использовал по указанию врачей одно из трех возможных средств: либо две капсулы ацетаминофена, либо настоящий препарат с 10-процентным содержанием перечной мяты, либо фальшивую смесь-плацебо, содержащую всего несколько капель перечной мяты. Масло перечной мяты использовали повторно через пятнадцать минут и еще раз спустя полчаса. Все пациенты в разное время применяли все средства. Кроме того, они подробно описывали с помощью научно разработанных критериев, как развивается их головная боль в течение часа после приема лекарства. Это может показаться удивительным, но для большинства испытуемых вне зависимости от пола, возраста, длительности или частоты головных болей масло перечной мяты действовало так же быстро и эффективно, как и ацетаминофен. Боль и в том, и в другом случаях начинала ослабевать через пятнадцать минут.

Мы находим, что пациенты получают пользу от масла перечной мяты независимо от пола, возраста и истории головных болей , — говорит доктор Гобель. Однако он отмечает, что на нескольких человек по неизвестным причинам лекарство не подействовало. Чаще, говорит он, перечная мята оказывается более эффективной для тех, у кого головные боли реже и короче . На некоторых применение «Тайленола» вместе с маслом перечной мяты подействовало лучше, чем каждое средство по отдельности, говорит доктор Гобель. Никто не жаловался на побочные эффекты от использования перечной мяты.

Каков механизм действия масла перечной мяты?

Основное фармакологически активное вещество в составе масла перечной мяты — это ментол. Многие анализы показывают, что ментол в составе масла перечной мяты расслабляет гладкую мускулатуру. Испытания на животных показывают, что он ингибирует сокращения гладких мышц, вызываемые двумя веществами в организме: серотонином и веществом Р, играющими большую роль в управлении болевыми ощущениями. Кроме того, перечная мята может уменьшать головную боль потому, что расслабляет околочерепные мышцы. Немецкий исследователь доктор Гобель говорит, что перечная мята снимает головную боль не только благодаря способности расслаблять мышцы. Он предполагает, что масло перечной мяты вмешивается в процесс передачи болевых сигналов и другими способами. Перечная мята вызывает длительное ощущение охлаждения кожи, которое, возможно, стимулирует температурные рецепторы и влияет на передачу болевых сигналов в спинной мозг. Кроме того, она усиливает кровообращение в капиллярах, тем самым уменьшая чувствительность кожи к боли.

Как использовать масло перечной мяты для лечения головных болей и напряжения

Масло перечной мяты и синдром раздраженной толстой кишки

Одна из самых странных, неприятных и «неизлечимых» современных болезней, причиняющих боль и неприятности миллионам американцев, называется синдромом раздраженной толстой кишки. Первая и главная особенность этого заболевания — периодическая боль в животе, тупая, спастическая, жгучая или острая, которая сопровождается или запорами, или поносами, или тем и другим поочередно. Это «функциональное» заболевание не поддается анализам и обычному лечению. При нем кишечник не может правильно сокращаться. Если сердце начинает неправильно биться, возникает аритмия. Так же и в этом случае: если толстая кишка сокращается не ритмично, а спазмами, начинается заболевание. Никто не знает, чем оно вызывается и как его лечить. Врачи и пациенты часто разводят руками в отчаянии. Интересно то, что это заболевание часто встречается у людей, подверженных большим стрессам, которые к тому же часто страдают головными болями (синдром раздраженной толстой кишки не нужно путать с воспалением кишечника — это совершенно разные заболевания).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Помогает от головной боли лед

Если масло перечной мяты может расслаблять гладкие мышцы, возможно, оно способно повлиять и на аномальность сокращений толстой кишки. Врачи давно знают, что перечная мята оказывает воздействие на желудочно-кишечный тракт. Из-за своей способности расслаблять мышцы перечная мята может вызвать изжогу. Она расслабляет сфинктерную мышцу, которая отделяет пищевод от желудка. Это позволяет жгучей кислоте подняться из желудка в пищевод. Именно поэтому врачи советуют людям со склонностью к изжоге избегать употребления мяты в пищу.

Однако теперь американские врачи начинают все чаще рекомендовать масло перечной мяты людям с синдромом раздраженной толстой кишки. Есть научные данные, что это может принести им облегчение. В Европе, особенно в Великобритании и Германии, масло перечной мяты обычно используется для снятия симптомов этого синдрома. Почти двадцать лет назад в британских медицинских журналах появились статьи, описывающие случаи успешного применения этого средства. Масло перечной мяты получило официальное одобрение немецкой правительственной организации по растительным лекарственным препаратам — Комиссии «Е» — как эффективное и безопасное средство лечения синдрома раздраженной толстой кишки. Если бы вы жили в Германии, ваш врач для лечения синдрома раздраженной толстой кишки наверняка посоветовал бы вам воспользоваться этим средством.

Доктор Майкл Т. Муррей, «Натуральные альтернативы традиционных фармацевтических препаратов».

Масло перечной мяты снимает симптомы синдрома раздраженной толстой кишки, расслабляя гладкие мышцы кишечника. Британские исследователи определили, почему это происходит. Перечная мята действует как «антагонист» кальция и блокирует приток этого элемента в клетки гладких мышц. Кальций помогает регулировать сокращения мышц. Таким образом, получается, что перечная мята уменьшает излишние мышечные сокращения и восстанавливает тонус кишечника.

По данным исследований, проведенных в Великобритании и Германии, для лечения синдрома раздраженной толстой кишки нужно принимать капсулы особого вида.

Их оболочка не должна растворяться в желудочной кислоте, чтобы масло попало в тонкую и толстую кишку. В рамках одного исследования 16 больных синдромом раздраженной толстой кишки принимали в течение трех недель либо капсулы с маслом перечной мяты, либо плацебо. Они должны были описать свои симптомы по пятибалльной шкале, от «очень хорошо» до «ужасно». Масло перечной мяты по сравнению с плацебо дало лучшие результаты. Испытуемые сообщили, что оно действует, в два-четыре раза лучше. Только пять человек, принимавших плацебо, почувствовали улучшение, по сравнению с тринадцатью, успешно принимавшими капсулы с маслом перечной мяты. Из тех людей, кто принимал перечную мяту, лишь один пожаловался на ухудшение состояния.

Исследования, проведенные недавно в Великобритании, дают новое подтверждение тому, что масло перечной мяты препятствует возникновению спазмов кишечника. В ведущем британском медицинском журнале «Lancet» в 1995 году было сообщено, что при исследовании с помощью бариевой клизмы с добавлением масла перечной мяты добились уменьшения спазмов кишечника на 40 процентов. Исследователи предположили, что масло перечной мяты можно успешно использовать при внутреннем обследовании кишечника для предотвращения его сокращений. Перечная мята, по их мнению, может стать недорогой заменой антиспастических препаратов, которые сейчас используют при таких процедурах.

Какое количество масла перечной мяты нужно принимать?

Для лечения головной боли используйте столько масла, сколько необходимо, чтобы увлажнить лоб. Накладывайте средство каждые пятнадцать минут или по мере необходимости.

Рекомендуемая доза масла перечной мяты при синдроме раздраженной толстой кишки — одна-две специальные капсулы в день между двумя приемами пищи. Каждая капсула должна содержать 0,2 мл масла.

Насколько перечная мята безопасна?

В редких случаях масло перечной мяты — при нанесении на кожу или приеме в виде капсул — дает аллергические реакции: кожную сыпь, учащенное сердцебиение и мышечную дрожь. При приеме внутрь возможна изжога, если у вас есть к ней склонность. Управление по проблемам питания и лекарственных препаратов считает перечную мяту безопасным средством, ее можно заваривать как чай. Передозировка капсул с маслом перечной мяты может вызывать отравление, которое характеризуется легким нарушением дыхания, перевозбуждением, а в особо серьезных случаях — конвульсиями. Чистый ментол токсичен при употреблении внутрь, и даже маленькая доза — около чайной ложки — может привести к смертельному исходу. Очень опасно давать маленьким детям вдыхать пары ментола. Старайтесь не использовать чистый ментол.

Кому не следует принимать масло перечной мяты?

Не давайте препараты перечной мяты грудным и маленьким детям. Не нужно наносить масло им на лицо. Беременные женщины не должны принимать препараты с высоким содержанием ментола, потому что это может вызвать выкидыш.

Информация для покупателей

Доктор Гобель использовал в своем исследовании препарат «Euminz», который производится берлинской компанией «Lichtwer Pharma» и усиленно рекламируется в Германии в качестве средства от головной боли напряжения. Эта давно известная солидная аптекарская фирма специализируется на немецких растительных лекарственных препаратах. Масло перечной мяты они рассылают в маленьких бутылочках с аппликатором для удобства использования.

Можно приготовить раствор перечной мяты и самому. «Это достаточно просто», — утверждает доктор Варро Тайлер из университета Пурдью. Просто смешайте одну часть (например, одну чайную ложку) масла перечной мяты с девятью частями (девятью чайными ложками) чистого зернового спирта, который можно купить в некоторых винных магазинах. Налейте смесь в маленькую бутылочку. Обязательно используйте перечную, а не какую-нибудь другую мяту. Не добавляйте никакого другого масла, особенно эвкалиптового — оно делает масло перечной мяты неэффективным. Масло можно наносить на лоб ватным тампоном, кусочком ткани или пальцами.

При синдроме раздраженной толстой кишки используйте только специальные капсулы, растворяющиеся в кишечнике и не распадающиеся в желудочной кислоте. Если масло перечной мяты оказывается в желудке, это может вызвать изжогу. Марочное название одних капсул с маслом перечной мяты, предназначенных для лечения симптомов синдрома раздраженной толстой кишки, — это «Colpermin» (производство «Pharmascience, Inc», Монреаль), других — «Peppermint Plus» (производство «Enzymatic Therapy», США).

Источник: http://www.ddhealth.ru/lekarstva/naturalnye-lekarstva/1639-maslo-perechnoj-myaty-neizvestnoe-lekarstvo-ot-boli

Лечебные свойства перечной мяты

Популярное растение — мята перечная — встречается двумя разновидностями, которые отличаются цветом стеблей. У черной разновидности стебель темно-красный, у белой — зеленый. Перечная мята сохраняет свои лечебные свойства, пока свежая и содержит максимальное количество эфирных масел.

Лечебные свойства растения были давно описаны Парацельсом, Гиппократом, Авиценной. Они использовали полезные составы на ее основе от головной боли, патологий желудочно-кишечного тракта, для стимуляции умственной деятельности.

Химический состав мяты

Растение обладает мочегонными, обезболивающими, согревающими и потогонными свойствами. В регионах России впервые стали культивировать мяту в самом конце 19 века, тогда её завезли из Англии.

Основное лекарственное сырье — листья. Их следует заготавливать во время цветения — июле-августе, сушить в тени. Основа лечебных свойств заложена эфирными маслами, которые богаты ментолом, каротином, гесперидином, бетаином, еще содержатся кислоты: уксусная, урсоловая, валериановая, меллисиновая, олеаноловая и линолевая.

За сезон мята перечная накапливает полезные микроэлементы: селен, марганец, цинк , медь, хром. Лекарственные средства, приготовленные из мяты перечной, проявляют антимикробные, обезболивающие, противоспазматические, желчегонные, успокаивающие действия. Кроме того они благотворно воздействуют на гладкую мускулатуру внутренних органов, усиливают выработку пищеварительных ферментов.

Фитонциды, вошедшие в состав растения, обеспечивают концентрированность, сосредоточенность, улучшают внимание и умственную память.

Мятное масло

Масло мяты можно получить из листьев методом водно-паровой перегонки. Лечебное средство способно улучшать внимание, память, восстанавливает утраченные силы, снимает психоневрологическое напряжение. Препарат известен давно, его используют как потогонное, противовоспалительное, ветрогонное средство, а также для устранения мышечных болей, местной анестезии, ингаляций при простудных заболеваниях.

Наружное использование мятного масла позволяет устранить угревую сыпь, прыщи , восстанавливать эластичность и гладкость кожи. Полезный продукт действуют раздражающе на нервные окончания, придает чувства покалывания и холода.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Лучшее обезболивающее от головной боли

Внутренние кровеносные сосуды расширяются, а наружные — сужаются. Это свойство обеспечивает устранение острой боли при стенокардии . Внутренний прием масла устраняет рвотный рефлекс, икоту, стимулирует перистальтику кишечника, выделение слюны, уменьшает интенсивность бродильных и гнилостных процессов. Оказывает благотворное действие при атеросклерозе сосудов .

Учеными были проведены опыты на крысах, результаты наблюдений показали, что у половины особей мятное масло предотвращает развитие язвенной болезни . Ингаляции парами ментола обеспечивают мощное антимикробное действие.

Лечебные свойства масла мяты обусловлены содержанием полифенолов, которые нормализуют обменные процессы, обеспечивают желчегонное действие, усиливают выведение из организма с желчью билирубина, плохого холестерина.

Способ приготовления мятного чая

Для приготовления чая во время цветения собирают молодые листья мяты перечной, сушат их в хорошо проветриваемых местах — на чердаках, под навесами.

Рецепт простой — 1ч.л. высушенных листьев заваривают стаканом кипятка. Мятный чай рекомендуется пить без добавления сахара, небольшими глотками за полчаса до завтрака. Лечебные свойства мяты способствуют расширению коронарных сосудов сердца, артерий головного мозга, усиливают кровоснабжение внутренних органов.

Лечебное средство следует употреблять пациентам, страдающим болезнями сердца при аритмии, перебоях, замираниях, спазмах, тахикардии .

Народные рецепты

Горячий настой из листьев мяты используют, когда требуется противосудорожный, успокаивающий эффект.

Его принимают внутрь при головной боли (мигрени), гастрите с повышенным содержанием кислоты желудка, для купирования спазматической болей в желудке, лечения стенокардии, ларингита , ревматизма, гипертонической болезни, метеоризма, при упадке сил, утерянном аппетите, истощении организма, плеврите легких .

От рвоты, болей в животе, тошноты

Настаивать 40 минут под крышкой 1с.л. сухих листьев в 200мл кипятка, профильтровать.

Мятный настой принимают каждые три часа по 1с.л., при рвоте — по полстакана.

Растворить в равных весовых частях эфирное масло мяты перечной и её спиртовую настойку.

Пить по 10 капель при вздутии живота (мееоризме). спазмах желудка, частом жидком стуле, отрыжке.

Зубная боль, неприятный запах изо рта

Полоскать рот при дурном запахе изо рта настоем мяты (на 500мл кипятка — 1с.л. листьев, выдержать два часа).

При зубной боли делать полоскания 1с.л. листьев настаивать в стакане кипятка, профильтровать.

Головокружения, головные боли, мигрень

Зафиксировать свежие листья мяты на лобную область.

Втирать в кожу на висках мятное масло.

Приготовить настойку мяты. Залить мелко нарезанные листья в пропорциях 1:20 70%-ным спиртом. Настоять четырнадцать дней, профильтровать. Принимать от 10 до 15 капель.

Пить до еды от головной боли по полстакана мятного отвара. Залить 2ч.л. сухих листьев 500мл воды, довести до кипения, выдержать 15 минут на водяной бане, снять с плиты, через час профильтровать.

Сахарный диабет, холецистит, панкреатит

Стаканом кипятка заливаем 2ч.л. мяты и 1ч.л. мелких корней одуванчика, томим на слабом огне 7 минут, настаиваем полчаса под крышкой, фильтруем отвар. Пить по 1/2 стакана от 2 до 4 раз в сутки до приема пищи.

Бессонница, нервное раздражение

Поднесите поочередно от бессонницы к каждой ноздре открытый пузырек с мятным эфирным маслом, вдохните трижды. Данная методика устраняет нервное возбуждение , депрессию, улучшает сон.

Кожные грибковые болезни

Прикладывайте кашицу измельченных свежих листьев мяты к проблемной коже на шестьдесят минут, можете добавить мелкую соль для усиления эффекта лечения.

Высокое артериальное давление

Настаивать полчаса в стакане кипятка 2ч.л. сухих листьев.

Принимать настой дважды в сутки по 1с.л. четырнадцать дней, потом прерваться на неделю.

Заварить 20 минут литром кипятка 50г листьев. Налить в кастрюлю, укрыться полотенцем, дышать парами десять минут.

Повторять процедуры несколько раз в сутки при простуде.

Лечение стенокардии

Настаивать шестьдесят минут в 300мл кипятка взятые по 3ч.л. сухих листьев мяты перечной и ландыша, профильтровать.

Пить дважды в сутки при стенокардии семь дней подряд по 1ч.л., затем прерваться на две-три недели. Входящий в состав ландыш оказывает мягкое седативное действие.

Стаканом кипятка заварить взятые по 3ч.л. листьев мяты, укропа (либо семян), настаивать два часа.

Настой пьют по 1с.л. 2р/д до двух недель и более (зависит от состояния больного). Между курсами требуется 2-3 недельный перерыв

Лечение мятой болезней пищеварительной системы

Настой мяты полезно принимать при диспепсии, патологии секреторной и моторной функций желудка и кишечника, для повышения аппетита. Лечебное средство стимулирует перистальтику, секрецию кишечника, устраняет запоры.

Настаиваем под крышкой 4 часа 4с.л. листьев, залитые литром кипятка.

Употреблять при запорах ежедневно по полстакана настоя. Для профилактики достаточно пить 2р/д по 1с.л.

Лечебные свойства мяты перечной используют при ухудшении пищеварения, тошноте при беременности:

На стакан кипятка — 1с.л. листьев, настоять, профильтровать.

Пить по 100мл 2-3р/д за тридцать минут до трапезы.

Мятный состав для лечения панкреатита:

Состав — 3ч.л. мятных листьев, 1ч.л. измельченного корня одуванчика заливаем стаканом кипятка, выдерживаем на слабом огне пять минут, оставляем на полчаса настаиваться, фильтруем.

Пить по одной четверти стакана до трапезы за тридцать минут на протяжении пяти недель, далее недельный перерыв, продолжать лечение на протяжении четырнадцати дней.

Вред, противопоказания

Невзирая на многие лечебные свойства мяты перечной, её препараты могут нанести непоправимый вред, если имеет место низкая секреция желудочного сока.

Из-за снижения тонуса сосудов, мята способна спровоцировать варикозное расширение вен.

Гипотония (низкое артериальное давление) является противопоказаниям для применения мятных настоев.

Не увлекайтесь частым приемом растения — оно может вызвать ухудшение сна, беспокойство.

Нельзя превышать терапевтические дозы ингаляции, чтобы не вызвать расстройство дыхания.

Прием мяты способствует снижению лактации у кормящих грудью матерей.

Крепкий настой (отвар) мяты перечной вызывает боли в области сердца.

Мята перечная избавляет от пристрастия к алкоголю. Об этом написано здесь .

Источник: http://medicynanaroda.ru/lechebnye-svojstva-perechnoj-myaty.html

Красота и здоровье женщины

правила ухода за собой

Лекарственные растения от головной боли

Хотя часто мы склонны принимать быстро таблетки с обезболивающим эффектом, тем не менее, вы должны подумать дважды, прежде чем принять это решение: любые таблетки имеют и побочные эффекты, как нарушение пищеварения и вместе с этим их эффект длится не слишком долго.

В этой статье говорится про лекарственные растения от головной боли.

Головные боли вызваны в большинстве случаев обезвоживанием организма (не пьется достаточно воды), стрессом, усталостью, засыпанием в поздний час, и неправильным положением позвоночника при сидении на стуле, в машине или даже когда мы остаемся на ногах.

Есть, однако, и люди, которые наследуют мигрени от семьи, страдая от сильных проявлений, что в большинстве случаев требует медикаментозного лечения.

В любом случае, каждая головная боль имеет причину. Вот часто встречающиеся факторы риска для возникновения головной боли:

Обезвоживание – рекомендуется пить минимум 4 стакана воды в день (или других жидкостей)

Незначительное снижение уровня сахара в крови или отсутствие расписания для приемов пищи — зачастую вызывает головные боли в течение дня;

Усталость зрения – свойственно тем кто много времени проводит за рулем либо много работают за компьютером;

Стресс — считается сегодня главным фактором большинства заболеваний;

— Болезни эндокринной системы;

— Тугая затянутая прическа может вызвать головные боли;

— Если головная боль возникает утром, после пробуждения, либо сон не был спокойным и расслабляющим или слишком много сна, либо вы страдаете от гипертонии или болезни легких. Попросите врача проверить давление.

Генетические факторы — мигрень передается по наследству, поэтому человек, находящийся в этой ситуации должен вести здоровый образ жизни, чтобы избежать головной боли;

— Любого рода инфекции могут быть другой причиной головных болей;

— Сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет;

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Ацетиловая кислота поможет от головной боли

Когда головные боли являются частым явлением, вторгаются в повседневную деятельность, сон или не реагируют на обычные обезболивающие препараты, нужно обращаться к доктору.

Врач может направить на ряд медицинских анализов и исследований, таких как: обычный анализ крови, уровень глюкозы в крови, креатинин, СОЭ и др.

Также измерение артериального давления представляет собой хороший способ обнаружения высокого уровня давления.

Лекарственные растения от головной боли

Мята снимает головную боль и избавляет от усталости

Мята рекомендуется в периоды чрезмерной усталости интеллектуальной и физической.

Вы можете потреблять свежую мяту добавленную в лимонад, вода с лимоном имеет многочисленные преимущества для организма: повышает иммунитет, является тонизирующим средством для мозга, увеличивает количество витамина C, имеет энергетический эффект и т.д.

Мятный чай рекомендуется также в периоды чрезмерного напряжения. Можно использовать и масла мяты: капните во время принятия ванной несколько капель эфирного масла мяты или мягко помассируйте виски разбавленным эфирным маслом мяты (капля на чайную ложку теплой воды).

Ромашка поможет снять головную боль

Ромашка показана, когда головные боли вызваны инфекциями, простудой, снижением иммунитета, стоматологическими заболеваниями.

Чай из ромашки обладает сильным эффектом, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим. Можете выпить одну чашку чая утром и вечером после еды.

Липа изгоняет стресс, расслабляет и придает благотворное состояние.

Стресс рассматривается как основной фактор заболеваний, будучи причиной более 90% заболеваний, с которыми население сталкивается в наши дни.

Стресс снижает иммунитет, лишает организм энергии и питательных веществ, ускоряет процессы старения и ухудшает обмен веществ.

Липа активизирует антистрессовые механизмы, как физические, так и психические. Рекомендуется один раз в два дня вечером, перед сном, пить одну чашку чая из липы.

Шиповник повышает иммунитет и снижает кровяное давление

Шиповник обладает общеукрепляющим действием, оказывает регулирующее действие на кровеносные сосуды, будучи рекомендован как при высоком давлении(гипертония), так и при низком (гипотония).

Шиповник можно употреблять в свежем состоянии, спелым, устраняя семечки, или можно измельчить его и варить в течение одной минуты. Чай из шиповника содержит значительно меньше витамина С и антиоксидантов по сравнению с свежими плодами.

Шиповник богат также бетакаротином, имея благотворное влияние на зрение. Вино из шиповника особенно вкусно, а стакан вина из шиповника выпитый каждый вечер в течение двух недель, имеет лекарственный эффект для желудка и сердечно-сосудистой системы.

Лаванда помогает избавиться от стресса и депрессии, лечит головную боль

Лаванда известна в медицине как имеющая мощные эффекты на психическое состояние и не только. Рекомендуется использовать лаванду в периоды перенапряжения, когда вы засыпаете поздно ночью или в стрессовые периоды.

Лаванда является хорошим общеукрепляющим средством, оказывает энергетический эффект, борется с депрессией и головными болями. Также лаванда в целом имеет обезболивающий и успокаивающий эффект.

Вы можете использовать эфирное масло лаванды в аромалампе, добавлять в воду для ванной или использовать массажное масло с натуральными экстрактами лаванды. Массируются болезненные участки тела, также и виски и область затылка в случае головных болей.

Это основные лекарственные растения от головной боли, которые помимо этого также оказывают лекарственное действие на весь организм.

Источник: http://krasa-zdorovie.ru/lekarstvennye-rasteniya-ot-golovnoj-boli.html

Перед тем как глотнуть таблетку от мигрени

Как побороть мигрень с помощью народных средств? Ответ дают Рецепты Здоровья.

Мигрень – приступы сильной, периодически повторяющейся, пульсирующей головной боли. Основное отличие мигрени от других видов боли состоит в том, что неприятные ощущения усиливаются при движении головы, и обычно локализуются с одной стороны черепа.

Приступы мигрени обычно начинаются в результате сильного переутомления, стрессов, изменения погодных условий, после приема алкоголя или определенных продуктов питания (сыра, шоколада).

Помимо традиционного медикаментозного лечения мигрени, многие пациенты с успехом применяют рецепты народной медицины, которые позволяют не только эффективно справиться с приступом мигрени, но и снизить частоту возникновения состояний, сопровождающихся сильной головной болью.

Как с помощью народных средств остановить приступ мигрени?

Что делать, если головная боль застала врасплох? Купировать приступ боли, особенно если он начался уже более 3-х часов тому назад, достаточно сложно. Но в самом начале на помощь могут придти «бабушкины» методы.

Рассол. При интенсивных болях хорошо помогает рассол, в котором готовилась квашеная капуста, им нужно смочить салфетку и приложить ее в виде компресса к вискам и затылку. Вместо сока заквашенной капусты также подойдут обычные свежие капустные листья, которые желательно предварительно охладить в холодильнике. Листья капусты прикладываются к затылку, вискам, и затем обматывают голову теплым шарфом. После этого необходимо расслабиться и лечь в постель. Где то через час, по мере нагревания капустного листа, головная боль начнет потихоньку отступать.

Мята перечная также хорошо купирует приступ мигрени. Масло мяты перечной снимает спазм сосудов, эффективно в ситуации, когда необходимо быстро унять головную боль. Для того чтобы снять неприятные симптомы, необходимо натереть виски маслом перечной мяты и лечь в постель, расслабиться. Через некоторое время головная боль ослабнет. Если под рукой есть свежие мятные листочки, то их необходимо размять в руках и приложить к вискам и затылку.

Сок картофеля. Для того чтобы остановить приступ мигрени, необходимо выпить 50 миллилитров свежевыжатого картофельного сока или сока моркови, шпината. Желательно, чтобы «напиток» был холодным. Это средство является отличной альтернативой болеутоляющей таблетке.

Горячая ванночка для ног — действенное средство при приступах мигрени. Необходимо опустить ноги на 20 минут в тазик с горячей водой, для усиления эффективности в воду можно добавить 60 грамм порошка горчицы. После этого ноги необходимо тщательно обсушить и надеть хлопчатобумажные носки.

Душица. Буквально через 4-6 минут отступит боль, если выполнить следующую процедуру: взять траву душицы, размельчить ее в руках и в течение пары минут вдыхать ее пряный аромат. После первых нескольких вдохов головная боль начнет стихать.

Лечение приступов мигрени с помощью народных средств

  1. Эффективным средством для предотвращения приступов мигрени является настой мяты перечной. Требуется залить столовую ложку листьев этой травы стаканом кипятка, дать остыть средству, а затем пить напиток по полстакана 3-4 раза в день. Если регулярно пользоваться этой методикой лечения, то частота приступов головной боли значительно уменьшится.
  2. Эффективно борются с головными болями овощные соки. Следует отжать сок огурца, моркови, свеклы и сельдерея. Хранить их следует отдельно. Перед употреблением соки необходимо смешать в равных количествах и пить по 3 раза на день, длительность лечения – 10 дней.
  3. Для лечения головной боли нетрадиционная медицина предлагает следующий рецепт. Необходимо взять литр сухого красного вина, полкило резаных с кожицей апельсинов, 150 грамм корня хрена, предварительно натерев его, 300 грамм сахара. Все ингредиенты смешать, прокипятить на водяной бане в течение четверти часа, затем процедить и остудить. Применять настойку по 50 грамм через 2 часа после приема пищи. В результате такого лечения частота приступов мигрени значительно сократится.
  4. Хорошо зарекомендовал себя при лечении мигрени отвар валерианы. Для его приготовления необходимо столовую ложку сухого сырья залить в термосе стаканом кипятка, оставить остывать на ночь. После чего применять средство по столовой ложке во время приема пищи. Следует помнить, что валериана обладает еще и успокаивающим действием, поэтому не подойдет людям, занимающимся профессиональной деятельностью, требующей повышенного внимания.
  5. При мигренях показано ношение камня янтаря. Считается, что бусы из янтаря способствуют устранению головных болей. Янтарную нить следует постоянно носить на шее лицам, страдающим мигреням.

Мигрень эффективно поддается лечению народными методами, однако назначение лекарства строго индивидуально. Кому-то лучше помогает отвар мяты, для кого-то настоящим спасением становится сок свежей капусты. Все зависит от особенностей организма. Следует испробовать несколько рецептов и выбрать тот, который лучше всего помогает именно в Вашем конкретном случае.

Источник: http://antale.ru/proverennye-narodnye-sredstva-ot-migreni/

Ссылка на основную публикацию