Сильные головные боли как избавиться

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Постоянные головные боли: что делать? Сильные головные боли: причины и лечение

У каждого из нас периодически бывают проблемы со здоровьем. Наиболее распространенным видом недомогания являются постоянные головные боли. Большинство людей предпочитает решать такую проблему классическим образом: приняв пару таблеток, наслаждаться отступающим дискомфортом. Однако такие действия не только в корне неправильны, но и весьма опасны. «Как же так?» — удивитесь вы. Постараемся разобраться в этой непростой ситуации.

Основные причины появления боли и ее последствия

Постоянные головные боли сами по себе не являются заболеванием, они лишь служат признаком каких-либо процессов, протекающих в организме. Только определив и устранив эти факторы, вы сможете распрощаться с неприятными ощущениями раз и навсегда. Итак, что может послужить причиной появления боли? В первую очередь принято выделять такие состояния, как:

  • Простудные заболевания (например, ОРВИ, ОРЗ).
  • Остеохондроз.
  • Гайморит и ринит.
  • Интоксикация.
  • Опухоль головного мозга.
  • Низкое или высокое артериальное давление.
  • Стресс, расстройства сна.
  • Зубные заболевания.

Указанный список далеко не полный. Последствиями длительных головных болей могут стать такие проблемы, как резкое ухудшение зрения, потеря равновесия, появление галлюцинаций и видений, нарушение связной речи, бред.

Лечение всегда зависит от причины

В зависимости от того, что послужило причиной появления сильной боли, определяется и комплекс специфических мер по ее устранению. Так, если ощущения связаны с появлением простуды, то избавиться от них можно при помощи обыкновенных лекарственных препаратов («Парацетамол», «Анальгин» или «Аспирин»). При защемлении позвонков в области шеи следует пройти курс специального массажа и гимнастики.

Если постоянные головные боли связаны со скачущим давлением, следует тщательно пересмотреть рацион питания. При регулярных низких показателях рекомендуется держать под рукой кофе или черный чай, горький шоколад. При высоком давлении следует отказаться от употребления этих продуктов, а также кока-колы и алкоголя. Таблетки следует принимать лишь с разрешения врача, при этом постоянно проводить замер показателей специальным прибором — тонометром.

Различные нервные расстройства и бессонницу также обязательно следует лечить. Вы можете начать с приема успокоительных трав или легких препаратов (таких как «Персен» или «Новопассит»). Однако следует напомнить о том, что самолечение может иметь неприятные последствия. Поэтому обязательно консультируйтесь со специалистом.

Мигрень и ее основные признаки

Постоянные головные боли имеют второе, официальное название — мигрень. Для такого состояния характерны следующие признаки:

  • Длительность (приступ может продолжаться как несколько часов, так и несколько дней).
  • Наследственность (подобное заболевание часто встречается у кровных родственников, передается из поколения в поколение).
  • Чувствительность к внешним раздражителям (яркий свет, резкий запах, громкий звук).
  • Неприятные дополнительные проявления (приступы тошноты, рвота).
  • Болевые ощущения различного характера (пульсирующие, монотонные, могут усиливаться в зависимости от движения, нагрузок).

Бороться с мигренью очень сложно, средства профилактики практически отсутствуют.

Народные средства борьбы с головной болью

Если проверенные средства не помогают — продолжаются постоянные головные боли, — лечение можно построить на методах народной медицины. Следующие рецепты почти не имеют противопоказаний, однако отличаются довольно высокой результативностью:

  • Приложите к вискам луковые кольца и слегка помассируйте кожу. Подобное средство следует употреблять при болях, вызванных синдромом ПМС.
  • Попробуйте вдыхать различные эфирные масла. Положительного эффекта можно достичь при использовании цитрусовых или ментоловых ароматов.
  • При первых признаках мигрени приготовьте травяной чай на основе чабреца, мяты или мелиссы. Кстати, последние представители флоры используются и для местных компрессов (положите пропитанные настоем ватные диски на виски). Различные целебные отвары можно создать и из цветов боярышника или бузины. Не менее результативен классический, черный, очень крепкий чай с небольшим количеством сахара.
  • Унять боль может не только чай, но и свежий сок. Лучше всего готовить напиток из таких продуктов, как морковка и огурец.
  • Классическое средство от мигрени – холодные капустные листы, которые прикладывают к голове. Таким же образом можно использовать сирень или лопух.
  • Горячая ванна для ног может сделать неприятные ощущения в области головы менее болезненными.

Помните, что самолечение народными средствами всегда менее надежно и результативно, чем прием специальных лекарственных препаратов. Однако подобные методы имеют намного меньше противопоказаний и почти не способны нанести вред здоровью. При необходимости отдельные приемы можно комбинировать между собой. Не переусердствуйте в борьбе с мигренью, умеренность важна во всем.

Причины боли в области висков

Постоянные головные боли в висках являются одним из самых распространенных случаев. Согласно сухим статистическим данным подобная проблема мучает более 70 процентов людей, проживающих в развитых странах. Насколько эта цифра корректна, сказать сложно. Ведь большинство из нас не обращается с подобной проблемой к специалисту, а просто решает заниматься самолечением. Неприятные ощущения такого характера могут быть вызваны следующими причинами:

  • Вегетативные расстройства (характерно для молодого возраста).
  • Гипертония (характерно для пожилого возраста).
  • Инфекционные заболевания различного характера.
  • Отравления различного характера (чаще всего алкогольного).
  • Мигрень.
  • Гормональная перестройка (с началом менструации) и многое другое.

Продукты питания, вызывающие боль

Как ни странно, но постоянные головные боли в висках могут быть вызваны неправильным питанием. Целый ряд продуктов уже через полчаса после их употребления способен привести к крайне неприятным ощущениям. Виной всему служит особая добавка — глутамат натрия. Он содержится в полуфабрикатах, соусах, чипсах, различных специях. Обязательно обращайте внимание на состав продукта перед тем, как его приобрести.

Боли в области затылка, причины

Не менее распространенным явлением считается и постоянная головная боль в затылке. Определить ее природу намного сложнее. Причины ее появления могут быть связаны с:

  • Шейным отделом позвоночника (заболевания, защемления, растяжения).
  • Нервные расстройства, стрессы, бессонница.
  • Умственное и физическое перенапряжение.
  • Невралгия затылочного нерва.

Постоянная головная боль в затылке – еще один повод обратиться к врачу. К мерам первой помощи можно отнести принятие стандартной таблетки средств «Цитрамон» или «Аспирин», исключение внешних раздражителей и обеспечение полного покоя. Сократив активное движение и зафиксировав голову в одном положении, вы ощутите, как боль отступает.

Мигрень и тошнота — опасные симптомы

Постоянные головные боли и тошнота могут быть опасными симптомами сложных процессов, протекающих в организме человека. Так, временное чувство дискомфорта и рвота могут быть связаны с пищевым отравлением, однако регулярность подобных явлений чаще всего говорит о расстройствах нервной системы, опухоли мозга, менингите. Кроме того, данное сочетание может быть характерно для мозговой травмы, банального сотрясения или тяжелого отека. В любом случае диагностировать подобное состояние может только профессиональный врач. Если подвести итог, то стоит отметить, что постоянные головные боли и тошнота могут быть признаками следующих заболеваний:

  • мигрень;
  • опухоль мозга;
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • нервное расстройство.

Сонливость на фоне головной боли

Люди, проживающие в современных мегаполисах, часто жалуются на такое явление, как постоянная головная боль и сонливость. Общая слабость организма и желание спать – характерный симптом для огромного множества заболеваний, однако он вполне может быть признаком обычной усталости. В сочетании с хроническими болями в области головы сонливость может представлять собой явный симптом гипоксии мозга. Подобное заболевание может быть вызвано целым рядом внешних и внутренних факторов. Чаще всего к ним относятся:

  • Длительное отсутствие свежего воздуха (плохо проветриваемое помещение).
  • Заболевания сердца, легких, сосудов.
  • Отравление ядами.

Вполне возможно, что указанные признаки свидетельствуют и об одном из самых распространенных заболеваний нашего времени — вегетососудистой дистонии. К дополнительным симптомам этой болезни относятся вялость, нарушение дыхания, холодные кожные покровы конечностей и боли в сердце. Чтобы избавиться от таких неприятных характеристик, следует обязательно обратиться к неврологу и пройти курс лечения от самой патологии.

Как бороться народными методами с головокружением и болью?

Постоянные головокружения и головные боли также весьма опасны. Такое состояние довольно просто определить. Вы ощущаете движение предметов вокруг вас, пустоту, позывы к рвоте, кожные покровы бледнеют, появляется испарина, сердце начинает биться быстрее. Причиной такого состояния могут быть нервные поражения, заболевания сосудов, различные травмы. К мерам первой помощи в такой ситуации можно отнести следующие действия:

  • Заварите и выпейте чай на основе мелиссы. Для его приготовления потребуется столовая ложка сырья и стакан кипятка. Заваривают напиток в течение 40 минут.
  • Выпейте стакан свежевыжатого морковного сока.
  • Попробуйте съесть пару ложек (лучше 100 грамм) морской капусты.

Формируем аптечку: основные лекарства и их свойства

Обратитесь к врачу, если вас посещают постоянные головные боли. Что делать до того, как специалист примет и осмотрит вас? Не терпите неприятные ощущения, если народные средства не помогают, используйте аптечные препараты. Помните, во всем следует знать меру. Вылечив голову, вы запросто можете испортить желудок. Чтобы добиться желаемого результата, всегда действуйте по инструкции, приложенной к лекарственному средству. Какие препараты лучше всего держать в аптечке? Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Наиболее известными являются медикаменты:

  • «Анальгин». Действие построено на блокировке импульсов боли в нервных окончаниях. Эффективен при головной и зубной боли. Начинает действовать через 20-30 минут после приема.
  • «Аспирин». Снимает боль, сбивает температуру и разжижает кровь. Может применяться при внутричерепном давлении.
  • «Парацетамол». Наиболее безопасное лекарство, разрешенное к применению для беременных и кормящих женщин, маленьких детей.
  • «Ибупрофен». Препарат также разрешен для всеобщего применения, одобрен ВОЗ, универсален при всех видах болевого синдрома.

Важный повод посетить врача

Постоянные сильные головные боли – повод обратиться к специалисту и пройти всестороннее обследование. Будьте готовы к тому, что врач начнет задавать вам различные вопросы. Чтобы не забыть важную информацию, постарайтесь подготовиться к ответам еще дома. Вам будет необходимо определить частоту наступления мигрени, наличие реакций на внешние раздражители, наличие или отсутствие дополнительных симптомов, место локализации боли и многое другое. К какому же врачу следует обратиться, чтобы решить такую проблему? Ответ прост: за данную область здоровья человека отвечает невролог.

Будьте внимательны к своему здоровью

Сонливость, головокружение, температура и постоянная головная боль сами по себе не являются заболеваниями, а служат лишь признаками внутренних изменений, которые могут быть довольно опасны для вашего здоровья. Употребляя болеутоляющие лекарственные средства, вы боретесь лишь с внешним проявлением болезни, не затрагивая основную ее причину. Подобные действия можно назвать халатными, ведь недуг развивается, прогрессирует и может привести к опасным последствиям. При регулярном характере головной боли обязательно обратитесь к специалисту и пройдите обледование.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли при сотрясении мозга

Источник: http://www.syl.ru/article/157652/new_postoyannyie-golovnyie-boli-chto-delat-silnyie-golovnyie-boli-prichinyi-i-lechenie

Четыре самых лучших способа быстро снять головную боль!

Мы привыкли, едва начинает колотит в висках или сдавливать затылок, хвататься за анальгетики. Хотя известно же, что эти лекарства имеют массу побочных эффектов — и на желудок плохо влияют, и печенью с трудом выводятся, и почки перегружают. Хорошо, если голова — ваше сильное место и пилюли глотаете не чаще чем раз в полгода.

А если голова трещит чуть ли не каждый день? Причины чаще всего либо сосудистые, либо это боли напряжения — от стрессов и вынужденной позы за рабочим столом или рулем авто. Как справиться с головной болью без таблеток? Вот что советуют специалисты:

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы — главную причину боли. К тому же массаж головы — это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями — продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли — в рубрике КСТАТИ].

Боли напряжения возникают из-за застоя крови в области воротниковой зоны и потому что мышцы затекают и «каменеют». Все просто! Разминаем шею, поднимая голову вверх, затем опуская вниз, затем вправо-влево и напоследок делаем головой круговые движения. Причем в конечной точке каждого движения делаем шеей потягивающее движение и фиксируем шею и голову в таком положении секунд на 10. Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.

Если боль пульсирующая, то можно приложить лед или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят важные артерии, которые снабжает кровью кору головного мозга. Небольшое снижение температуры позволяет быстро заглушить головную боль, сообщает CNN Health. Напротив, если боль является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.

4. Непринужденная атмосфера

Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение. Выделите вашей бедной головушке «разгрузочные» минуты — хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте приятную фоновую музыку (лучше без слов, чтобы не концентрироваться на смысле песни и не начинать напевать), учитесь по йоговскому принципу контролировать дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм дыхания — это помогает снять стресс). И самое главное — надо приучить себя на короткое время очищать голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых, за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации, все остальные мысли — пустые хлопоты.

Делать самомассаж лучше сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.

Итак, если у вас болит:

Первая точка расположена над переносицей – посередине между бровями. Разверните большой палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.

Далее найдите точку, расположенную по срединной линии лица на 1-1,5 см выше передней границы роста волос. Надавливайте на нее подушечкой большого пальца.

Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными пальцами. Между большим и указательным образуется мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка. Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки. Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.

Нащупайте ямку на виске – это и будет особо почитаемая в китайском массаже «солнечная» точка. Массировать эти точки лучше одновременно средними пальцами.

Следующая точка располагается на голове прямо за верхней точкой уха. Надавливайте на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.

Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.

Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями помассируйте надбровные дуги от переносицы к центру.

Найдите точку под затылочным бугром. Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

Читайте также

Можно ли беременным, детям и пожилым шашлык?

Любимая пикниковая пора только начинается – впереди весь май! И так хочется порадовать себя не просто шашлыками, а такими, чтобы были полезны всей семье

Хатха-йога для начинающих

Итак, вы наконец созрели и приняли решение делать йогу. Очень хорошо! Сегодня мы расскажем вам, как начинающим грамотно заняться хатха-йогой в домашних условиях

Геннадий Онищенко: Помните! Клещи нападают на безрассудных людей, которые не могут от них защищаться

С таким предостережением экс-главсанврач России выступил в эфире Радио «Комсомольская правда»

Карта пыльцы для аллергиков Москвы появилась на Яндекс.Погоде

Проект позволяет наглядно увидеть, на каких территориях столицы активно цветут деревья

Стоматит курильщика — чем он опасен?

О том, что курение наносит вред не только легким, но и другим органам и системам, сказано немало. В частности, вредная привычка «подымить» нередко становится причиной серьёзных заболеваний ротовой полости — чаще всего, стоматита

Кто-то бежит от проблем, а кто-то — ради их решения

Наконец пришедшая в столицу весна — отличное время для активностей на свежем воздухе

Интересные факты о клещах: от масла не задыхаются, с деревьев не бросаются и светлой одежды не боятся

Чем выше температура воздуха, тем активнее становятся клещи. Роспотребнадзор уже в начале апреля официально открыл сезон клещей в стране. Мы собрали правду и мифы об этих членистоногих

Забота о щитовидной железе по лучшим традициям народной медицины

Как часто, устав от бесконечных эстафет от кабинета врача до ближайшей аптеки, вы начинаете искать иные методы решения своей проблемы? Например, вбивая в поисковую систему «Щитовидная железа народная медицина»

Клещевой энцефалит: ученые обнаружили более древний и редкий вариант вируса

Почему стоит переживать из-за смены климата, и виноваты ли в нашествии на Россию заразных клещей японцы? Ответы на многие вопросы про клещевой энцефалит читайте в материале «Комсомольской правды»

Продлить молодость возможно!

Йога может помочь бороться с морщинами, а повышение тестостерона не продлевает жизнь мужчин

Об этом, а также о загадках психики человека, искажающих восприятие долгожительства, читайте в заключительной части серии наших публикаций с Берлинской конференции «Отменить старение»

Сибирячка впала в кому через день после посещения терапевта и невролога

«Обморок и приступы перед кабинетом — не повод для госпитализации», — последнее, что, по словам родственников, женщина услышала от врачей

От чего на самом деле зависит старение и сохранение молодости человека, расскажут ведущие мировые исследователи

Научные и медицинские эксперты соберутся на международной конференции, чтобы поделиться новыми данными о здоровом долголетии

Как облегчить боль в груди при ПМС?

Практически всем представительницам женского пола знакомы неприятные и дискомфортные проявления предменструального синдрома (ПМС), которые значительно ухудшают качество жизни

Забота о щитовидной железе по лучшим традициям народной медицины

Как часто, устав от бесконечных эстафет от кабинета врача до ближайшей аптеки, вы начинаете искать иные методы решения своей проблемы? Например, вбивая в поисковую систему «Щитовидная железа народная медицина»

Как облегчить боль в груди при ПМС?

Практически всем представительницам женского пола знакомы неприятные и дискомфортные проявления предменструального синдрома (ПМС), которые значительно ухудшают качество жизни

Россиян начали разводить на лже-диспансеризации

Хитрые дельцы придумали новую схему медицинских «разводок» — рассказываем, как не попасться на их удочку и пройти на самом деле бесплатно все положенные нам обследования

Питание против рака

Давид Серван-Шрейбер о том, как не только лечить рак, но и о его профилактике…

Возрастная категория сайта 18+

Источник: http://m.crimea.kp.ru/daily/25778.4/2761697/

Как лечить головную боль

Причины головной боли

1. Чаще всего причины головной боли – это сосудистые нарушения – повышение или понижение артериального давление, атеросклероз сосудов мозга.

Если причина в давлении, то боль часто сопровождается тошнотой, нарушениями зрения, иногда шумом в ушах. При повышенном давлении возникают пульсирующие боли в голове. Но надо помнить, что только в 30 % случаев повышенное давление сопровождается головной болью. Если головная боль возникла при резком изменении давления, а после нормализации давления она прошла, то причина в давлении, в противном случае ищите другие причины ваших головных болей.

2. Повышенное внутричерепное давление. При этой причине голова болит чаще ночью или ранним утром.

3. Следующей по распространенности причиной, почему болит голова, является мигрень

4. Головная боль может являться одним из симптомов какого-либо общего заболевания, многие болезни сопровождают постоянные боли в голове

5. Часто при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, ОРЗ) интоксикация организма является причиной головной боли.

6. Боль может быть рефлекторной – при заболеваниях внутренних органов (гастрит, колит) боль распространяется и на голову.

7. Остеохондроз шейного отдела позвоночника вызывает постоянные головные боли, т. к. мозг недополучает кислород

8. Более редкие причины того, почему болит голова – воспалительные процессы в мозгу и его оболочках (менингит), а также сами болезни мозга (опухоли, абсцессы, гранулемы – голова болит чаще по утрам).

9. Заболевания нервов головы и лица (например, неврит тройничного нерва) вызывают невралгическую головную боль

Частой причиной того, почему болит голова, являются переутомление, стрессы, нехватка кислорода, нерегулярное питание, напряжение мышц (если провести много времени в одной и той же позе), длительные запоры. Боли могут начаться после отравления химическими веществами: парами краски, алкоголем, угарным газом, лекарствами (как побочный эффект от их приема) и т. д.

А иногда причины могут быть очень необычными и редкими: неправильно подобранные очки, плоскостопие.

Как лечить головную боль

Головная боль лечение

Лечение головной боли зависит от причин, её вызвавших

Если причина – повышенное давление:

Необходимо нормализовать давление, тонус артерий. Чтобы быстро избавиться от головной боли при повышенном давлении надо опустить руки или ноги в теплую воду. Принять настойку пиона, валерианы, пустырника. Нормализовать тонус сосудов, давление поможет сок лука, смешанный с медом 1:2, настойка чеснока, настойка боярышника, чай из шиповника

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавится от ежедневной головной боли

Если причина – пониженное давление:

Можно выпить крепкого чая, кофе, туго повязать голову платком на 20-30 минут, полежать с приподнятыми ногами, можно принять настойку лимонника, женьшеня

Нужно добиться расширения и очищения артерий

Если причина – переутомление:

Принять теплую ванну или опустить ноги до щиколоток в горячую воду на 10 минут. Кому-то наоборот быстро избавиться от головной боли поможет холодный душ на ноги – надо принимать его в течение 1 минуты. Иногда помогает контрастный душ. Полезно посидеть в тишине в затемненной комнате, не включая телевизор и компьютер

Выпить стакан горячего настоя мяты перечной или мелиссы. Иногда может помочь чай из ромашки.

Если боль возникла из-за инфекционных заболеваний, то снять её можно, смазав лоб и виски ментоловым маслом, бальзамом «Звездочка». Т. к. этот вид боли вызван интоксикацией организма, то рекомендуется обильное питье. Очень помогут чаи с лимоном, малиной, медом. Помогает чай из корицы (1 г на стакан кипятка).

Если причина в перенапряжении, то избавиться от боли поможет массаж шеи, плеч, головы. Могут помочь успокаивающие препараты (настойка валерьяны, мяты, пустырника), снимающие спазм сосудов, теплая грелка на область плеч и шеи на 20 минут – это поможет снять напряжение мышц. Так же может помочь бальзам «Золотая звезда»

Что делать, если болит голова

Избавиться от головной боли любого характера помогают следующие народные средства

1. Компресс из листьев капусты – положить на голову 2-3 листа капусты и обвязать платком. Предварительно листья отбить, чтоб выступил сок. Этим же соком смазать запястья и ямки за ушами. Так же помогают ломтики картофеля.

2. Аромотерапия – нюхать листья душицы, мяты, лимон или соответствующие ароматические масла. Ароматические масла благотворно влияют на нервную и иммунную системы, нормализуют кровообращение и пищеварительную систему, восстанавливают гормональный баланс. Если болит голова, то можно так же воспользоваться маслами герани, гвоздики, розмарина, пихты, базилика, ладана. При лечении ароматами нужно учитывать, что только приятный для пациента запах даст положительный результат.

3. Раньше часто применялось такое народное средство лечения головной боли: срезать с лимона верхний кружок без сочной мякоти, приложить к вискам. Вскоре под кружками появляются красные пятна, которые начинают зудеть и чесаться, зато проходит головная боль.

4. Настои трав. Избавиться от головной боли помогают настои следующих трав: зверобой, мята, мать-и-мачеха, душица, полынь, цветки клевера, корни девясила. Настои делают из расчета 1 ст. л. на 1 стакан кипятка, пьют по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.

5. Если боль возникает довольно часто, то попробуйте принимать каждое утро натощак 1 стакан воды с растворенной в ней 1 ч. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Это средство оздоровляет организм, очищает его от шлаков, приводит в порядок внутренние органы.

Часто рекомендуется принимать по утрам натощак по 1 стакану сыворотки, пахты или кефира.

6. Если часто болит голова, то попробуйте постоянно носить на шее нитку натурального желтого жемчуга. Считается, что он может избавить от мигреней.

7. Избавиться от головной боли могут помочь: ягоды земляники, банан, сок картофеля и сок черной смородины. Принимайте эти продукты в течение дня, и вы найдете подходяще именно вам средство

Головная боль напряжения – симптомы – лечение народными средствами

На долю этого вида головной боли приходится 60% всех головных болей, тогда, как на мигрень – 30%

Отличие головной боли напряжения от мигрени можно распознать по симптомам

Симптомы мигрени. Боль пульсирующая, чаще распространяется на одну сторону головы. Приступы длятся от нескольких часов до нескольких суток, сопровождаются тошнотой и даже рвотой. Боль очень сильная, человек во время приступа почти ничего не может делать

Головная боль напряжения – симптомы. Боль всегда двухсторонняя, часто охватывает оба виска и лоб либо распространяется обручем или шапкой. Она или сдавливающая снаружи, либо распирающая изнутри. По интенсивности боль терпимая: слабая или умеренная. Если приступ мигрени проходит максимум через три дня, то головная боль напряжения может длиться неделями и даже годами.

В отличие от мигрени, приступ которой можно только предотвратить или облегчить, от головной боли напряжения можно избавиться навсегда, т. к. состояние это приобретенное.

В 99% случаев головная боль напряжения сопровождается напряжением мышц. У больных напряжены мышцы шеи и головы: жевательные, лобные, височные. При напряжении этих мышц, сосуды и нервы, расположенные в их толще не работают. Снижается приток крови к голове, нарушается её отток. От этого и болит голова.

Головная боль напряжения – причины

Головную боль напряжение может вызвать:

1. Холод (как пониженная температура окружающего воздуха, так и очень холодная еда)

2 Неудобный головной убор

4. Неправильно подобранные очки

6. Хроническое чувство беспокойства

7. остеохондроз шейного отдела позвоночника

Головная боль напряжения часто сопровождается тревогой и депрессией, сердцебиением, бессонницей, все эти состояния усиливают боль, образуется порочный круг.

Головная боль напряжения – лечение таблетками

Существует много препаратов от головной боли, которые помогают избавиться от боли за несколько минут. Но есть и оборотная сторона медали. Раньше часто использовали анальгин – это монопрепарат с одним действующим веществом, значит и побочный эффект один. При больших дозах анальгин опасен для желудка. Но при эпизодическом приеме на полный желудок анальгин не представляет опасности. К тому же анальгин не вызывает привыкания.

Цитрамон состоит уже из трех компонентов: ацетилсалициловой кислоты, кофеина и парацетамола. Значит побочные действия от приема цитрамона утраиваются. Особенно опасен парацетамол – он очень разрушительно действует на печень. Очень опасно лечение препаратами, содержащими парацетамол, похмельной головной боли людям с больной печенью и злоупотребляющим алкоголем.

Комплексные препараты (пенталгин, седалгин и т. д.) опасны тем, что к ним быстро наступает привыкание. Действие препарата на организм с течением времени становится все слабее, промежутки без головной боли всё короче, больной попадает в ловушку зависимости сродни наркотической. Есть пациенты, которые принимают по 30 болеутоляющих таблеток в день. Зависимость может возникнуть, если в течение месяца принимать по 1 таблетке через день. Поэтому, если вы не можете обойтись без таблеток, то принимайте препараты разных классов, чередуйте их.

К нестероидным противовоспалительным препаратам (ибупрофен, вольтарен) не развивается такое сильное привыкание. Но они разрушают желудочно-кишечный тракт.

Кроме того, регулярный прием болеутоляющих средств ведет к повышению кровяного давления.

Головная боль напряжения при остеохондрозе

Если головная боль вызвана патологией позвоночника, то человек часто просыпается утром с болью. Чтобы вылечить такую боль, нужно сначала вылечить позвоночник. Надо хотя бы три месяц посвятить восстановлению мышечного и сосудистого тонуса. В этом поможет только двигательная активность: ходьба по 1,5-2 часа в день, плавание (лучше на спине), упражнения.

Очень помогает в лечение иппликатор Кузнецова. Работает он по простой схеме – если приятно, комфортно, значит, мышцы расслабляются, кровоток улучшается, давление приходи в норму. Если процедура идет через силу, значит, мышечный спазм нарастает. Нужно провести хотя бы двухнедельный курс лечения, ежедневно накладывая иппликатор на воротниковую зону и волосистую часть головы. Время лечения пациент определяет сам по своим ощущениям, кому-то комфортно делать процедуру 2-3 минуты, а кто-то может спать на ипплекаторе всю ночь.

Лечение народными средствами

При головной боли напряжения существует очень много народных средств лечения – от шерстяной повязки на голову до прослушивания колокольного звона.

Почти всем помогает свежезаваренный горячий сладкий чай (зеленый или черный) с лимоном. Еще лучше помогает чай из мяты.

В народном лечении часто применяется бальзам «Звездочка» . Его втирают в виски, лоб, затылок, вдыхают пары. Это помогает расслабить мышцы и нормализовать кровоток. Кроме «Звездочки» для лечения используют ароматические масла полыни, мяты, лаванды – 6 капель масла или смеси добавляют в 50 г воды, перемешивают, смачивают ватный тампон и протирают виски, затылок, лоб.

Так же действует тонко срезанная лимонная корка, её закрепляют на висках лейкопластырем.

Очень старинное и эффективное народное средство лечения головной боли напряжения – компресс из размятого капустного листа или сырого тертого картофеля. Эффективность этого народного метода объясняется тем, что в соке картофеля и капусты много ионов калия, которые нормализуют сосудистый и мышечный тонус, что помогает снять головную боль. Эти соки так же полезно пить при головной боли напряжения.

Ванны. Чтобы снять напряжение и расслабиться, можно принять хвойно-солевую ванну: 100 г морской соли + 2 ст. л. хвойного экстракта. Курс лечения – 10 дней. Некоторым больным достаточно помыть голову горячей водой, чтобы боль напряжения прошла.

При упорной головной боли помогают мокрые носки: перед сном намочить их в холодной воде, отжать, надеть на ноги, а сверху одеть еще пару сухих носков. Курс лечения – 7 дней подряд

(ЗОЖ 2007 год, №10, стр. 12-13. Наприенко М. – ведущий специалист Клиники головных болей, кандидат медицинских наук)

Источник: http://narrecepti.ru/kak-lechit-golovnuyu-bol/

Причины и лечение сильной головной боли

Одной из самых частых жалоб на приеме у врача является сильная головная боль. Причин появления болезненности множество, начиная пережитыми стрессами или гормональным сбоем, заканчивая опасными заболеваниями нервной системы. Многие люди пускают болезнь на самотек, не придавая ей должного значения и предпочитая самолечение. Однако это чревато негативными последствиями: под интенсивными болевыми проявлениями в голове может скрываться серьезная патология.

Виды и характеристика

В зависимости от места ощущения болезненных синдромов и факторов, их вызвавших, сильная головная боль может быть:

  • Затылочная — характерна при шейном остеохондрозе, болезнях позвоночника, растяжениях, травмах и повреждениях мышц, защемлении нервов. Сильные головные боли в задней части головы и шеи нередко сопровождаются головокружением, нарушением слуха, тошнотой, резкими болезненными синдромами при наклонах и поворотах головой, а также их усилением во время физических нагрузок.
  • Височная. Пульсирование в области висков — один из самых распространенных видов спазмов в голове. Такое протекание характерно для мигрени, локализующейся с одной стороны головы. В некоторых случаях болезненность может ощущаться в районе обоих висков и имеет различную интенсивность: то затихает, то нарастает вновь. Очень сильная головная боль в висках может возникать как реакция на погоду, при колебаниях артериального давления, а также при чрезмерном физическом или эмоциональном перенапряжении.
  • Лобная. Чаще всего сильная головная боль в районе лба появляется при простудных и инфекционных заболеваниях ЛОР-органов, синуситах, отитах, гайморите. Вследствие повышения внутричерепного давления больной чувствует распирание или сжатие в месте воспаления.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от слабости и головной боли

Причины сильной головной боли могут быть различными. Для назначения адекватного лечения необходимо выяснить факторы, провоцирующие их развитие.

  • Вирусные болезни, простуда, ОРЗ. При интоксикации организма болевые синдромы локализуются в районе висков. Это объясняется излишним напряжением воспаленных придаточных пазух носа при кашле и чихании. Усиленное воздействие на оболочку мозга влечет за собой постоянное течение болезненных ощущений в голове. Остаточные болевые симптомы могут быть показателями недолеченной простуды. Чаще всего это проявляется у детей. Если ваш ребенок после перенесенного ОРВИ продолжает жаловаться на боли в голове – значит, есть повод посетить врача вновь. Возможно, терапия назначена неправильно, либо не соблюден курс лечения.
  • Мигрень – характеризуется пульсацией и спазмами, возникающими с одной стороны головы. Приступы мигрени могут появиться у любого человека, независимо от возраста. На развитие мигрени влияют стресс, перенапряжение, нарушения сна, период гормональной перестройки организма, менструация или беременность. Помимо болевых ощущений в голове могут возникать светобоязнь, тошнота, непереносимость резких звуков. Сильная головная боль, характерная для мигрени, может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток и имеет непрерывный характер.
  • Проблемы с зубами, кариес. Болевые ощущения сконцентрированы, как правило, в районе лба.
  • Заболевания ЛОР-органов. Болезни органов дыхания возникают на фоне общей слабости организма при простуде и являются ее осложнением. Нарастание болезненности и усиление спазмов означает распространение инфекции в дыхательную систему. Часто мучительные и ноющие симптомы возникают как последствия тонзиллита, синусита, гайморита и других заболеваний.
  • Онкологические болезни мозга. К счастью, опухоль мозга встречается не так часто. Помимо интенсивных болезненных ощущений в голове появляются головокружение, тошнота, нарушение координации движения, речевые расстройства, проблемы со слухом и памятью, а также отсутствие должного облегчения при принятии обезболивающих препаратов.
  • Нарушение зрения, глазные заболевания. При плохом зрении сильные головные боли – обычное явление. Особенно часто это проявляется при близорукости и дальнозоркости: постоянное напряжение зрительных нервов, повышение внутриглазного давления, а также длительная работа за компьютером приводит к переутомлению глаз.

Болевые симптомы могут возникать под влиянием других факторов, не связанных с наличием какого-либо заболевания. Такими причинами могут быть:

  • частые эмоциональные перегрузки, стрессы, повышенная нервная возбудимость;
  • недостаточное питание, нездоровая пища, недостаток витаминов, злоупотребление фаст-фудом, а также алкоголем или лекарственными препаратами;
  • отсутствие физической активности, сидячий образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • беременность, гормональная перестройка в организме у женщин в период климакса и подростков;
  • повреждения и травмы головы. Болезненность сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением;
  • повышенное внутричерепное давление.

Как правило, сильная головная боль в детском возрасте появляется на фоне большой загруженности школьными занятиями. Чаще всего дети склонны к болевым синдромам при напряжении, которое сопровождается тошнотой, рвотой, слабостью. Маленькие дети могут становиться капризными, вялыми, не проявлять интереса к играм. Ребенок постарше жалуется на отсутствие аппетита, боли в животе. Частыми причинами также являются:

  • переутомление, усталость;
  • инфекционные заболевания, грипп;
  • вирусные болезни органов дыхания;
  • смена погоды;
  • частые стрессовые ситуации, конфликтные отношения со сверстниками или учителями;
  • повышение артериального давления;
  • травмы головы;
  • неправильный режим дня, несбалансированное питание;
  • нарушение зрения;
  • опасные заболевания головного мозга.
  • при менингите и энцефалите могут возникнуть высокая температура, рвота, судороги, болезненность в области затылка и шеи;
  • как следствие ушиба головы ухудшается зрение, кружится голова, тошнит.;
  • при повышенном внутричерепном давлении ощущается распирание в области лба, появляются синяки под глазами, общая слабость организма, предобморочное состояние;
  • вегето-сосудистая дистония. Характерными признаками проблем с сосудами у ребенка являются частые болевые симптомы в голове совместно с нарушением сердечного ритма, отеками глазных яблок, мушками перед глазами, шумом в ушах;
  • при онкологических заболеваниях мозга сильные пульсирующие ощущения возникают в утреннее время, сопровождаются рвотой, апатией, психическими нарушениями, зрительными галлюцинациями.

У беременных

За счет гормональной перестройки, роста и развития плода, будущие матери испытывают значительные изменения в организме. Не всегда эти явления бывают приятными. Чаще остальных мешают наслаждаться своим положением токсикоз и сильная головная боль. Болезненность проявляется из-за частых стрессов и тревог, повышения внутричерепного давления, переутомления, изменений погоды, бессонницы.

Мигрень у беременных женщин может усугубляться приступами тошноты, рвотой, непереносимостью запахов и чувствительностью к внешним раздражителям, таким, как свет, громкая музыка.

Что еще может являться причиной возникающей болезненности?

  • плохое питание, недостаточность витаминов. Употребление некоторых продуктов негативно сказываются на состоянии женщины: шоколад, цитрусовые, сыр могут вызывать приступы и спазмы в голове;
  • нехватка сна, интенсивный режим труда;
  • недостаточное употребление воды, особенно на ранних сроках;
  • пренебрежение прогулками на свежем воздухе;
  • прием некоторых медикаментов;
  • хронические болезни;
  • интоксикация организма за счет употребления алкоголя или при курении.

Самыми известными и безопасными для организма являются:

  • парацетамол;
  • но-шпа;
  • цитрамон – его разрешено принимать однократно, с особой осторожностью и в случае крайней необходимости.

Вред организму беременной и ее будущему ребенку могут нанести такие препараты, как:

При терапии следует учитывать сопровождающие симптомы, чтобы исключить серьезную патологию мозга.

Существуют и народные способы снижения спазмов в голове при беременности. Самыми популярными считаются массаж головы, лечение травяными отварами, контрастный душ и другие.

Сильная головная боль может появиться неожиданно и расстроить множество запланированных дел. Какими способами можно устранить невыносимое болезненное ощущение в голове?

Народные средства

Сильная головная боль издавна устранялась методами народной медицины. Еще наши бабушки знали способы, как избавиться от болевых ощущений в голове, уменьшить и притупить спазмы.

  • Горячая вода. Всем известно сосудорасширяющее воздействие горячей воды: иногда, подставив голову под горячую воду, можно испытать облегчение. Применяется также горячая ножная ванна.
  • Лимонная корка. При мигрени и пульсации в висках разрезанный лимон прикладывают к болезненному месту. Полезно также выпить крепкий черный чай с лимоном.
  • Холодные компрессы. Примочки из капустного листа, сока свеклы, а также солевые повязки эффективны при болевых синдромах в голове, возникших от простуды.
  • Ментоловое масло, мята или бальзам «Золотая звезда» облегчают спазмы при нервозах и невралгии.
  • Перевязывание головы тугим платком поможет уменьшить болезненность при гипотонии и ослаблении организма.
  • Сбор лекарственных растений. Боярышник, шиповник и пустырник соединяют в равных пропорциях, добавляют ромашку и мяту, заливают кипятком и настаивают на водяной бане. Смесь отлично устраняет болезненность при метеозависимости.
  • Массаж головы, ушных раковин, разминание кончиков пальцев.
  • Теплый горчичный компресс на голову, пятки и височную область.
  • Очень сильные головные боли поможет снять свежий сок черной смородины. Его принимают 3 раза в день по четверти стакана.
  • Травы, эффективные при устранении постоянных болезненных синдромов в голове: полынь, крапива, майоран, душица, клевер, мать-и-мачеха.

Лекарственные препараты

В жизни бывают ситуации, при которых необходимо снять болевые симптомы как можно быстрее. Для того следует запомнить название препаратов, оказывающих быстрый эффект:

  • Анальгин и медикаменты на его основе: темпалгин, пенталгин и другие. Способны устранить сильные головные боли уже через 20 минут после приема лекарства. Являются популярными лекарственными средствами при головной, зубной боли; блокируют болевые импульсы и оказывают жаропонижающее действие.
  • Ацетилсалициловая кислота, цитрамон. Эффективны при болезненных симптомах у людей с повышенным внутричерепным давлением. Их не рекомендуется принимать беременным женщинам, детям до 12 лет, а также совместно с алкоголем.
  • Парацетамоли препараты солпадеин, ибуклин. Используются в терапии различных болезненных проявлений в голове, разрешены к употреблению в период вынашивания ребенка и в детском возрасте. Перед употреблением следует ознакомиться с инструкцией по применению: медикаменты имеют ряд противопоказаний, таких, как язвенные болезни желудка, заболевания крови и другие.
  • Ибупрофен, нурофен, миг считаются лучшими средствами от сильной головной боли. Относятся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. В считанные минуты способны оказать обезболивающее и противовоспалительное действие, купировать спазмы в голове. Легко усваиваются в желудке, могут применяться беременными женщинами и детьми.

Другие лекарственные препараты обезболивающего действия:

  • Амлодипин – применяют при спазмах, вызванных повышенным артериальным давлением;
  • Андипал – сосудорасширяющее средство при заболеваниях нервной системы и спазмах сосудов;
  • Аскофен – анальгетический препарат, содержащий парацетамол, аспирин и кофеин. Оказывает противовоспалительное действие, блокируя выработку простагландинов;
  • Аэртал назначается врачом при болевых симптомах, спровоцированных травмами головы и повреждениями опорно-двигательного аппарата;
  • Баралгетас устраняет приступы болезненности в голове, способствует расслаблению гладких мышц, устраняет жар и воспаление;
  • Валидол – имеет широкий спектр применения, его употребляют при различных болевых проявлениях, начиная от сердечных нарушений, заканчивая истерией. Эффективен в отношении болевых синдромов, вызванных нервным истощением, стрессами и нервозом;
  • Кетонал рекомендуется к употреблению при спазмах различного происхождения;
  • Кеторол – препарат применяют с осторожностью: является очень сильным антибиотиком, имеющим ряд серьезных противопоказаний и побочных эффектов;
  • Найз – медикамент относится к нестероидным противовоспалительным средствам, употребляется для лечения болезненных симптомов при опухолях и некрозах.
  • Но-шпа – известный спазмолитик, купирующий болезненные синдромы спастического характера.
  • Паноксен – устраняет приступы, возникающие при заболеваниях, не имеющих инфекционную природу.
  • Папаверин – успешно снимает судорожные симптомы, спазмы сосудов головного мозга.
  • Ревалгин – сильное обезболивающее средство при невралгии, коликах и спазмах.
  • Спазмалгон – применяют при приступах мигрени: препарат расслабляет напряженные мышцы, оказывает противовоспалительное воздействие.
  • Спазган – облегчает симптомы невралгии, мигрень, мышечные спазмы.

Это далеко не полный список препаратов, способных оказать первую помощь при интенсивной болезненности в голове. При хроническом течении симптомов, следует обратиться за консультацией к специалисту, который назначит обследование головного мозга и подберет индивидуальное лечение.

Заключение

Сильная боль в голове – это следствие патологии в каком-либо органе и сигнал о неблагополучии. Не стоит пренебрегать походом к врачу, ведь на кону стоит ваше собственное здоровье. Прежде чем заниматься самолечением, необходимо выяснить причину. Врачи разных специализаций называют различные факторы, которые могут спровоцировать развитие боли: патология головного мозга, спазмы сосудов, нервные заболевания. При опасных болезнях головы методы народной медицины могут стать бесполезными. При регулярных интенсивных головных болях следует пройти обследование у специалиста.

Источник: http://cefalea.ru/vidy/silnaya-golovnaya-bol.html

Ссылка на основную публикацию