Как избавиться от височной головной боли

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Народные средства от головной боли в висках — проверенные рецепты

Головная боль является наиболее распространенным дискомфортным ощущением, и хотя бы пару раз в жизни она доставляла беспокойство любому человеку.

Голова может разболеться по разным причинам.

Чтобы избавиться от нее, возможно, будет достаточно просто часок отдохнуть, но если головная боль выраженного характера, то на помощь придут средства самой природы. В данной статье рассмотрим народные средства от головной боли в висках и других зонах головы.

Народные средства для различного типа головных болей

Вдыхание благовоний мяты или цитрусовых — окажет помощь в избавление от головной боли тем людям, которые переутомились или перенесли депрессию.

Если втирать масло мяты в височную область, то это также поможет в избавлении от головной боли.

Для этой процедуры масло необходимо подогреть.

Для расслабления тела, крепкого сна и снятия неприятного симптома рекомендуется принимать вечером теплую ванну с несколькими каплями ароматного масла. Для этого лучше всего подойдет масло цитрусовых или лаванды.

Во время напряжения

В большинстве случаев головная боль возникает из-за напряжения.

Такая боль чаще всего бывает двусторонняя, а также может захватывать область висков и лба.

Человек обычно ощущает при такой боли чувство сдавливания снаружи.

Против боли во время напряжения эффективны следующие средства:

  • Чай любого вида. Этот напиток рекомендуется употреблять с медом, а сахар добавить по вкусу. Чай хорошо устраняет данный вид головной боли. Если выпить кружку мятного чая перед сном, то этот напиток поможет унять головную боль, а также расслабиться и хорошо выспаться.
  • Если приложить к вискам корочку от лимона, то она быстро снимет болезненные ощущения. Лимонную корочку можно приложить к вискам и немного полежать, а если отдыхать некогда, то ее лучше закрепить пластырем.
  • Горячая ванна с солью и хвоей также эффективно избавляет от боли. Данную расслабляющую процедуру можно осуществлять десять дней подряд, если есть желание и необходимость.

На головные боли чаще всего жалуются женщины. Частые головные боли у мужчин, однако, тоже встречаются.

О причинах сильной головной боли в сочетании с тошнотой поговорим в этой теме.

С какими опасными заболеваниями может быть связана головная боль в сочетании с тошнотой, вы узнаете из этой информации.

От боли в висках

В районе висков могут возникать болезненные ощущения из-за того, что происходит давление на верхнюю часть спины, а также челюсти и шею. Из-за такой боли человек может проснуться утром раньше обычного.

Против боли в висках хороши следующие средства:

  • Если выпить бокал теплой воды, то спазмы в височной области могут уйти. После этого рекомендуется немного поспать или просто расслабиться.
  • Боль в висках облегчает массаж данной области. Рекомендуется закрыть глаза и слегка надавливать на зону дискомфорта несколько раз. Массаж лучше выполнять в положении лежа и с приглушенным светом. Если есть необходимость, то данную процедуру можно выполнять несколько раз в сутки.
  • В некоторых случаях устранить боль в висках поможет чай из ромашки, как и кофе, если выпить его не более двух чашек. Уменьшить боль поможет чашка зеленого чая и несколько долек шоколада.
  • Эффективен в применении холодный или теплый компресс. Температуру воды можно регулировать как угодно (зимой актуален теплый компресс, а в жаркую погоду — холодный). Намоченное полотенце необходимо приложить к голове и подождать пятнадцать минут.

Дискомфорт в затылочной части может быть следствием травмы головы или гематомы. По этой причине средства для устранения боли хороши только в первое время. Чтобы установить причину и избавиться от дискомфорта до конца, необходимо обратиться к врачу.

Для устранения на некоторое время боли в затылочной области подойдут следующие средства:

  • Рекомендуется выпить кружку черного чая, после чего принять ванну комфортной температуры.
  • Эффективно применение шерстяной повязки, которую нужно повязать так, чтобы ей были закрыты брови и затылочная часть.
  • От боли в затылке также рекомендуется применять горячий компресс. Во время данной процедуры полезно выпить кружку крепкого чая.
  • От никотина и алкогольных напитков лучше отказаться до полного излечения боли в затылке.

От головной боли и головокружения

Если у человека одновременно болит и кружится голова, то это может быть следствием низкого давления. По этой причине для устранения данных симптомов необходимо выбирать средства и методы, которые повышают давление:

  • Рекомендуется принимать по вечерам теплую ножную ванночку и одновременно пить горячий чай (какой именно — не имеет значения).
  • Устранить головокружение, и головную боль поможет настойка из боярышника (двадцать ягод необходимо прокипятить с одним стаканом воды и дать настояться).
  • Также эффективна настойка из малины с сахаром.

После алкоголя

Самочувствие после праздника оставляет желать лучшего.

Чтобы устранить последствия выпитого алкоголя, рекомендуются следующие средства:

  • Рекомендуется пиво, с наименьшим содержанием алкоголя, перемешать с куриным яйцом и выпить. После этого нужно подождать пятнадцать минут и позавтракать.
  • Если принять душ низкой температуры, то это поможет избавиться от последствий праздника.

В 80% случаев цефалгии диагностируется головная боль напряжения. С этим симптомом знаком каждый взрослый.

Об особенностях применения препарата Спазган от головной боли читайте по ссылке.

Лечение головной боли при беременности и у детей

Находясь в интересном положении, женщины могут страдать от перепадов настроения, а также от головной боли.

Рекомендации против дискомфорта следующие:

  • Если симптом носит слабовыраженный характер, то помочь в ее устранении поможет расслабление с не ярким светом и прослушивание спокойной музыки.
  • Дискомфорт у беременных может быть следствием высокого давления. Понизить давление до оптимального уровня поможет втирание апельсинового масла в область висков.
  • Женщинам, которые готовятся стать мамами, а также детям рекомендуется спать на подушках с еловыми стружками, чтобы избавиться от головной боли.

Беременным женщинам перед применением народных средств необходима консультация врача. С его согласия можно пользоваться вышеперечисленными рецептами.

Необходимо помнить о том, что нельзя ежедневно собственными силами избавляться от головной боли, т.к. данный дискомфорт сигнализирует о каких-либо неполадках в организме. Нужно выявить причину симптомов и устранить ее, тогда можно будет забыть о головной боли на долгие годы.

Видео на тему

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli-v-viskax.html

Если болит голова в висках

Височная боль является одним из проявлений цефалгии. Она локализируется в зоне висков, носит специфический характер, может возникать внезапно, вне зависимости от времени суток, бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может пройти через 2-3 минуты или затянуться на несколько часов.

Головная боль в висках не бывает беспричинной, о характере ее происхождения можно судить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная, изнуряющая и регулярно повторяющаяся височная боль может свидетельствовать о развивающихся заболеваниях в мозге или системах жизнедеятельности, поэтому требует внимания и консультации у специалистов.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут возникать под влиянием двух видов факторов: внешних и внутренних.

Внешние факторы носят временный характер и провоцируют боль в висках, которая проходит после устранения раздражителей, вызвавших ее. К ним относятся:

  • Длительное переутомление, нервное перенапряжение и бессонница. Возникает симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. После обеспечения правильного распорядка дня, в котором предусмотрены часы для отдыха и прогулок, сон нормализуется, и приступы в большинстве случаев проходят.
  • Интоксикация организма. Вызвана отравлением испорченной пищей, продуктами горения, а также токсинами, содержащимися в некачественных игрушках, одежде, бытовых предметах и отделочных материалах. Резкий неприятный запах вызывает сильно выраженную двустороннюю височную головную боль, которая дополняется давящими ощущениями в области затылка и лба, раздражением слизистой носа, горла и глаз, тошнотой, рвотой. Длительное пребывание рядом с раздражающим вредным фактором провоцирует развитие хронической боли головы в области висков и вызывает нарушения основных систем жизнедеятельности – иммунной, эндокринной, гормональной, сосудистой и сердечной.
  • Продукты питания. Специи, соусы, сладкие газированные напитки, сухарики и чипсы в своем составе содержат большое количество глутамата натрия, который при попадании в организм и накоплении провоцирует возникновение разливающейся боли в висках и лобных долях. Болевые ощущения сопровождаются напряжением и спазмами мышц лица.
  • Смена климатических условий. При поездке в страны с другим климатом, особенно тропики и субтропики, у людей с патологическими изменениями сосудистой системы возникают височные боли различного характера, которые после возврата в привычные условия перестают беспокоить.
  • Восхождение на горные высоты и спуски под землю. Каждое из указанных действий вызывает внутричерепную гипертензию, на фоне которой болит голова в висках, дополняемая ощущениями беспокойства и беспочвенного страха.
  • Длительное пребывание в воздухе на высоте более 3,5 км. Частыми височными болями страдают люди, деятельность которых связана с воздушными полетами. В зону риска попадают пилоты и стюардессы.
  • Голодание. Отказ от пищи более суток из-за религиозных или психологических убеждений провоцирует развитие боли в висках, слабость, головокружение и упадок сил.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли в домашних

К внутренним факторам, вызывающим головную боль в висках, относятся отклонения в общем состоянии организма или патологические процессы, развивающиеся в мозге:

  • Мигрень. Сильная давящая боль проявляется как в одностороннем, так и двустороннем порядке, может затрагивать зону глазниц, что приводит к временному снижению зрительных функций. Сопутствующими симптомами мигрени является тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
  • Инфекционные и вирусные болезни. На фоне общей слабости, повышенной температуры, кашля и боли в горле при гриппе или ангине давящая с двух сторон височная боль выступает второстепенным признаком.
  • Менструальный цикл и гормональные изменения, связанные с климаксом или беременностью, у женщин. Тупая пульсирующая боль возникает в период прохождения цикла, носит временный характер и не несет серьезных угроз, кроме дискомфорта.
  • Гипертония. Пульсирующая или давящая боль, возникающая на фоне повышения кровяного давления и сопровождающаяся слабостью, шумом в ушах и затруднением дыхания. Возникновению болевого синдрома подвержены пожилые и метеозависимые люди.
  • Ангиодистония церебрального типа. Снижение тонуса венозных и артериальных сосудов вызывает резкую височную боль, которая может отдавать в другие зоны головы и спинной отдел. Приступы возникают спонтанно на фоне головокружения, слабости, онемения конечностей и нестабильности границ артериального давления.
  • Внутричерепная гипертензия. Височная головная боль является одним из видов проявлений цефалгии при повышении ВЧД. Ее характер и тип зависит от степени давления ликворной жидкости на мозговые ткани. Сопутствующими симптомами болевого синдрома являются тошнота, рвота, снижение рефлексов, а также судороги и потеря сознания в тяжелых проявлениях.
  • Височный артериит. Пульсирующая головная боль в висках выраженного характера возникает у пожилых людей в результате воспаления оболочки височной артерии. Интенсивность приступов нарастает, когда больной жует, разговаривает, ложится спать в обеденное и ночное время, а также ощупывает болезненную область висков.
  • Воспаление тройничного нерва. Повреждение нервных отростков провоцируют сильную простреливающую боль в височной доле, локализирующуюся со стороны развития невралгии. Параллельно могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, а также боль, отдающая в область глаз, зубов и щек. Болевые ощущения возникают спонтанно, интенсивность прострелов бывает настолько высока, что больной не может пошевелиться.
  • Атеросклероз. Поражение холестериновыми отложениями сосудов мозга и их аномальное сужение вызывают давящую или пульсирующую боль в висках, сопровождающуюся утомляемостью, раздражительностью, дисфункцией сердечной системы, а также снижением рефлекторных функций. Подверженность к атеросклерозу существует у гипертоников, диабетиков и почечников.
  • Приступы кластерной боли. Болевые ощущения носят серийный характер, в течение суток возникают неоднократно и прекращаются после временного периода длительностью до 6 недель. Один приступ может длиться до часа, при этом острая боль в виске и глазнице дополняется покраснением лица, отеком слизистой глаз и носа, усилением потливости. Кластерная боль носит сезонный характер и остро проявляется в весенний и осенний период.
  • Феохромоцитома. Выделение большого количества адреналина в надпочечниках значительно повышает кровяное давление и вызывает пульсирующую или сжимающую боль в висках, длительность которой в большинстве случаев не превышает 2-х часов.

Причины возникновения приступов височной боли должны рассматриваться в индивидуальном порядке, с учетом сопутствующих симптомов и их длительности. Если болевые ощущения становятся частыми и продолжительными, при этом приносят существенный дискомфорт, нужно обратиться к специалисту за консультацией, почему болит голова в висках, и пройти диагностику, а в случае обнаружения патологического процесса начать лечение.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. В большинстве случаев медикаменты, физиотерапевтические процедуры и массажи комбинируются с народными и нетрадиционными средствами или дополняются друг другом. Выбор конкретной методики производит врач, исходя из беспокоящей симптоматики, а также диагностированных причин проявления болей в височной зоне.

К медикаментозным препаратам, приписываемым при височных болях головы в зависимости от их происхождения, относят:

  • Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Прием лекарственных средств позволяет купировать болевые приступы, если они носят кратковременный характер.
  • Препараты, нормализующие кровообращение мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначают при патологических процессах, возникающих в кровяной системе, слабом тонусе сосудов, в том числе височных артерий.
  • Диуретики (Диакарб, Глицерол). Препараты показаны при внутричерепной гипертензии для снижения давления мозга и снижения болевых ощущений в висках.
  • Нестероидные средства с противовоспалительным спектром действия (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Действие препаратов эффективно при мигренозных, кластерных и других видах болей, вызванных патологическими изменениями или внешними раздражающими факторами.
  • Препараты гипертензивного типа (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Таблетированные средства назначаются при гипертонии. Снижение кровяного давления способствует устранению боли в висках.
  • Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Назначают при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, одним из симптомов которых является височная боль головы.

Указанные препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и перечень побочных эффектов, поэтому требуют осторожного применения в соответствии с приписанной врачом дозировкой.

В сочетании с медикаментозным лечением пациенту может быть назначен лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за боль головы в области висков, процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по строгому указанию лечащего врача. Вне зависимости от характера и локализации боли массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана развитием тяжелых патологических процессов, например, опухолью мозга или аномально высоким ВЧД, то может понадобиться хирургическое лечение, направленное на устранение проблемы, а в некоторых случаях, и спасение жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять с помощью народных средств – отваров трав, ингаляций и самомассажа. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, необходимо максимально снизить употребление химических препаратов, при этом народная медицина становится актуальной и незаменимой.

После консультации с медицинским специалистом можно снимать болевой синдром в области висков с помощью следующих методов:

  • Ароматерапия. В момент приступа необходимо вдыхать или втирать в виски в умеренных количествах масло лаванды или мяты.
  • Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавить 20 г измельченных корней, выдержать полученную массу 20 минут на водяной бане и отставить настаиваться еще на 40 минут. Отвар нужно принимать при мигренях до 3-х раз в день натощак. Для достижения эффекта длительность приема должна составлять не менее недели.
  • Компресс из листьев капусты. Листки немного сминают, чтобы на них проступил сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно на листки накладывать немного меда, если на него нет аллергии.
  • Ромашковый чай. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом, снимает боли в висках, вызванные переутомлением или перенапряжением.
  • Массаж активных точек. Для снятия болевого синдрома нужно симметрично массировать точки треугольника, расположенного в височной зоне головы, при этом длительность воздействия на каждую из точек должна быть не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день, по мере возникновения болевых ощущений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Видео как избавиться от головной боли

Если у человека существует предрасположенность к височным головным болям, то нужно предпринимать предупреждающие меры:

  • Обеспечить режим дня, включающий в себя часы отдыха.
  • Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь, а также продукты питания, насыщенные глутаматом натрия.
  • Ежедневно прогуливаться перед сном.
  • Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять, не дожидаясь начала приступов.
  • Рассмотреть методики нетрадиционной медицины, например, иглоукалывание, рефлексотерапию или гомеопатию, и периодически в период ремиссии проходить лечебный курс.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Источник: http://progolovy.ru/vidy-boli/bolit-golova-v-viskax

Как убрать головную боль в висках

Как без лекарств убрать головную боль

Приступы мигрени необязательно говорят о наличии у человека серьезного заболевания, но если они беспокоят часто, следует посетить больницу. Редкие головные боли лучше не купировать с помощью медикаментов, а лечить с помощью эффективных и безопасных народных средств.

Как избавиться от головной боли с помощью массажа

Быстро снимать головную боль можно посредством массажа. Для этого легкими круговыми движениями нужно растирать виски и переносицу. Кроме того, унять мигрень помогает массаж лобной зоны с применением бальзама «Золотая звезда». Чтобы добиться лечебного эффекта, массаж проводят не меньше 2-3 минут. Если причина головных болей заключается в наличии шейного остеохондроза (заболевание часто диагностируют у людей, долго сидящих за компьютером), следует попросить близкого человека размять вам шейно-воротниковую зону.

Еще один способ, как снять головную боль без таблеток – это акупунктура. Благодаря этому нетрадиционному методу лечения можно эффективно убирать мигрень без применения лекарств. Техника заключается в выполнении точечного массажа посредством надавливания на определенные зоны тела пальцами рук. Как быстро избавиться от головной боли без таблеток:

  1. Массирование точки «юн-цюань». Ровно в центре стопы расположена точка, при воздействии на которую у человека снижается давление. При возникновении головной боли рекомендуется проводить массирование этого места на обеих ногах с помощью больших пальцев рук. Массировать нужно, двигаясь к носку, совершая 100 надавливаний (это занимает примерно 2 минуты).
  2. Массирование точки над носом. Не меньше 30 надавливаний совершите на место, которое находится прямо над переносицей и параллельно бровям.
  3. Массирование точек возле глаз. Необходимо одновременно нажимать на две симметрично расположенные небольшие впадинки возле внешних уголков глаз.
  4. Массирование точки на голове. Если провести линию от уха до уха через темечко, то нужная точка будет посередине. Нажимать на нее необходимо до появления слабых болевых ощущений.

Как быстро избавиться от сильной головной боли?

У любого человека может возникнуть головная боль различного характера. Длительность, интенсивность зависит от причины происхождения. Перед тем как убрать головную боль, следует проконсультироваться с врачом. Самостоятельно купировать приступы рекомендуется при точно известной причине и проверенных средствах обезболивания.

Часто возникающие болевые ощущения являются причиной для полного обследования. Для обезболивания используются традиционные медицинские средства или препараты народной медицины. Профилактикой головной боли в первую очередь становится снижение стрессовой нагрузки.

Происхождение головной боли

Для того чтобы помнить как быстро избавиться от головной боли следует знать причину происхождения, средства ее устранения. Факторы, которые вызывают болевые ощущения самые различные:

  • нарушение работы сосудов головного мозга;
  • посттравматические осложнения;
  • остеохондроз шейного или грудного отделов;
  • состояние после сотрясения головного мозга;
  • гипертоническая болезнь;
  • гипотония;
  • мигрень;
  • внутричерепное давление;
  • заболевания лицевых нервов;
  • глаукома;
  • воспаление оболочек головного мозга (менингит);
  • гайморит;
  • интоксикация при инфекционных заболеваниях (ОРЗ, тонзиллит, грипп);
  • частые стрессы и нервные нагрузки;
  • патологические запоры;
  • отравление различными химическими соединениями;
  • метеозависимость ;
  • отсутствие регулярного питания, пребывания на свежем воздухе.

Методы снижения и устранения головной боли

Как избавиться от сильной головной боли знают не все. В первую очередь необходимо присесть или прилечь, исключить звуковые раздражители. Необходимо измерить артериальное давление, принять соответствующие лекарства. В экстренных случаях вызвать скорую помощь.

Одним из распространенных средств от головной боли является Цитрамон, состоящий из нескольких компонентов (Кофеин, Ацетилсалициловая кислота). Также применяется однокомпонентное обезболивающее лекарство – Анальгин .

Совет! Комплексные препараты типа Седалгин или Пенталгин при частом применении вызывают привыкание. Нестероидные препараты противовоспалительного действия (Вольтарен, Ибупрофен) не имеют сильного привыкания, однако негативно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта.

Как быстро снять головную боль в домашних условиях: рекомендуется сделать компресс с уксусной водой – на стакан воды добавить одну столовую ложку уксуса. Накладывается компресс на лоб, виски. Либо сделать из капустного листа компресс. Одновременно рекомендуется выпить сладкого чая с лимоном и принять горизонтальное положение для нормализации давления.

Еще одно народное средство, чем снять сильную головную боль — это травяной бальзам «Звездочка». Рекомендуется смазать виски и затылок. Лекарственные препараты принимаются только по назначению врача. Принимать горячие ванны или душ нельзя, во избежание резкого падения артериального давления и возможной потери сознания. Правильным будет прилечь в постель.

Постоянные головные боли, что необходимо делать в такой ситуации: очень важно пройти консультацию и полное обследование для уточнения диагноза. Состояние постоянных болевых ощущений дают несколько видов патологий, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, что именно лечить и какие стандартные обезболивающие препараты можно использовать.

Рекомендации того, как устранить головную боль напряжения достаточно просты и эффективны. Сладкий чай с мятой и лимоном помогут успокоить нервную систему. Теплая ванна с лавандой, хорошо снимает напряжение в мышцах, что успокаивает уставший организм. Полноценный сон и отдых в тишине. В пище должны преобладать продукты, обогащенные витаминами.

Профилактические мероприятия

Предупреждение головной боли будет успешным, зная причину возникновения. Обследованные пациенты, находясь дома, знают, как уменьшить головную боль, какими препаратами и способами достаточно быстро побороть болезненное состояние.

Правильный режим питания, регулярные прогулки на свежем воздухе обогатят организм витаминами и кислородом для нормальной работы нервной системы. Отсутствие стрессовых ситуаций станет залогом стабильного состояния. Профилактический прием травяных успокоительных чаев поможет снимать стрессы после тяжелого рабочего дня.

Своевременное лечение патологий, вызывающих головные боли, значительно снизит приступы болевых ощущений. Внимательный подход к своему здоровью, консультации специалистов помогут комфортному существованию.

(Оцените статью, будьте первым)

Как снять головную боль без таблеток?

Головная боль начинается резко, набрасывается исподтишка и разрушает все планы! Спровоцировать ее появление может, все что угодно: гипертония, стресс, гипотония, переутомление, истощение, аллергия, мигрень, травмы, гормональные изменения, недосыпание, нервный срыв, и еще очень много различных причин. Не надо сразу начинать принимать большое количество различных лекарств, ведь существуют более действенные и безопасные методы убрать головную боль, без таблеток !

Не забывайте о том, что если у вас часто болит голова, а таблетки уже не помогают. необходимо обратиться к врачу за консультацией. Вы получите развернутый ответ о причинах возникновения головной боли и рекомендации для ее лечения. В домашних условиях самостоятельно вы можете только снять симптомы и облегчить состояние.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как при лактации избавиться от головной боли

Головная боль, а таблетки не помогают

Вот несколько советов, как улучшить свое состояние и снять головную боль народными средствами без таблеток.

1. Если у вас болит голова на фоне простудного заболевания, можно нанести на виски тонким слоем эвкалиптовое масло или звездочку и помассировать их. Можно сделать примочки на область лба из настоя корицы. Для его приготовления необходимо в столовой ложке теплой кипяченой воды размешать корицу (на кончике чайной ложки, где-то 1/8), дать постоять данной смеси полчаса. После этого смочить в ней ватные диски и приложить на виски и лоб.

2. Если вы перенервничали и у вас очень сильно разболелась голова, можно принять настой корня валерианы или чабреца. Последний можно принимать как для лечения, так и для профилактики головной боли. Если вы решите проводить профилактические меры, то в стакан горячей кипяченой воды необходимо насыпать 1 столовую ложку сухой травы чабреца, хорошо перемешать и дать настояться полчаса. Принимать по две чайных ложки 3 раза в день до еды, в течение месяца.

3. При постоянных головных болях пейте регулярно свежевыжатый сок картофеля смешанный с медом по 100 грамм два-три раза в день. Очень хорошо расслабляет и помогает убрать головную боль крепкий зеленый чай с мятой.

4. Для улучшения состояния можно просто пальцами рук легкими движениями помассировать голову, принять контрастный душ или подержать ноги в горячей воде.

Для профилактики головной боли стоит хорошо отдыхать, высыпаться, лишний раз не нервничать по пустякам и свести к минимуму употребление кофеина.

Если таблетки не помогают, снять головную боль позволит расслабление и природные средства. Эффективен в этом смысле и массаж головы, которому вы также можете научиться.

Как снять и вылечить головную боль без таблеток #8212; массаж

Видео: точечный массаж при головной боли

В статье даны советы, как убрать головную больбез использования таблеток. а также как справиться с головной болью с помощью точечного массажа. Доброго здоровья!

Источник: http://zdorovayagolova.ru/golovnaja-bol-v-viskah/kak-ubrat-golovnuju-bol-v-viskah.html

Головные боли в висках и глазах: как лечить в домашних условиях?

Головные боли в висках и глазах беспокоят людей в разных формах. Они могут возникать сразу в обоих висках или в каком-либо одном и одновременно давить на глаза. Болевые ощущения бывают острыми, пульсирующими и тупыми, продолжительными или краткосрочными. Для правильного лечения таких болей необходимо выяснить их причины.

Причины головных болей в висках и глазах

Причиной таких болевых ощущений нередко становятся различные инфекции. Их вызывает менингит, дополнительно сопровождающийся тошнотой, головокружением, слабостью, неприятными ощущениями в затылке. В такой ситуации самое разумное – обратиться к врачу. Промедление может привести к подъему температуры, потере подвижности, коме и даже смерти.

Часто головные боли в висках и глазах сопутствуют гриппу, гаймориту и синуситу. К подобным болевым ощущениям приводят изменения в вегетососудистой системе. Они возникают при нарушениях кровообращения в головном мозге, приводя к слепоте, инсульту или гипертоническому кризу. Их нередко провоцируют переутомления и стрессы, продолжительная работа за компьютером. Вызывают такую боль опухоли головного мозга, артериальная гипертензия и травмы головы.

Мигрень – распространенная причина височных болей

При мигрени головные боли в висках и глазах носят приступообразный, пульсирующий характер. Концентрируются они в глазной и лобно-височной области. Обычно их локализация отмечается с одной стороны, хотя бывают и двухсторонние болевые ощущения. Иногда им сопутствует тошнота и рвота.

Лицо с наступлением приступа может побледнеть или покраснеть. Болезненность усиливается при наличии звуковых, световых и обонятельных раздражителей. Умственные и физические нагрузки переносятся с трудом, а порой и совсем невозможны. Период приступа различен. Он может продолжаться несколько часов и 2-3 дня. Боли зачастую купируются во сне.

В отдельных случаях головные боли в висках и глазах при мигрени появляются с завидной частотой. Они перемежаются кратковременными периодами неинтенсивных болевых ощущений. Такие приступы называют мигренозными. На их фоне развивается менингеальный синдром.

Височные боли при беременности

Частым явлением считаются боли в висках и глазах при беременности (особенно те, что возникают в первом и третьем триместре). Однако, по мнению медиков, они, как правило, не вызывают серьезных опасений, хотя и непросто установить их причину.

Височные боли первого триместра связывают с гормональной перестройкой, а третьего – с избыточным весом, неизбежно появляющимся при беременности, и другими характерными изменениями в женском организме.

При беременности головные боли провоцируются приемом холодной пищи, кофеином в повышенных дозах, бессонницей, усталостью и утомляемостью, аллергией, зрительным перенапряжением, депрессиями, голодом и обезвоживанием. Неустойчивый гормональный фон сдвигает биохимические процессы, что приводит к головным болям.

Самые распространенные боли в висках и глазах у беременной возникают на фоне приступов мигрени, когда происходит сужение и расширение кровеносных сосудов мозга. Статистика утверждает, что порядка 15% беременных переживают мигрень.

Кроме того, они легко возникают на фоне недосыпа и пересыпа, погодных изменений, громких звуков, чрезмерно яркого света, прокуренного воздуха. Височные боли с давлением на глаза вызывают отдельные продукты питания (чай, шоколад, орехи, консервация, газированная вода, алкоголь, йогурты и прочее).

Лечение височных болей альтернативными методами

Если возникли головные боли в висках и глазах, как лечить их? Поскольку боли носят различный характер, необходимо выявить их причину и установить точный диагноз, обратившись к врачу. Цель лечения головных болей зависит от диагноза. В некоторых случаях, назначая лечение, стремятся к уменьшению интенсивности и частоте болевых ощущений. А при инфекции, спровоцировавшей головную боль, усилия направляют на подавление первопричины.

Иногда с болью помогают справиться альтернативные практики. У кого-то боль уходит под воздействием ароматерапии, вслед за приемом витаминов и минеральных добавок, другим помогает траволечение. Все, что нужно сделать до обращения к хиропрактикам — проконсультироваться у врача. Множественные методики альтернативных практик оказываются весьма эффективными, хотя под них и не подведен научный базис.

Смена питания и образа жизни при болях в висках

Весьма действенным способом может оказаться смена питания. Низкая концентрация сахара в крови нередко становится причиной височных головных болей. Те, кто обременен мигренью, отмечают, что приступы у них случаются, когда нет возможности регулярно питаться. Уменьшение порций и увеличение частоты питания (до 5-6 раз в сутки) устраняет мигрень. Исключение продуктов, приводящих к головным болям, позволяет избавиться частично или совсем от недомогания.

Если мучают боли в висках и глазах, лечение в домашних условиях направляют на смену образа жизни. К примеру, такие меры, как восстановление сна, отказ от вредных привычек или адекватные физические нагрузки, прекрасно излечивают от болевых ощущений.

Медикаментозная терапия при височных болях

Медикаментозная терапия, рекомендованная доктором, помогает эффективно бороться с болями в глазах и висках. Для снятия болевых ощущений существуют рецептурные и безрецептурные препараты. Их правильные дозировки снижают интенсивность и продолжительность болезненности, возникающей в висках и глазах.

Если беспокоят боли в висках и глазах, чем лечить их, какие медикаменты использовать? В зависимости от симптомов височных болей, врачи выписывают лекарства из серии антидепрессантов, противосудорожных или сердечно-сосудистых медикаментов, спазмалитиков, болеутоляющих препаратов или средств ботулинического токсина типа А.

Не занимайтесь самолечением, тем более при беременности. Ведь даже с помощью врача препараты от височных болей, затрагивающих глаза, подбираются месяцами и даже годами.

Источник: http://fb.ru/article/166964/golovnyie-boli-v-viskah-i-glazah-kak-lechit-v-domashnih-usloviyah

Ссылка на основную публикацию