Как избавиться от головной боли при болезни

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как избавиться от головной боли?

Головная боль – неотъемлемый спутник современной жизни. Необязательно каждый раз пить таблетки. Как же можно себе помочь?

Если начинает болеть голова, то большинство людей сами назначают себе препараты для лечения. Часто, принимаемые препараты не действуют, и голова продолжает мучить нас болью. Что бы избавиться от головной боли, нужно определить причину, по которой болит голова.

Почему болит голова?

Чаще всего головная боль возникает из-за:

  • стресса;
  • усталости;
  • неправильного питания;
  • употребления алкоголя;
  • заболевания простудами;
  • проблем с кровяным давлением.

«75 % всех головных болей – это так называемая боль напряжения из-за нерешенных проблем, из-за неудач на работе, из-за роста вала информаци».

Медикаментозный способ избавления от головной боли

Если у вас начала болеть голова, сходите в аптеку, опишите симптомы фармацевту, который сможет помочь вам подобрать нужный препарат — обезболивающие (андипал), противовоспалительные и другие лекарства. Обязательно следуйте инструкциям по приему медикаментов.

Способы релаксации для борьбы с головной болью

Отдохните. Расслабьтесь и немного отдохните от людей, шума, обдумывания проблем. Прилягте буквально на пол часа, прикройте глаза, попробуйте уснуть – это снимет напряжение вызывающее головную боль.

Массаж. Помассируйте ушную раковину и мочку уха. Попросите кого-то помассировать шею и плечи. Простое прикосновение другого человека может снять напряжение и головную боль. Очень эффективен массаж переносицы.

Если у вас есть возможность, то возьмите 2 теннисных мячика, поместите их в носок. Лягте на ровную поверхность, положите мячики под голову на уровне скул. С начала вы можете почувствовать дискомфорт в области пазух носа, но дискомфорт пройдет. Этот способ очень эффективен при синусовой головной боли.

Компресс. Прикладывайте поочередно горячий и холодный компрессы на заднюю часть шеи. Смочите маленькое полотенце с начала в горячей воде, отожмите, приложите на две минуты. Потом смочите в холодной воде и приложите на 1 минуту. Продолжайте прикладывать компресс на протяжении 20 минут.

Визуализация. Представьте, что ваша головная боль это серебряный дым, который просачивается через корни ваших волос. Этот способ требует концентрации, но он очень эффективен.

Акупунктура или акупрессура (массаж биологически активных точек организма). Этот метод избавления от головной боли нужно доверить квалифицированному специалисту.

Рефлексотерапия. Большим и указательным пальцами одной руки, надавите на кожу между большим и указательным пальцем другой руки на протяжении 1-2 минут. Этот способ работает, но не для всех. При положительном восприятии наступает немедленное облегчение. Облегчение может быть временным, в некоторых случаях боль проходит полностью.

Натуральные лечебные средства

Травы. Существуют лечебные средства из трав, которые помогают избавиться от головной боли.

  • Пиретрум девичий (Ромашка девичья). Настой пиретрума – эффективное средство при головных болях.
  • Кора белой ивы: издавна используется для лечения головных болей, содержит вещество, которое является предшественником аспирина – наиболее популярного болеутоляющего средства. Иногда называют «растительным аспирином».
  • Чай: Чашка чая из страстоцвета, розмарина или лаванды снимает головную боль. Чай из перечной мяты или ромашки поможет расслабиться, и обладает успокаивающими свойствами.

Ароматерапия. Множество эфирных масел используются для облегчения головной боли, таких как масло лаванды, масло сладкого майорана и масло ромашки. Можно использовать при массаже шеи, во время принятия ванны, для ингаляций.

Что бы ослабить боль смешайте 5 капель масла розмарина, 5 капель мускатного ореха, 5 капель лаванды, используйте смесь для массажа шеи и затылка.

Гомеопатия. Если вы знаете, как использовать гомеопатические средства, то очень эффективны при головных болях, такие как:

  • Бриония (Bryonia): эффективно при болях вызванных перистальтикой.
  • Игнация (Ignacia): эффективно при болях вызванных эмоциональной подавленностью.

Вода. Пейте в день 1,5 – 2 литра воды потому, что обезвоживание может стать причиной головной боли. Если у вас болит голова, выпейте стакан воды, это может помочь.

Еда и пищевые лекарства.Голод или неполноценное питание могут вызвать головную боль, поэтому при головной боли съешьте полноценное блюдо. Продукты, которые предотвращают головную боль:

  • Ешьте миндаль: В химический состав миндаля входят вещества, помогающие убрать болевые симптомы.
  • Перец чили или кайенский перец: используется не только как специя, но и как средство лечения головной боли.
  • Уксус: сделайте компресс из яблочного уксуса на лоб.
  • Кофеино-содержащие напитки: кофеин сужает кровеносные сосуды, что уменьшает головную боль. Но не пейте много кофеино-содержащих напитков потому, что они могу вызвать мигрень, вместо кофе пейте чай.

Физические упражнения

Упражнения на растягивание. Если у вас головная боль вызванная напряжением, упражнения на растягивания помогут уменьшить болевые синдромы.

Йога. Цель занятий йоги – уменьшить напряжение, что поможет избавиться от головных болей.

Прогулки. Чаще гуляйте на свежем воздухе, особенно если вы ведете сидячий способ жизни. Благодаря прогулкам вы отвлекаетесь и по-новому смотрите на мир.

Если вас часто беспокоят головные боли, то пройдите медицинское обследование, возможно назначение анальгетиков (нурофен, ибупрофен, цитрамон и др).

Источник: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-58342-kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli/

Как избавиться от головной боли при болезни

В своих письмах мои читатели часто спрашивают, существуют ли какие-либо методы снятия головной боли без таблеток. Проглядел в «Яндексе» и «Гугле». О причинах головных болей информации есть немало, благо сайтов на медицинскую тематику тысячи. Предложений о том, как и чем лечить, – еще больше.

По теме нашел море ответов размером с четверть странички. Увы. Несколько народных рецептов и отсылки к другим не менее «информативным» проектам. Советов, глубже «методики капустного листа», найти почти невозможно.

Попробую закрыть этот пробел. Расскажу, как избавиться от головной боли, не используя анальгетики и прочие препараты. Все, что для этого нужно, – немного времени и спокойная обстановка.

  • О причинах головной боли.
  • О видах головной боли.
  • О методах обезболивания без лекарств.
  • Какой метод использовать в твоем случае.
  • Как освоить приемы, позволяющие снять головную боль без таблеток.

Причины головной боли

Голова болит не только с похмелья. По статистике, довольно часто этим страдает 80% людей после 17-20 лет. У 15-17% – головная боль имеет хронический характер. Спешу заметить, что это показатели развитых стран. В странах третьего мира люди при каждом случае по врачам не бегают, поэтому этой статистики нет.

Причиной головной боли могут послужить более 300 факторов. Самые основные:

6. Вегето-сосудистая дистония.

Порой понять, почему болит голова, не представляется возможным. Требуются всесторонние анализы. Тут многое могут прояснить болевые ощущения. Человеку может казаться, что причина в простуде (просквозило и прочее), а на самом деле голова болит из-за пережатия сосудов шеи или их ущемления шейными позвонками.

Виды головных болей

Их делят на первичные и вторичные. К первым относятся:

2. Кластерные боли.

3. Головная боль напряжения.

1. Посттравматическая головная боль.

2. Реактивная головная боль.

3. Абузусная головная боль.

4. Головная боль при синуситах.

Она же гемикрания. Кстати, если помните, булгаковский Пилат страдал именно этой разновидностью головной боли.

Боль локализуется в одной стороне головы. До последнего времени грешили на сосуды, сейчас выяснили и доказали, причина мигрени – нарушение ЦНС. Как говорится, все болезни от нервов. Боль интенсивная. Медики обычно делят приступы мигрени на 4 фазы – продромальная фаза, аура, фаза головной боли, постдромальная фаза. Нет смысла описывать всю симптоматику мигрени, она чрезмерно велика. Это несколько листов текста. Скажу одно: самая загадочная фаза – аура. Она сопровождается сенсорными нарушениями вплоть до галлюцинаций. Из-за этого мигрень считали священной или шаманской болезнью. Мучаются мигренью, в основном, женщины.

Провоцирующие факторы: стресс; аллергия на запахи; продукты с биодобавками; консерванты; продукты, подверженные ферментативной обработке; пересыпание.

Лечение: методов пока не существует, применяют анестезию местного действия, анальгетики в сочетании с кофеином, опиаты (в редких случаях), а также триптаны и эрготамины. Последние – весьма страшненькие препараты, содержат алкалоиды спорыньи. Если ты наслышан, что это такое, должен знать побочные эффекты и последствия.

Для профилактики используют бета-блокаторы – анаприлин, атенолол (обычно ими лечат сердце), сансерт (антагонист серотонина), нейролептики (дроперидол, галоперидол), нейронтин, топамакс и антидепрессанты.

Свое мнение по этому поводу оставлю при себе. Единственно хочется предупредить. После применения сансерта более 3 месяцев начинается процесс дебилизации, который необратим. Ученые вообще не знают механизма действия данного препарата и не скрывают этого. Возможно, он помогает при мигрени, но рисковать не стоит. Подобные препараты, а также психостимуляторы, изучались нацистами на живом материале.

Если применяете антидепрессанты, выбирайте на основе трав – легкого действия. Но гораздо лучший эффект оказывает тяжелый физический труд на природе – копать и полоть.

Кластерные головные боли

Короткие, острые, иногда не переносимые атаки головной боли. Локализация – одна часть головы или лица, область внутри и вокруг глаза. Имеют определенную периодичность. Обычно от 5 до 8 атак в течение суток. Длительность приступа – минимум 15-20 минут, максимум 3 часа. Так может продолжаться до 7 дней подряд, потом затишье. Без лечения иногда изводят людей годами. Из 100%, страдающих кластерными головными болями, – 70% мужчины. Возникают в любом возрасте, но в 90% случаев по статистике после 25 лет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли по утрам

Природа боли: не изучена, известна только связь с повышенной активностью гипоталамуса.

Вегетативные проявления: потливость кожи лица, особенно лба, слезливость, отечность век, сужение зрачков, заложенность носа.

Провоцирующие факторы: алкогольные напитки и другие вещества, изменяющие сосудистый тонус, особенно сосудорасширяющие. Как ты понимаешь, вещества сужающие сосуды, например никотин, тоже провоцируют кластерные атаки.

Интересно, что в период ремиссии указанные вещества не провоцируют головную боль. Мне кажется это ключ к отгадке природы кластерных болей, но тема статьи не подразумевает рассмотрение подобных гипотез.

Автор прежде всего практик. Моя задача – искать не медикаментозные методы избавления от страданий и укрепления здоровья. Понять природу человека не могут на протяжении тысяч лет. Наше время, ответив на пару-тройку вопросов, породило добрую сотню следующих. Надо понимать, что расширение круга наших знаний одновременно увеличивает площадь контакта с неведомым.

Лечение: методов пока не существует, применяется блокада – быстродействующие опиоиды, стероиды, эрготамины, триптаны. Все это не подходит людям, параллельно страдающим от заболеваний сердца. Два последних препарата сужают сосуды. Их действие опасно почти так же как действие стимуляторов.

Лучшим способом в наше время считается введение стероида с анестетиком местного действия (думаю, читатель знает, что такое новокаин, лидокаин и другие) для блокады затылочного нерва.

Головная боль напряжения

Боли, возникающие при стрессах и, как следствие, неправильного образа жизни. Это бич программистов, дизайнеров и копирайтеров, людей, работающих в ночную смену, людей опасных профессий.

Такие боли вполне излечимы, для купирования симптомов применяют анальгетики.

Хочется подчеркнуть основную причину боли напряжения. Это нарушения осанки как следствие статических нагрузок – работа за компьютером по много часов, вождение машины.

Симптомы: болит вся голова: и правая и левая части; болит затылок; боль в висках; опоясывающая – лоб и виски, затылок и шея.

Лечение: анальгетики, массаж, прогулка.

Люди, чрезмерно увлекающиеся таблетками, особенно анальгетиками и аспирином, часто страдают от абузусной головной боли.

Головная боль как следствие инфекционных болезней

Симптомы:средней силы, локализация – глаза, виски с одной или с обеих сторон, лоб. Это на фоне температуры, насморка и кашля, саднящего горла.

Лечение:антивирусные лекарства, жаропонижающие.

Посттравматическая головная боль

Возникает из-за травм головы и шеи. Понятное дело – это падения, драки, спорт, аварии. Лечат не саму боль, а причины, ее вызывающие – последствия кровоизлияний и так далее. Купируют анальгетиками.

Психогенные головные боли

Распространенная причина – накопление раздражения организма от потока информации – шум, свет и цвет, агрессия начальства и неуверенность в завтрашнем дне, хамство в общественных местах и так далее. Да, от этого может заболеть голова и не только. Распространенная боль тревожных, мнительных, депрессивных и очень гордых людей.

Как избавиться от головной боли без лекарств

Наконец дошли до цели этой статьи. Ты хоть прочел, что написано выше, или сразу промотал сюда? Понимаю, серфишь в сети не первый час, голова болит. У меня тоже, когда заработаюсь, особенно после полуночи за компом, трещит как вышка электропередачи.

Есть три категории методов, которые пытаются решить проблему снятия головной боли без таблеток. Народные, мануальные и аутогенные. Сейчас пройдемся по каждой.

Народные методы

Зеленый чай с мятой

Способ подходит людям, страдающим частыми головными болями. Это очень хороший метод – снимает умеренные боли психогенной природы. Совместно с мануальными приемами снимает даже сильную боль.

Состав: 1 чайная ложка мяты, 1 столовая ложка зеленого чая, 1/2 литра воды.

Способ приготовления: чай (желательно крупный лист) засыпать в заварочный чайник, залить кипящей водой, накрыть крышкой и выдержать 10 минут. Затем добавить мяту и оставить еще на 20 минут.

Действие: расширяет кровеносные сосуды мозга и приносит облегчение через 20-30 минут после приема.

Мятный чай с лимоном и медом

Состав: 1 столовая ложка черного чая, чайная ложка мяты, две столовых ложки жидкого меда, 3-4 дольки лимона, 1/2 литра воды.

Способ приготовления: чай (желательно крупный лист) засыпать в заварочный чайник, залить кипящей водой, добавить мяту и настаивать в течение 20 минут. В чашку чая выжать лимонный сок, пить с медом – растворить его в чае.

Действие: расширяет кровеносные сосуды мозга, купирует боль.

Советы со всего света

1. Лимонный способ.

Растереть виски надрезанными (чтобы пустили сок) лимонными корками.

Растереть виски мятными листьями.

Смазать виски и лоб чесночным соком.

Разрезать сырую картошку ломтиками и положить на лоб. Обмотать полотенцем.

Смазать затылок, лоб и виски ментоловым маслом (продается в аптеке).

Поставить холодный компресс с лавандовым маслом.

Поставить компресс со льдом.

Возьмите янтарь, выключите свет, лягте и положите его на лоб.

В стакан с теплой водой добавить чайную ложку столового уксуса (не эссенции!), перемешать и выпить.

Мануальные методы снятия головной боли

Скажу тебе по секрету, что 99% головных болей имеют одну природу – спазм. Причин, его вызывающих, может быть более 300, я уже говорил об этом. Значит, если восстановить кровоснабжение и снять мышечный и сосудистый тонус, боль исчезнет. 60% привычных нам головных болей – реакция нервной системы и боли, вызванные защемлением позвонков.

И в одном и в другом случае правильно проведенные мануальные практики не только снимут боль без таблеток, но и устранят ее причину.

Пояснение к иллюстрации

1 Затылочный нерв

2 Место ущемления затылочного нерва

3 Спазмированные мышцы шеи

Источник боли – воротниковая зона

Из указанных выше 60% головных болей половина возникает от зажима мышц и застоя крови в шее и зоне капюшона. Чтобы избавиться от головной боли, очень важно нормализовать кровообращение в сосудах головы, шейных и плечевых мышцах.

Самомассаж зоны капюшона, улучшает общее самочувствие, бодрит, снимая физическую усталость. Правильно выполненный, снимает головную боль.

Подготовка

Медленно наклоните голову вперед, потом откиньте назад, наклоните вправо и влево. Так несколько раз. Теперь круговые движения головой сперва в одну, потом в другую сторону. Теперь максимально наклоните голову вперед, вытягивая шею. Эти упражнения растягивают мышцы шеи и шейный отдел позвоночника.

Посмотри на рисунок. Ты видишь позвоночные артерии, сливающиеся в основную артерию ствола головного мозга. Пережимания этих артерий – причина многих бед и мучений. Упражнения на растягивание освобождает их. Теперь снимем спазмы.

Снимаем спазмы массажем шеи и головы

Массаж передней части шеи

Выполняя массаж, не давим на гортань и щитовидную железу.

1. Напряженными пальцами легко проминаем вращательными движениями от ключицы к подбородку.

2. Растираем шею ладонью сверху вниз и снизу вверх.

3. Проминаем пальцами от мочки уха вниз по направлению к груди.

Массаж боков и задней части шеи

1. Боковой поверхностью ладоней растирать шею движениями навстречу друг к другу и расходясь в разные стороны. Сначала на боковых поверхностях шеи, постепенно руки сдвигаются к позвонкам. Сделав 5-10 движений, руки надо развести, возвращаясь в исходное положение.

2. Нажим. Выполнять этот прием можно ребром ладони на одной стороне шеи или бугром большого пальца – на противоположной. Прожимаем 5–6 раз.

3. Поколачиваем. Прием проводится боковой поверхностью кистей или кулаками обеих рук. Поколачивания выполняются попеременно или одновременно обеими руками. Провести поколачивания по тем же направлениям, что и разминание мышц шеи и плечевого пояса. Поколачиваем достаточно сильно, до покраснения кожи.

4. Завершаем массаж задней части шеи. Поглаживаем от затылка и задней поверхности головы вниз к основанию шеи, а после этого от уха по направлению к плечу. Повторяй 3–5 раз обеими руками.

1. Ни в коем случае не давить сильно на боковые области, где проходят сосуды!

2. Дыхание медленное и ровное, поступление кислорода в мозг должно быть равномерным.

Массаж головы

1. Растираем макушку головы сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

2. Растираем кожу головы круговыми движениями от темени к вискам подушками пальцев в течение 2-3 минут.

3. Растираем голову от макушки в стороны ребрами кистей обеих рук, расположив их на макушке таким образом, чтобы мизинцы соприкасались. Разведя руки, пилящими движениями массируем затылок, начиная сверху и постепенно опускаясь по произвольным линиям вниз.

Психогенные методы снятия головной боли в подробном изложении будут во второй части статьи «Как снять головную боль без таблеток».

Материал полезен? Не теряй информацию, сохрани одним кликом.

Источник: http://darov.net/kluchi-omolojeny/bolit-golova.html

Как избавиться от головной боли

Головная боль – обычная причина обращения к терапевту. По оценкам ВОЗ, число людей, в ходе последнего года столкнувшихся с этой проблемой, составляет 47%. Почти 4% взрослого населения страдают от головной боли (цефалгии) не менее двух недель в месяц.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли из за погоды

С тем, что болит голова, время от времени сталкивались почти все. Периодические приступы портят жизнь половине всех женщин и трети всех мужчин. Они даже являются социально-экономической проблемой, поскольку снижают работоспособность и мешают семейным отношениям. Вопросом, как избавиться от головной боли, задается множество людей.

Виды и причины головной боли

Единой причины не существует, и нельзя дать универсальный рецепт, что делать, если болит голова. Поскольку в тканях мозга нет рецепторов боли, то цефалгия возникает из-за воздействия на рецепторы в сосудах шеи или головы.

Если болит голова, это может быть как независимой болезнью, так и симптомом какого-то другого основного заболевания. По этому критерию выделяют два типа цефалгий – первичные и вторичные. Нельзя сказать, как вылечить головную боль, не установив ее характер и причину.

Первичная, или идиопатическая, головная боль – самая распространенная форма цефалгии. Это самостоятельное заболевание, возникающее без связи с какой-либо другой патологией. К ней относятся:

Чаще всего ставят диагноз «мигрень» и «головная боль напряжения».

Мигрень – очень распространенная болезнь. Недавно ее внесли в список заболеваний, которые сильнее всего мешают социальной адаптации. Приступы мигрени бывают у каждого седьмого человека. Женщины страдают мигренью намного чаще мужчин. Есть два основных вида мигрени – без ауры и с аурой.

При мигрени без ауры повторяются приступы продолжительностью от четырех часов (при приеме лекарств приступ может быть короче) до трех дней. Для этой формы болезни характерны односторонняя локализация, обычно в лобно-височной доле, и пульсирующий характер болевых ощущений. Приступ обычно усиливается от физической активности, даже незначительной, такой как ходьба.

Мигрень без ауры часто сопровождается тошнотой, а также свето- и звукобоязнью. У женщин мигрень нередко совпадает с менструацией. У многих девушек первые приступы появляются с приходом менархе (первой менструации), а во взрослом возрасте мигрень начинается в первый день менструального цикла.

Для такой мигрени характерны особые неврологические симптомы, предшествующие болевому приступу или сопровождающие его. Обычно они продолжаются не более часа, хотя могут появляться за несколько часов или даже суток. Как правило, за симптомами ауры следует головная боль с такими же признаками, как и при мигрени без ауры.

В комплекс ауры входят один или несколько таких симптомов:

  1. Зрительные симптомы, такие как мерцающие пятна или нарушение зрения;
  2. Чувствительные симптомы (покалывание или онемение);
  3. Нарушение речи.

Все признаки ауры полностью проходят после приступа и продолжаются не более часа и не менее пяти минут. Иногда головная боль после ауры не возникает или же не похожа на мигрень.

Биологические причины возникновения мигрени еще не полностью ясны, но в последнее время появились данные, говорящие о ее связи с нейротрансмиттерами. Однако известно, что приступы мигрени часто возникают после приема в пищу некоторых продуктов, таких как шоколад, красное вино, сушеная рыба, маринованная сельдь. Были отмечены случаи, когда мигрень вызывают такие часто употребляемые продукты, как яйца, говядина, чай и кофе. Пациентам, страдающим от мигрени, обычно советуют отмечать, что они ели перед очередным приступом.

Есть и другие причины, способные спровоцировать мигрень. Для каждого больного они свои, поэтому рекомендуется вести дневник. Отметим несколько основных факторов:

  • сильные эмоции или стресс;
  • укачивание в транспорте;
  • физическая нагрузка;
  • чувство голода;
  • сильный шум или яркий свет;
  • «мелькающий свет», работа с компьютером.

Головная боль напряжения

Ранее ее называли психогенной головной болью. ГБН – основной вид. По разным данным, на протяжении жизни с ней сталкиваются от 30% до 70% людей.

ГБН обычно двухсторонняя. Как правило, болевые ощущения слабые или умеренные, при этом имеют давящий, а не пульсирующий характер. Локализуются они по типу «обруча», «каски» или же в затылке с переходом на шею, при физической нагрузке не усиливаются. У большинства пациентов, страдающих ГБН, мышцы шеи и головы при пальпации показывают повышенную чувствительность. Иногда ГБН сопровождается светобоязнью или легкой тошнотой, но, в отличие от мигрени, это скорее исключение, чем правило. Заболевание подразделяют на эпизодическую и хроническую формы.

Эпизодическая ГБН

Диагноз эпизодической ГБН ставится, если наблюдались по меньшей мере десять эпизодов в год, возникающих не чаще 15 дней в месяц. Продолжительность приступов варьирует от получаса до 7-15 дней. Эпизодическая ГБН иногда сочетается с мигренью без ауры.

Хроническая

Головную боль напряжения считают хронической, если пациент ее испытывает более 15 дней в месяц (чаще чем 180 дней в году), она продолжается по несколько часов или носит постоянный характер. При постановке такого диагноза желательно уточнить, не связана ли головная боль с другой патологией.

Патогенез ГБН до сих пор до конца не ясен. Многие врачи считают, что дело прежде всего в длительном напряжении мышц шеи и головы. При таком напряжении в мышцах повышается концентрация калия, что вызывает боль при стимуляции рецепторов. К тому же у страдающих ГБН сужаются черепные артерии. Большинство врачей сходятся во мнении, что заметную роль в развитии ГБН играет эмоциональный стресс.

Кластерная

Кластерная, или пучковая, головная боль – довольно редкая болезнь. Число страдающих этим недугом составляет всего 0,1-0,5% от популяции. Чаще встречается у мужчин среднего возраста. При этой патологии болит строго одна сторона головы, обычно в височной зоне или в области за глазом. Такой приступ появляется каждый день, до восьми раз в сутки, а продолжается обычно чуть меньше часа.

Для подобной головной боли характерны следующие симптомы:

  • слезотечение;
  • заложенность носа;
  • потливость лба и лица;
  • отечность век;
  • невозможность находиться в состоянии покоя.

Диагноз ставится, если у человека было не меньше пяти подобных приступов. Обычно они возникают кластерами (сериями), длящимися несколько недель или даже месяцев. Из-за такой серийности кластерную головную боль иначе называют пучковой. Такие периоды сменяются ремиссиями, но у одного пациента из десяти болезнь становится хронической, без светлых промежутков.

Вторичные головные боли

Такого рода головная боль всегда связана с какой-то другой патологией. Она может походить на мигрень или ГБН, но если первый эпизод головной боли совпадает с появлением основного заболевания, она всегда считается вторичной (симптоматической). Выделяют причины вторичных головных болей:

  • травма головы и/или шеи;
  • патологии шейного отдела позвоночника;
  • кровоизлияние в черепе или шее;
  • опухоли;
  • употребление различных веществ или же их отмена;
  • инфекции (менингит, энцефалит, мозговой абсцесс, системные инфекции и т. д.);
  • гипертония или гипотония;
  • синуситы;
  • психические заболевания.

Чаще всего вторичная головная боль появляется из-за травмы или синусита, а также гипертонии. Причиной может стать и избыточный прием различных лекарств, например, анальгетиков или опиатов, или же длительное употребление гормонов, в том числе гормональных противозачаточных средств.

Головные боли возникают после приема наркотиков (кокаина и гашиша), а также алкоголя. Иногда, напротив, голова начинает болеть при резком прекращении употребления определенного вещества – например, кофеина или гормональных препаратов.

Методы диагностики

Нельзя дать универсальный ответ на вопрос, почему болит голова. Если пациент страдает от частых приступов, то, чтобы узнать, из-за чего же болела голова, следует определить, какую природу имеет цефалгия. Для этого врач спросит, не было ли в недавнем прошлом травм, какие лекарства пациент постоянно употребляет, измерит ему давление.

Часто рекомендуют обратиться к окулисту для осмотра глазного дна. Назначают также УЗИ магистральных артерий, электроэнцефалографию и МРТ. Если сильной головной боли сопутствует высокая температура, это может указывать на инфекцию.

Если установлено, что головная боль является первичной, необходимо точно определить ее характер. У мигрени и ГБН разная локализация, и для ГБН характерна спазмированность мышц шеи и головы. При мигрени и ГБН используются различные лекарственные препараты, и то средство, что помогает от мигрени, при ГБН может оказаться совершенно бесполезным. Иногда у одного человека встречаются оба вида головной боли. В таких случаях полезно делать записи, в которых отмечаются симптомы, что помогает пациенту постепенно научиться различать мигрень и ГБН.

Многие люди не торопятся обратиться к врачу, если у них болит голова. Они лечатся в домашних условиях и обходятся приемом какого-нибудь знакомого болеутоляющего или же народными средствами. Конечно, при единичных и редких приступах можно уменьшить болезненные ощущения с помощью анальгетика. Но если голова болит часто, то есть опасность, что болезнь станет хронической. Кроме того, есть признаки, которые должны насторожить, потому что они говорят о том, что головная боль, скорее всего, связана с опасной патологией. Не медлите с обращением к врачу при таких симптомах:

  • сильную боль не снимают анальгетики;
  • боль настолько сильна, что невозможно поднять голову с подушки;
  • наблюдается потеря сознания или другие нарушения сознания;
  • болевой синдром в динамике нарастает;
  • возникает рвота, причем она не приносит облегчения.

Как уже говорилось, если цефалгия вторична, внимание следует направить на лечение основного заболевания. При вторичных головных болях можно успокоить болевые ощущения анальгетиками или комбинированными препаратами, но в первую очередь всегда лечат ту патологию, из-за которой болит голова.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли после сна

Однако и при первичной цефалгии ответ на вопрос, как снять головную боль, может отличаться в зависимости от того, с каким ее типом врач имеет дело. Кроме того, особый подход требуется, если заболевание уже вошло в хроническую форму.

Почти при всех видах головной боли, если приступ не очень сильный, хорошо помогают комбинированные препараты, такие как «Спазган» и «Спазмалгон». В них входят следующие компоненты: НПВС, оказывающее обезболивающее действие, и спазмолитик, снимающий спазм сосудов. В «Цитрамон П» входят кофеин, НПВС и парацетамол.

Источник: http://spinazdorov.ru/cephalalgia/kak-izbavitsya-ot-boli.html

Головная боль: лечение

Медикаментозное и нетрадиционное лечение головных болей.

Головная боль – это неотъемлемая часть жизни современного человека. Перенапряжение, быстрый темп жизни, стресс, нежелание тратить время и силы на заботу о своем здоровье – все эти факторы в совокупности нередко провоцируют возникновение неприятных, болезненных ощущений в голове. По статистике, около 80% людей, проживающих в развитых странах, регулярно жалуются на подобные болевые проявления. Но, несмотря на это, половина из них не считают лечение головных болей обязательным, предпочитая самостоятельно справляться с ними при помощи безрецептурных анальгетиков.

Головная боль является одной из важнейших проблем, к лечению которой необходимо относиться ответственно. Важно помнить, что нельзя каждый раз при ее возникновении начинать бездумно пить таблетки, так как в результате вы не только избавитесь от болевого синдрома, но и приобретете множество других заболеваний: от аллергий на медикаменты до патологий внутренних органов. Однако, большинство людей все же предпочитают сразу пить таблетки, если болит голова (судя по опросу, проведенного нашим сайтом).

Так что же делать при головной боли? — поинтересуетесь вы. С целью помочь найти ответ на данный вопрос был создан наш сайт, в соответствующих разделах которого содержится информация о различных способах лечения головной боли.

Связь причин и лечения головной боли

Немного теории. На данный момент существует несколько форм головной боли, каждая из которых может быть вызвана каким-либо заболеванием или же, наоборот, являться самостоятельной болезнью. В зависимости от причины все болезненные ощущения в голове подразделяются на:

  • Первичные боли. Они представляют собой независимые заболевания, такие как, например, мигрень. Первичные головные боли наблюдаются в 90% случаев жалоб пациентов на регулярные болевые проявления.
  • Вторичные боли. Подобные боли являются симптомами других болезненных состояний, таких как, повышенное артериальное давление, травма головы и т.д.

Для того чтобы ответить на вопрос — как вылечить головную боль — в первую очередь следует определить причину ее возникновения. К сожалению, это невозможно сделать на основе собственных догадок без соответствующего оборудования и медицинских знаний, поэтому для выяснения причин болевых ощущений обязательно обратитесь к врачу.

Что пить при головной боли? Медикаментозное лечение

В большинстве случаев при головных болях врач назначает медикаментозное лечение, включающее в себя препараты, направленные на устранение источника боли, а также обезболивающие лекарственные средства. Рассмотрим несколько примеров. Если вы не знаете, что принять от головной боли при мигрени, то в этой ситуации наиболее целесообразным будет употребление таких лекарственных препаратов, как Нурофен, ибупром, эрготамин и т.д. Если же неприятные проявления вызваны понижением артериального давления, то в этом случае вам лучше выпить таблетку Цитрамона. В его составе присутствует Аспирин и Парацетамол, устраняющие болевой синдром, а также кофеин, способствующий нормализации артериального давления.

Обезболивающее при головной боли иного происхождения – это Анальгин, Темпалгин, Кетанов, Седальгин и т.д. В отличие от цитрамона, подобные препараты лишь на время устраняют боль, не воздействуя на ее причину. Поэтому их нельзя принимать постоянно, а только в единичных случаях. Но, даже при сильных болях не спешите сразу пить таблетки, ведь существует множество других способов, как избавиться от головной боли: рецепты нетрадиционной медицины, правильное питание, физические упражнения и т.д.

О медикаментозном лечении можно узнать больше из статьи — Таблетки от головной боли.

10 способов, как бороться с головной болью

  1. Пейте много воды. Иногда недостаток воды в организме провоцирует головную боль. Помните, что выпивать 7-8 стаканов воды в сутки, не считая остальных напитков и супа, необходимо для нормальной жизнедеятельности.
  2. Проводите много времени на свежем воздухе. От головной боли помогают регулярные прогулки на улице. Если у вас недостаточно времени, чтобы каждый день гулять на свежем воздухе, то выделите всего 10-15 минут на такую оздоровительную процедуру. Этого времени вполне хватит, чтобы улучшить ваше самочувствие.
  3. Делайте небольшую мимическую гимнастику. Если вы ищете простой и эффективный способ, как облегчить головную боль, то небольшая мимическая зарядка – это оптимальный для вас вариант. Для того чтобы правильно выполнять мимические упражнения вам необходимо сесть на стул, выпрямить спину и расслабить мышцы лица. После того, как вы заняли исходную позицию, подвигайте бровями вверх и вниз, посмотрите направо и влево, не изменяя положения головы, и несколько раз широко улыбнитесь.
  4. Принимайте расслабляющие ванны. Расслабиться и снять стресс, а также устранить головную боль вам помогут ванны с различными ароматическими маслами, такими как, лаванда и мята.
  5. Делайте примочки. При сильных головных болях вам помогут примочки из капустного сока или холодной воды. Рекомендуется их положить на лоб и виски, а также смазать водой или капустным соком запястья, шею.
  6. Делайте локальный массаж. Данный массаж можно делать самостоятельно. Для этого найдите небольшое углубление на шее чуть ниже затылка, в течение двух-трех минут пальцами понажимайте на эту ямку. Надавливания пальцами и круговые движения в области висков также могут помочь при головных болях.
  7. Слушайте тихую и спокойную музыку. Любимая музыка также обладает исцеляющим эффектом, так как она влияет на все органы нашего организма. Поэтому с ее помощью можно добиться оздоровительного результата и в борьбе с головной болью. Полонез Огинского, «Фиделио» Бетховена, «Венгерская рапсодия» Листа — лучшая музыка от головной боли.
  8. Ложитесь спать в темной комнате, изолируемой от звуков. Если причина головной боли заключается в постоянном эмоциональном напряжении, то избавиться от нее можно хорошо отдохнув и выспавшись. Для этого рекомендуется лечь спать в темной, холодной комнате, в которую не будут проникать посторонние звуки.
  9. Пейте чай с мятой. От головной боли вам может помочь свежезаваренный листовой чай с листочками мяты. В такой чай для усиления эффекта по желанию можно добавить щепотку корицы.
  10. Больше «общайтесь» со своими домашними питомцами. Если у вас дома есть кошка, то погладив ее можно немного облегчить головную боль.

Как убрать головную боль? Рецепты нетрадиционной медицины

Лечение головной боли начинается с определения ее вида, регулярности появлений и силы. Если вы начали испытывать подобные ощущения, то вам в первую очередь нужно попробовать дать им характеристику, после чего вам можно порекомендовать обратиться к врачу. На приеме у медицинского специалиста обязательно опишите свою боль, время, когда она возникает и исчезает, при каких обстоятельствах это происходит и т.д. Эта информация, а также тщательное обследование помогут медику поставить вам верный диагноз и назначить лечение, определив причину появления болевых ощущений.

Как правило, основную схему лечения назначает врач, а вспомогательное лечение вы можете осуществлять самостоятельно при помощи следующих рецептов народной медицины:

  • Рецепт №1. Для этого рецепта вам понадобится в равных пропорциях душица, мята перечная, кипрей. Залейте литром кипятка две столовых ложек подобной смеси. Полученный настой должен настояться в течение тридцати минут. Рекомендуется его принимать по одному стакану несколько раз в день при головных болях.
  • Рецепт №2. Для приготовления этого рецепта вам нужно 15 грамм травы мелиссы. Поместите ее в стакан и залейте кипятком. Полученный настой настаивается приблизительно тридцать минут. Употреблять его следует по 1-2 столовым ложкам несколько раз в день.
  • Рецепт №3. Для данного рецепта вам потребуется ментоловое масло, которое продается в любой аптеке. Если вы испытываете головные боли при простудных заболеваниях, то помажьте этим маслом виски, затылок, лоб, а также за ушами.

Более подробную информацию о немедикаментозном лечении головной боли читайте в нашей исследовательской статье, в которой собраны самые популярные способы лечения — Народные средства от головной боли.

Во всем мире множество людей испытывают головную боль. Она может возникнуть неожиданно у совершенно здорового человека и беспокоить его в течение длительного времени без каких-либо видимых причин. В большинстве случаев подобные болевые ощущения — это предвестники серьезного заболевания, протекающего в организме человека незаметно. Сила такой боли может быть как умеренной, так и нестерпимой. В связи с этим, вопрос — чем и как лечить головную боль? — стал более чем актуальным. Сложность в ее лечении заключается в том, что в каждом случае оно будет индивидуальным в зависимости от особенностей организма человека, а также от причины, вызвавшей боль. Крепкого Вам здоровья!

Источник: http://headhealth.ru/golovnaya-bol-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию