Головные боли как от них избавиться

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головные боли. Как от них избавиться

Краткое содержание статьи:

Бригада скорой помощи поможет в действительно экстренных ситуациях, но что делать, если болит голова? Такое состояние сложно назвать неотложным, но терпеть его совсем не хочется. Все в своей жизни хоть раз сталкивались с проявлениями острой головной боли. Из-за такой распространенности существует с десяток народных и врачебных способов борьбы с неприятными ощущениями.

Часто болит голова: что это может быть?

У головной боли могут быть самые разнообразные причины, ведь головной мозг выступает в роли регуляторного центра, оказывающего влияние на все системы тела. Среди самых распространенных причин можно выделить:

  • Нарушение режима дня. В частности нехватка сна рано или поздно приведет к острым головным болям. И скорее всего рано.
  • Повышение артериального давления. Головной мозг нуждается в постоянном питании и кровоснабжении, так что любые проблемы с сосудистой стенкой скажутся и на самоощущении.
  • Травмы головы. Здесь и так все понятно, сотрясения и гематомы это повод для лечения, возможно даже в стационаре.
  • Гормональные нарушения. Речь идет о пубертатном периоде, когда в крови резко меняется гормональный фон. Такие перепады могут быть чреваты и головными болями.
  • Повышение внутриглазного давления. Обыкновенное перенапряжение зрения и совсем неприятная глаукома могут приводить к ощущению дискомфорта.
  • Инфекционные заболевания. Когда заболевание распространилось на оболочки мозга, без помощи врачей уже не обойтись. И обращаться в больницу необходимо как можно быстрее.
  • Шейный остеохондроз. Частая причина головной боли программистов и офисных работников, проводящих много времени в сидячем положении.

На самом деле можно назвать несколько десятков причин, и все они будут вызывать головные боли. Здесь приведены лишь самые «популярные», с которыми больные сталкиваются чаще всего.

Голова болит в висках: что делать?

Особая разновидность головной боли – мигрень . Отличается от всех остальных:

  1. Приступообразными болями.
  2. Наличием ауры. Это не обязательный предвестник приступа, но многие больные его отмечают.
  3. Болью именно в височной и лобной области.
  4. Светобоязнью, повышенной реакцией на звук.

Неврологи и терапевты посвящают этой проблеме конференции и научные работы, пытаясь выявить причину и найти оптимальный способ устранения последствий. Основная проблема заключается в том, что в момент обострений человек практически лишается возможности работать и как-то взаимодействовать с окружающим миром . В экономическом плане, государство теряет колоссальные суммы. Личные потери человека так же сложно измерить.

Сегодня ведущую роль в развитии заболевания отдают срыву вегетативной регуляции. Каждый больной скажет, что ему помогает только его уникальный и лично подобранный комплекс мероприятий. Как правило, это:

  • Горизонтальное положение в постели, с одеялом на голове.
  • Фиксация головы в определенном положении, в котором боль чувствуется меньше всего.
  • Выключение в доме любых источников звука, зашторивание окон.
  • Таблетка ибупрофена или но-шпы.
  • Обильное питье и попытка заснуть.

Чтобы найти свой универсальный рецепт, лучше попробовать последовательно выполнить все пункты, до полного облегчения.

Как вести себя при головной боли?

Обычно, если головная боль становится чуть ли не ежедневной проблемой, человек находит свои способы борьбы с неприятным состоянием:

  1. Попытаться заснуть – хороший вариант избавиться от тупой боли слабой или средней интенсивности. К сожалению, не всегда есть возможность отправиться на заслуженный отдых.
  2. Выключить звук на всех устройствах и отойти от компьютера. Перенапряжение сенсорных систем организма вполне может привести к развитию болевых ощущений. Избавляемся от источника – решаем часть проблемы.
  3. Искусственно вызвать рвоту. В большинстве случаев, рвота приносит облегчение. Если боль была вызвана отравлением, таким образом можно еще и токсин из организма вывести. Или его часть.
  4. Пить больше сладкого теплого чая. Отвлекающее действие успокоит нервы, глюкоза подойдет для питания мозга. А почки помогут вывести с чаем из организма токсин, если он имеется.

Что делать если сильно болит голова?

Чем быстрее действовать при сильной головной боли, тем лучше:

  • Рвота – это совсем не эстетичный выход, но это действительно выход из сложившейся ситуации. Улучшения будут заметны спустя пару минут.
  • Обезболивающие. К сильным препаратам лучше не переходить из-за банальной головной боли, а вот 2 таблетки анальгина взрослому не повредят, а неприятные ощущения снимут.
  • Спазмолитический эффект обеспечит но-шпа и папаверин. Если есть в аптечке, можно попробовать.
  • Нестероидные противовоспалительные средства стараются не применять «направо и налево», но если сильно болит голова, можно принять таблетку ибупрофена.
  • В аптечке должна быть ацетилсалициловая кислота. Может, именно она поможет избавиться от головной боли.
  • После медикаментозного воздействия показан покой. Следует попытаться уснуть или хотя бы прилечь.
  • Перед сном можно сделать холодный компресс на лоб.

Важно соблюдать последовательность . Если вы сначала выпьете таблетки, а потом решитесь вызвать рвоту, никакого толку от принятых препаратов не будет, они покинут организм со всем съеденным накануне. Голову можно обхватывать руками, прижимать к стене и выполнять другие подобные действия, если это не причиняет физический вред и не усиливает страдания.

Серьезные причины головных болей

Постоянные головные боли это хороший повод навестить невролога в поликлинике. Специалист отправит на КТ, а при возможности и на МРТ головного мозга, чтобы исключить наличие органической патологии . Речь идет об опухоли, как уже можно было понять. Не всегда именно новообразования являются причиной дискомфорта, но опухоли могут вызывать сильные боли любой локализации.

Не менее опасным вариантом может быть инфекционное поражение оболочек головного мозга . Как правило, речь идет об энцефалитах и менингитах. Для детей такие расстройства, при несвоевременно оказанной медицинской помощи, часто имеют самые плачевные последствия.

Даже спустя недели гематома, образовавшаяся в тканях головного мозга, может напоминать о себе болями. Скопление крови в данном случае опасно не только самими ощущениями, но и возможной утратой жизненно-важных функций. Ведь каждый участок нашего мозга отвечает за контроль и выполнение определенных действий.

Как спастись от головной боли?

При головной боли любой интенсивности:

  1. Отложите на время все свои дела и обязанности.
  2. Исключите любые источники шума и света.
  3. Обеспечьте себе полный покой, займите горизонтальное положение.
  4. Воспользуйтесь медикаментами на выбор – но-шпа, ибупрофен, спазмалгон, ацетилсалициловая кислота, папаверин, анальгин.
  5. Пейте больше жидкости, подойдет сладкий чай.
  6. Не стесняйтесь прибегать к помощи искусственно вызванной рвоты.
  7. Обратитесь за помощью к неврологу.

Боль это сигнал о том, что в организме не все в порядке. А такие «тревожные звоночки» со стороны главного органа лучше не игнорировать.

Зная, что делать, если болит голова можно избавиться от похода к врачу за спасительной таблеткой. Но это не значит, что годами избегать посещения доктора, надеясь только на собственные силы.

В этом видео врач-невролог Аркадий Стурзов расскажет, что можно принять, если у вас разболелась голова. Какие манипуляции могут помочь:

Головная боль, как таковая, не считается заболеванием. Она выступает в качестве одного из симптомов целого ряда патологий и состояний человека. Частые головные боли у женщин многие специалисты связывают с физиологическими особенностями и изменениями гормонального фона в разные периоды жизни, особенностями психофизического состояния организма, наследственностью, заболеваниями различной этиологии, образом жизни.

О причинах

По статистическим данным sistemamozga.ru, до 95% женщин мучаются от периодических или хронических головных болей. У 15% дам репродуктивного возраста они настолько тяжелы, что делают невозможным вести привычный образ жизни. Головная боль сопровождает следующие заболевания и состояния:

  • Усталость и перенапряжение;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Инфекции;
  • Болезни глаз;
  • Сосудистые нарушения;
  • Воспаления мозга и его оболочки;
  • Заболевания позвоночника;
  • Опухоли;
  • Гайморит;
  • Депрессию и другие нервные расстройства.

У многих женщин присутствует зависимость головных болей от менструального цикла. Обычно они начинают беспокоить девушек после наступления первых месячных (менархе). У некоторых болит голова за несколько дней до овуляции или менструации, а с ее приходом пропадает. Другие испытывают мучения во время этого периода. При беременности симптомы ослабевают или пропадают, но после рождения ребенка могут возникнуть вновь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли при болезни

Головные боли после родов связаны с несколькими явлениями:

  • серьезная гормональная перестройка женского организма;
  • ослабление иммунитета;
  • послеродовая депрессия и др.

По степени продолжительности и периодичности возникновения выделяют частые (хронические) и приступообразные. Частые головные боли у женщин обычно сопровождают гипотонию, глаукому. Приступообразные боли наблюдаются при гипертонии, мигренях.

Как избавиться от головной боли

Независимо от продолжительности, периодичности возникновения и степени интенсивности болевого синдрома необходимо провести тщательное обследование организма и определить, почему болит голова.

Если приступы носят эпизодический характер и встречаются редко, можно принять обезболивающие препараты. При хронических явлениях стоит рассмотреть альтернативные методы облегчения состояния.

Как снять головную боль без таблеток? Таким вопросом задаются женщины, опасаясь приема лекарств. Существуют простые, но эффективные приемы, которые помогут купировать и сильные приступы, и навязчивую, ноющую боль.

Тревога и стресс – частые причины головной боли у женщин. Облегчить состояние в этом случае можно, слушая негромкую спокойную музыку. Каждый человек воспринимает музыку индивидуально. Получить хороший терапевтический эффект можно, сделав соответствующую подборку композиций, установив оптимальный уровень громкости, закрыв глаза и всецело доверившись музыкальной терапии.

Музыка от головной боли способствует:

  • Повышению в крови уровня гормонов, вызывающих состояние блаженства и эйфории;
  • Нормализации артериального давления.

Из классических авторов хороши Моцарт, Шопен, Шуберт, Глюк и другие. Из современных композиций заслуживает внимания музыка группы «Энигма», Ханса Циммера. Произведения этих авторов не радуют и ублажают слух, но и прекрасно успокаивают, снимают стрессовое состояние, помогают при бессоннице.

Массаж считается одной из самых эффективных методик облегчения головной боли. Однако эту процедуру нужно выполнять, проконсультировавшись со специалистом, который научит, как снять головную боль правильно. Применяют общий и точечный массаж, воздействуют на триггерные зоны – особые точки, нажатие на которые провоцирует резкую боль, обрабатывают шейно-воротниковую зону.

Общий массаж от головной боли можно проводить, не боясь навредить другим органам. Для начала кожу разогревают легкими поглаживаниями и растираниями, затем спиралевидными движениями всех пальцев неоднократно массируют волосистую часть головы. Эти простые манипуляции снимают напряжение мышц, улучшают кровоснабжение сосудов.

Другие технологии массирования требуют специальных знаний и навыков.

Фитотерапия

Лечебные травы являются отличным средством, что помогает при головных болях. На раннем этапе развития боли травяные чаи предотвращают дальнейшее развитие мучительной симптоматики.

  • Действие ромашкового чая направлено на снятие болей, связанных с нарушением оттока желчи, спазма сосудов. Кроме этого, ромашка успешно борется с тяжестью в верхней части головы.
  • Чай из липы убирает головные боли напряжения, встречающиеся наиболее часто. Его действие усиливается при добавлении листьев мяты.
  • Заваренная душица помогает при болях на фоне нервного перенапряжения, заболеваний пищеварительной системы, при климаксе.
  • Перечная мята – прекрасный спазмолитик. Она является универсальным средством при головных болях различного характера и происхождения.
  • Маленький кусочек имбиря, добавленный в напиток, уменьшит приступ мигрени.

Заваривают травы от головных болей из расчета 1 чайная ложка или дозировочный пакетик средства на стакан кипятка. Употребляют вкусное и одновременно полезное средство как обычный чай.

Хорошо помогают во время приступов головной боли компрессы из свежих или сухих листьев, заваренных кипятком. Капустный лист или подорожник – старинное и проверенное средство. Если приложить их к чувствительной зоне, через небольшой промежуток времени боль пропадет. Таким же действием обладает любисток. Компресс из измельченных мелко порезанных листьев, приложенный к затылочной, лобной и височной зонам, устранит головокружение, шум в ушах, снимет спазм сосудов головного мозга.

От головных болей страдает практически каждая женщина. Крайне важно при их частом возникновении не затягивать поход к врачу. Сама по себе боль не представляет угрозы, но она является сигналом того, что в организме женщины идут какие-то изменения и необходимо срочно ликвидировать первопричину этого неприятного, а, порой, опасного состояния.

Какова природа происхождения головных болей у женщин, и как помогут избавиться от мучительного состояния массаж, травы, музыка.

Источник: http://healthwill.ru/fiziologiya/lechenie/6493-golovnye-boli-kak-ot-nikh-izbavitsya

С чем связаны головные боли и как от них избавиться без лекарств

О причинах

По статистическим данным sistemamozga.ru, до 95% женщин мучаются от периодических или хронических головных болей. У 15% дам репродуктивного возраста они настолько тяжелы, что делают невозможным вести привычный образ жизни. Головная боль сопровождает следующие заболевания и состояния:

  • Усталость и перенапряжение;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Инфекции;
  • Болезни глаз;
  • Сосудистые нарушения;
  • Воспаления мозга и его оболочки;
  • Заболевания позвоночника;
  • Опухоли;
  • Гайморит;
  • Депрессию и другие нервные расстройства.

У многих женщин присутствует зависимость головных болей от менструального цикла. Обычно они начинают беспокоить девушек после наступления первых месячных (менархе). У некоторых болит голова за несколько дней до овуляции или менструации, а с ее приходом пропадает. Другие испытывают мучения во время этого периода. При беременности симптомы ослабевают или пропадают, но после рождения ребенка могут возникнуть вновь.

Головные боли после родов связаны с несколькими явлениями:

  • серьезная гормональная перестройка женского организма;
  • ослабление иммунитета;
  • послеродовая депрессия и др.

По степени продолжительности и периодичности возникновения выделяют частые (хронические) и приступообразные. Частые головные боли у женщин обычно сопровождают гипотонию, глаукому. Приступообразные боли наблюдаются при гипертонии, мигренях.

Как избавиться от головной боли

Независимо от продолжительности, периодичности возникновения и степени интенсивности болевого синдрома необходимо провести тщательное обследование организма и определить, почему болит голова.

Если приступы носят эпизодический характер и встречаются редко, можно принять обезболивающие препараты. При хронических явлениях стоит рассмотреть альтернативные методы облегчения состояния.

Как снять головную боль без таблеток? Таким вопросом задаются женщины, опасаясь приема лекарств. Существуют простые, но эффективные приемы, которые помогут купировать и сильные приступы, и навязчивую, ноющую боль.

Тревога и стресс – частые причины головной боли у женщин. Облегчить состояние в этом случае можно, слушая негромкую спокойную музыку. Каждый человек воспринимает музыку индивидуально. Получить хороший терапевтический эффект можно, сделав соответствующую подборку композиций, установив оптимальный уровень громкости, закрыв глаза и всецело доверившись музыкальной терапии.

Музыка от головной боли способствует:

  • Повышению в крови уровня гормонов, вызывающих состояние блаженства и эйфории;
  • Нормализации артериального давления.

Из классических авторов хороши Моцарт, Шопен, Шуберт, Глюк и другие. Из современных композиций заслуживает внимания музыка группы «Энигма», Ханса Циммера. Произведения этих авторов не радуют и ублажают слух, но и прекрасно успокаивают, снимают стрессовое состояние, помогают при бессоннице.

Массаж считается одной из самых эффективных методик облегчения головной боли. Однако эту процедуру нужно выполнять, проконсультировавшись со специалистом, который научит, как снять головную боль правильно. Применяют общий и точечный массаж, воздействуют на триггерные зоны – особые точки, нажатие на которые провоцирует резкую боль, обрабатывают шейно-воротниковую зону.

Общий массаж от головной боли можно проводить, не боясь навредить другим органам. Для начала кожу разогревают легкими поглаживаниями и растираниями, затем спиралевидными движениями всех пальцев неоднократно массируют волосистую часть головы. Эти простые манипуляции снимают напряжение мышц, улучшают кровоснабжение сосудов.

Другие технологии массирования требуют специальных знаний и навыков.

Фитотерапия

Лечебные травы являются отличным средством, что помогает при головных болях. На раннем этапе развития боли травяные чаи предотвращают дальнейшее развитие мучительной симптоматики.

  • Действие ромашкового чая направлено на снятие болей, связанных с нарушением оттока желчи, спазма сосудов. Кроме этого, ромашка успешно борется с тяжестью в верхней части головы.
  • Чай из липы убирает головные боли напряжения, встречающиеся наиболее часто. Его действие усиливается при добавлении листьев мяты.
  • Заваренная душица помогает при болях на фоне нервного перенапряжения, заболеваний пищеварительной системы, при климаксе.
  • Перечная мята – прекрасный спазмолитик. Она является универсальным средством при головных болях различного характера и происхождения.
  • Маленький кусочек имбиря, добавленный в напиток, уменьшит приступ мигрени.

Заваривают травы от головных болей из расчета 1 чайная ложка или дозировочный пакетик средства на стакан кипятка. Употребляют вкусное и одновременно полезное средство как обычный чай.

Хорошо помогают во время приступов головной боли компрессы из свежих или сухих листьев, заваренных кипятком. Капустный лист или подорожник – старинное и проверенное средство. Если приложить их к чувствительной зоне, через небольшой промежуток времени боль пропадет. Таким же действием обладает любисток. Компресс из измельченных мелко порезанных листьев, приложенный к затылочной, лобной и височной зонам, устранит головокружение, шум в ушах, снимет спазм сосудов головного мозга.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Точки для избавления от головной боли

От головных болей страдает практически каждая женщина. Крайне важно при их частом возникновении не затягивать поход к врачу. Сама по себе боль не представляет угрозы, но она является сигналом того, что в организме женщины идут какие-то изменения и необходимо срочно ликвидировать первопричину этого неприятного, а, порой, опасного состояния.

Какова природа происхождения головных болей у женщин, и как помогут избавиться от мучительного состояния массаж, травы, музыка.

Источник: http://sistemamozga.ru/simptomy/golovnaya-bol/chastye-golovnye-boli-u-zhenshhin.html

Есть 4 вида головной боли. Вот как правильно избавиться от каждой из них

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал какую-то из этих форм головной боли — она могла быть пульсирующей или ноющей, односторонней или же распространялась на всю голову.

По данным ВОЗ, почти каждый человек испытывает головную боль время от времени.

Узнайте, как определить тип вашей головной боли и что можно сделать, чтобы облегчить её симптомы:

Они встречаются вокруг или за одним глазом, распространяются, как правило, на одну сторону лица. Они могут сопровождаться отёком, покраснением и потливостью на стороне, которая затронута головной болью.

При кластерной головной боли человек может столкнуться с заложенностью носа и слезоточивостью. Такие головные боли происходят эпизодами (кластерами), каждый из которых может длиться от 15 минут до 3 часов.

Большинство людей испытывают от 1 до 4 головных болей в день, которые появляются примерно в одно и то же время каждый день. После того, как одна головная боль разрешится, вскоре последует другая.

Лечение: во время приступа используйте мазь с капсаицином — природным aлкалoидом, который получают из плодов жгучего перца. Нанесите небольшое количество мази возле пазух носа, это снимет болевой синдром.

При мигрени вы чувствуете интенсивную пульсацию из глубины головы, как правило, она односторонняя. Такая боль может длиться несколько дней. Люди с сильной мигренью часто чувствительны к свету и звуку.

Обычно человек также сталкивается с тошнотой и рвотой. Перед появлением мигрени могут возникнуть зрительные нарушения, известные как аура. Их испытывает один человек из пяти.

Предрасположенность к мигрени передаётся, как правило, по наследству. Она также может указывать на другие состояния нервной системы. Женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины.

Лечение: многим пациентам в профилактике мигрени помогает приём омега-3 жирных кислот, витамина B12 (рибофлавин) и магния. Согласно исследованиям, эффективными также являются аэробные упражнения.

3) Головные боли напряжения.

Головная боль напряжения проявляется в виде тупого, болезненного ощущения, которое распространяется на всю голову. Она не пульсирующая. У человека может наблюдаться чувствительность или болезненность в шее или мышцах плеча.

Чаще всего такие боли вызваны стрессом, который приводит к сокращению мышц шеи и головы. Головные боли напряжения могут сопровождаться тошнотой или рвотой.

Лечение: чтобы уменьшить боль, заварите себе чай с имбирем и смажьте кожу головы и шеи маслом перечной мяты, которая поможет расслабить спазмированные мышцы.

4) Синусовые головные боли.

Их часто путают с мигренью — эти два вида головной боли действительно очень похожи. Но причина у них разная. С синусовыми болями сталкиваются люди, у которых есть хроническая сезонная аллергия или синусит.

От таких болей можно избавиться, только если проредить и разрыхлить слизь, которая скапливается и вызывает синусовое давление. Синусовая головная боль также может быть симптомом инфекции синуса. В таких случаях приема антибиотиков не избежать.

Лечение: потребляйте как можно больше жидкости — особенно теплой воды, которая уменьшит воспаление и расширит пазухи.

Налегайте на апельсины, пейте чай с лимоном, употребляйте продукты с высоким содержанием витамина С, который помогает организму бороться с инфекциями.

Включите в рацион суп со свежим имбирем — он обладает мощными противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Надеемся, эти советы помогут вам облегчить головную боль и быстро вернуться к привычной жизни.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник: http://power-of-beauty.guru/est-4-vida-golovnoj-boli-vot-kak-pravilno-izbavitsya/

Голова стала болеть очень часто — пора принимать меры

Именно поэтому не стоит игнорировать ее и глотать таблетки, лучше все-таки выяснить причины ее возникновения. Это поможет не только избавиться от головных болей, но и предотвратить развитие некоторых сложных заболеваний.

Не многие люди знают такое понятие как цефалгия. Поэтому стоит его разъяснить. Цефалгия – это обыкновенная головная боль, ее испытывает каждый человек хотя бы раз в год. Даже существует такая организация как Международная ассоциация, которая занимается изучением головной боли и разрабатывающая их классификацию (МКГБ).

Сегодня известно примерно 200 самых разнообразных форм болей в голове. Начиная от малозаметных, до сильных и мучительных. От локализованных в области лба, висков, затылка, до распределенной по всей голове и отдающей в верхнюю часть спины и лопатки.

По классификации цефалгия разделяется на два типа:

  1. Первичная является ответной реакцией организма на протекающее заболевание, такое как мигрень, грипп.
  2. Вторичная обычно появляется после полученной травмы головы, заболеваний позвоночника, повышенного давления.

Наибольшую опасность представляет вторичная головная боль. Это довольно тревожный симптом, так как является сигналом организма о неполадках внутренних органов. Чтобы избавиться от нее необходимо устранить причину основного заболевания. Неопасной считается цефалгия, которая может быть вызвана слишком большой дозой принимаемых препаратов.

Первичная цефалгия проявляется не очень часто и проходит после принятия анальгетика. Однако лучше вести дневник, в котором можно зафиксировать их количество, время, сколько они длятся, возможную причину появления. Так можно понять, чем боль была спровоцирована.

Другого подхода требует стойкая цефалгия. При ней голова постоянно болит, болевой синдром плохо снимается анальгетиками и часто сопровождается осложнениями. Такие ситуации требуют обследования в клинике, в том числе измерение давления, томографию головы, электроэнцефалографию.

Лечат такие боли устранением причины ее появления. Если цефалгия не связана с каким-либо заболеванием внутренних органов, то хорошо бы начинать проводить профилактические мероприятия. Это курсы массаж, правильно организованный распорядок дня, диета.

Почему возникает боль?

  • Артериальное давление.

Регулярные частые головные боли могут появляться по самым разнообразным причинам. Если головная боль начинает донимать с самого утра, ее сопровождает при этом разбитость, слабость, потемнение в глазах, то скорей всего это пониженное давление. Обычно такие боли проходят к вечеру, но мучают они каждый день. Избавиться от них можно при помощи контрастного душа, прогулки на свежем воздухе или чашечки кофе без добавления молока. Также следует принимать сок из сельдерея, который пьют по чайной ложке 3 раза в день. Такое средство отлично помогает укрепить сосуды.

Пульсирующая, давящая боль с локализацией в затылочной области, которая сопровождается тяжестью в груди, частым сердцебиением, ухудшением самочувствия может быть спровоцирована повышенным давлением.

В этом случае можно постараться обойтись без таблеток, если давление не зашкаливает. Для этого необходимо выйти на свежий воздух или обеспечить его сильный приток в помещение и начинать интенсивно дышать.

Проверяйте свое давление постоянно

Также можно выпить брусничный или клюквенный сок с небольшим добавлением меда. В случае если боль преследует очень часто, к ней присоединяется тошнота, то лучше не пренебрегать с визитом к врачу, так как это может свидетельствовать о гипертонии или болезнях почек. При таких заболеваниях требуется наблюдение врачей.

Вазомоторная цефалгия вызывается изменением давления в кровеносных сосудах. К такому типу можно отнести мигрень. В основном она передается по наследству, причем чаще всего по женской линии. Вазомоторная цефалгия, которая вызывается повышенным давлением, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок.

Если боль постоянно локализуется в одной стороне головы, то это скорей всего мигрень. Приступы этого заболевания практически всегда сопровождаются тошнотой, иногда рвотой. Во время приступа становится трудно переносить яркий свет, громкие звуки начинают сильно раздражать. Запахи ощущаются резче. В это время стоит остаться в одиночестве, полежать в абсолютной темноте и тишине. Головная боль при мигрени может продолжаться в течение трех дней. За это время человек не может работать, он чувствует постоянную слабость.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли после алкоголя

Первичную цефалгию в виде мигрени отмечают, прежде всего ,у подростков и у женщин в период менструаций и климакса. Чаще всего мигрень носит наследственный характер. Приступ мигрени провоцируется неправильным питанием (например, употреблением определенных продуктов или голоданием).

Также развитие мигрени провоцируется постоянным приемом контрацептивов на гормонально основе. Мигрень может продолжаться вплоть нескольких суток, причем ей предшествует аура, состояние, при котором наблюдается повышенная чувствительность к звукам, свету и запаху.

Одностороння боль пульсирующего характера, которая продолжается в течение двух или трех дней характерна для мигрени. Это заболевание, которое вызывается сужением кровеносных сосудов мозга.

Если есть склонность к частым приступам мигрени, то стоит заняться укреплением сосудов. В качестве первой помощи можно применять такие препараты как ризатрипан, эрготамина тартрат. Могут помочь холодные компрессы на голову, успокаивающие чаи, контрастные обливания.

Ноющая тупая боль с обеих сторон головы, которая обычно не усиливается во время физической активности, может быть связана со стрессом или нервным перенапряжением. Для такого состояния характерно ощущение как будто голову сковывает железный обруч или железная лента.

В таком случае может помочь медитация, расслабление, полноценный отдых и массаж. Можно втирать в виски бальзам «Звездочка», мятное масло, употребление чая с мятой. К причинам головной боли могут привести авитаминоз, недостаток жидкости в организме.

Так что для профилактики можно пропить курс витаминов, потреблять больше чистой воды. Хорошо помогут в такой ситуации свежевыжатые соки из апельсина, моркови, грейпфрутов, яблок.

Кушайте побольше витаминов

Боль напряжения бывает регулярной, более 15 раз в месяц, а также появляется время от времени. Синдром цефалгии может вызываться сильным напряжением, также человек в зависимости от своих индивидуальных особенностей может постоянно пребывать в состоянии тревоги, заниматься «самоедством», стать мнительным.

  • Ликвородинамическая цефалгия – головная боль, которая вызывается изменением внутричерепного давления. Его повышение может вызывать отек мозга или опухоли, а также самые разнообразные травмы головы. Боль часто распирающая, усиливается при любом движении головы, иногда приводит к потере сознания.
  • Боль при заболеваниях позвоночника. Частая головная боль может сопровождать шейный остеохондроз. В этом случае головные боли локализуются в области затылка и носят пульсирующий характер.
  • Циклические боли.

У женщин головные боли проявляются в период менструального цикла или во время грудного вскармливания ребенка, когда развивается воспаление молочных желез.

Головная боль может стать и напарником какой-либо инфекции. Это может быть самая банальная простуда или грипп, а может быть и более коварным заболеванием, таким как менингит. При простуде боль сосредотачивается на лбу между глазами или в висках.

Если же ее вызывает менингит, то болеть будет затылок, и общее состояние человека сильно будет ухудшаться. При подозрении на менингит, следует срочно вызывать «скорую» или везти в больницу человека любым способом. При вирусной инфекции обычно температура не поднимается выше 37, 5 градусов.

Такой дискомфорт проявляется только на одной стороне в области лба или глаза. При этом у человека краснеет лицо, появляется его отек, может появиться слезотечение. Человек просто не в силах терпеть такие сильные боли, он становится агрессивным, не может найти себе места

Давящие боли могут проявиться, как будто голову кто-то сильно сжимает. Такая боль может локализоваться на темечке, затылке, в лобной доле. Ощущения при этом не очень сильные, однако, болит голова очень часто и это изматывает человека. Иногда непрерывные боли продолжаются до семи дней.

Чаще всего боль в голове является временным состоянием, которое не приводит к серьезным последствиям. Однако все же такие случаи встречаются. Поэтому при частых случаях повторяющейся головной боли, которые с трудом снимаются при помощи народных средств или медицинских препаратов, лучше все-таки пройти медицинское обследование головного мозга.

Обследование головного мозга

Иногда очень трудно самостоятельно определить, почему часто болит голова. И еще труднее точно установить причину ее возникновения. Самолечением заниматься не рекомендуется в любом случае, можно лишь оказать себе первую помощь.

Перед тем как решить, что делать, когда часто болит голова, оправится к врачу или принимать медицинские препараты, следует предпринять несколько простых вещей:

  1. Увеличить в помещение приток свежего воздуха,
  2. сделать зарядку на улице,
  3. посидеть немного в полной тишине,
  4. прилечь отдохнуть.

Также следует пересмотреть свой режим дня, привычки, диету. Не стоит по долгу задерживаться у монитора компьютера, телевизора, спать не меньше восьми часов. Можно прибегнуть к народным средствам. Например, приложить к голове капустный лист или принять таблетку цитрамона, анальгина, парацетамола.

Сильные постоянные головные боли это, к сожалению не редкость для нашего времени. Особенно это характерно для жителей мегаполисов. Причин появления болей в голове достаточно много. Физическое перенапряжение, стрессы, перемена погоды – все может спровоцировать такое состояние.

Головная боль не представляет собой отдельную болезнь. Практически всегда она бывает спровоцирована каким – нибудь заболеванием и таким образом организм хочет предупредить о неполадках с ним.

Истинную причину головных болей может определить только врач. Он же может назначить лекарственные препараты. Ведь основное лечение должно быть направлено на причину заболевания, которое ее вызвало.

Как избавится от боли

Иногда можно помочь себе самостоятельно, если причины головной боли не совсем еще ясны. Так, например головная боль, сочетающаяся с першением в горле, заложенностью носа, резью в глазах может свидетельствовать о приближающемся гриппе или простуде.

Необходимо выпить чай с малиной, положить холодный компресс на лоб и принять таблетку аспирина. При нервном переутомлении или эмоциональном стрессе следует принять снотворный препарат и анальгетик.

Если есть такое заболевание как шейный остеохондроз, то следует к области затылка приложить горчичник, провести небольшой самомассаж шеи и кожи головы принять таблетку парацетамола.

Если голова болит очень сильно, то это может быть повышенное давление. Тогда следует принять антигипертоническое средство. Если же головная боль вызвана гипотонией, то необходимо выпить чашечку крепкого кофе, но не чая, так как чай не поднимает давление, а лишь приводит сосуды в тонус. Только перед тем как что-нибудь предпринимать, необходимо измерить давление.

От сильной головной боли можно принимать настойку прополиса. Для этого 20 грамм прополиса следует залить медицинским спиртом (100 мл). Подождать пока вещество растворится полностью. Теперь его можно капать на небольшой сухарик и съесть его. 40 капель будет достаточно. После процедуры следует немного полежать.

Мучительную головную боль можно снять при помощи чабреца. Для этого следует стакан травы залить 2 литрами воды и поварить 10 минут. Затем подождать до полного остывания, процедить и перелить в таз. Вечером следует погружать голову в такой раствор на пару минут и делать это несколько раз. Затем отваром облиться полностью.

Диагностика

Если очень часто болит голова, то необходимо пройти консультацию у невропатолога, чтобы вовремя определить болезни ЦНС или внутренних органов, одним из симптомов которых становится головная боль. Врач может назначить томографию головного мозга, исследование сосудов, проверит артериальное давление. А в дальнейшем будет назначено соответствующее лечение.

Цефалгический синдром может стать отдельным недугом или симптомом какого – нибудь другого заболевания. Более 70% людей страдают этим недугом постоянно.

Симптоматический цефалгический синдром имеет следующие признаки: сильная боль в голове, сонливость, повышение температуры, слабые анальгетики не снимают боль. Если она сопровождается неврологическими признаками, то необходимо пройти медицинское обследование.

Диагностируют заболевание врачи — терапевты. Они выясняют первопричину симптоматической боли и затем направляет к соответствующему специалисту. Если боль спровоцирована гипертонической болезнью, то пациентом будет заниматься кардиолог, если есть подозрение на инсульт или опухоль мозга, то следует прийти на прием к нейрохирургу.

Прогноз при лечении цефалгии довольно благоприятный. Однако у некоторых пациентов может отмечаться учащение приступов и заболевание прогрессирует, медленно переходя в хроническое. Основные характеристики, которые должны иметь препараты от головной боли: быстродействие, эффективность, безопасность.

Обычно начинают применять более простые препараты для купирования боли, такие как НВП. И если они не оказывают должного эффекта, то переходят к более целенаправленному лечению серотониновыми агонистами, эрготаминовыми препаратами.

Источник: http://lekargolova.ru/zabolevaniya/golova-stala-bolet-ochen-chasto-pora-prinimat-mery/

Ссылка на основную публикацию