Головная боль избавиться в домашних условиях

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как можно снять головную боль в домашних условиях?

Как снять головную боль в домашних условиях? Многие люди задаются этим вопросом, так как, независимо от возраста, страдают регулярными головными болями. При этом не всегда есть возможность или желание глотать анальгетики. Причины возникновения головной боли могут быть самыми разнообразными:

  • стрессы;
  • переживания и тревоги;
  • голод;
  • воспаления;
  • сосудистые заболевания;
  • недостаток сна;
  • перенапряжение.

Чтобы разобраться, какой способ лечения вам подходит, нужно выяснить причину возникновения головной боли. Если боли беспокоят вас регулярно, стоит обратиться к врачу. Боль может сигнализировать о серьезных заболеваниях или опухолях, с которыми самостоятельно вы не справитесь.

Как снимают головную боль в домашних условиях

Если головные боли возникают вследствие стрессов и перенапряжений, снять их можно при помощи массажа. Главное, сосредоточиться и ликвидировать отвлекающие факторы. Часто боль возникает из-за суеты, когда приходиться браться за выполнение множества задач, часто отвлекаться. Выключите телевизор, радио и настройтесь на тишину и покой. Попробуйте сделать щадящий массаж воротниковой области и области головы. Больно сдавите мочки ушей или большие пальцы ног.

Эффективной терапией является точечный массаж. Этим искусством еще в древности овладели китайцы и до сих пор часто применяют точечный массаж на практике. Нужно выполнить следующие манипуляции:

  1. Под основанием черепа, между вертикальными мышцами шеи, найдите небольшую выемку. Закройте глаза, откиньте голову назад и массируйте эту точку в течение нескольких минут.
  2. Найдите точку, которая находится на пересечении линии скул и вертикальной линии, проведенной через центр глаза. Давите на эту точку в течение минуты.
  3. Указательным и средним пальцем массажируйте точку на запястье, ниже на два сантиметра от ладони. Сначала на одной руке, затем на другой.

Если сделать массаж правильно, согласно данной инструкции, боль должна отступить.

Правильное питание — залог здоровья

Мы — это то, что мы едим. Правильное питание — не только хороший способ держать себя в форме, но и быть здоровым и энергичным. Если вы страдаете частыми головными болями, добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов. Незаменимыми станут продукты, богатые фосфором, который питает клетки и ткани мозга и способствует улучшению памяти. К таким продуктам можно отнести сыр, творог, любые виды рыбы и морепродукты.

Часто причиной головной боли служит спазм сосудов вследствие обезвоживания. Поэтому одним из самых эффективных и доступных средств для снятия головной боли станет стакан негазированной воды. Воду нужно выпить небольшими глотками. Этот метод способствует разжижению крови.

Миндаль станет отличным средством для лечения и профилактики головной боли. Ученые доказали, что магний, содержащийся в миндале, способствует расслаблению сосудов и снятию головной боли. Достаточно съедать по одному ореху в день, чтобы головная боль вас не беспокоила. Как утверждают некоторые целители, употребление миндаля также помогает развитию творческих способностей и активизирует память.

Возникновение головной боли может быть признаком недостатка кальция в организме. Достаточно выпить йогурт или стакан кефира, чтобы восполнить недостающие микроэлементы и заставить работать мозг наиболее эффективно.

Употребление яблок — очень действенный способ избавления от боли. Съешьте с утра кусочек яблока с небольшим количеством соли, и боль пройдет.

Народные методы в борьбе против боли

Для избавления от боли подойдут домашние средства:

  1. Для начала необходимо снять головной убор, если он имеется. Таким образом вы восстановите нормальный кровоток.
  2. Хорошим болеутоляющим средством является лимон. С него нужно снять кожуру, разрезать пополам и мякотью положить на виски на 2-3 минуты. После процедуры смажьте кожу кремом или подсолнечным маслом. Вместо лимона можно использовать бальзам «Звезда» или перетертый чеснок.
  3. Снять головную боль помогут обычные капустные листья. Их нужно приложить к вискам и на затылок внутренней стороной. Это простое народное средство поможет избавиться от длительной резкой боли.
  4. Сок свеклы обладает чудодейственными болеутоляющими свойствами. Нужно смочить ватные диски в свекольном соке и приложить к ушам.
  5. Эффективным средством против боли является уксусная ингаляция. Нужно перемешать 1 столовую ложку яблочного уксуса с 200 мл воды и вскипятить. Дышать над уксусными парами нужно в течение нескольких минут, накрывшись полотенцем.
  6. В стакан кипящего молока нужно добавить одно сырое яйцо и перемешать. Употреблять напиток следует в горячем виде каждый день в течение одной недели. Такое лечение не только полезное, но и вкусное.
  7. Иногда головная боль является следствием зашлакованности кишечника. Решение данной проблемы начинают с разгрузочных дней. 2-3 раза в неделю нужно делать клизмы.
  8. Существует мнение, что избавиться от головной боли можно, прислонившись к оконному стеклу. Таким образом можно снять электростатический заряд, вызывающий боль.
  9. Горячий сладкий чай способствует уменьшению головной боли. Заварить чай можно с использованием трав, таких как мята, чабрец, мелисса. В свежезаваренный чай можно добавить мед и лимон.
  10. Последние исследования показали, что ежедневное употребление имбиря в размере 5 грамм, поможет навсегда избавиться от мигрени.
  11. Эфирные масла, такие как масло лаванды, мяты, розмарина, способствуют уменьшению боли. Масло нужно втирать в височную и лобную часть головы.
  12. При головной боли, связанной с повышенным давлением, хорошим средством является огурец. Его нужно порезать кружочками и положить на глаза.
  13. Избавить от головной боли поможет корица. Ее можно добавить в чай или в овсяную кашу на завтрак. Также можно смешать чайную ложку корицы с чайной ложкой воды. Тщательно перемешать до консистенции кашицы и нанести на виски.

Щадящие средства при слабых головных болях

Возникновение головной боли может сигнализировать о недостатке кислорода в помещении.

Простым проветриванием и увлажнением воздуха вы поможете себе избавиться от неприятных ощущений.

Головные боли могут быть вызваны чувством голода. Поэтому не следует делать больших перерывов (больше 4 часов) между приемами пищи.

Горячая ванна способствует расслаблению и снятию боли. После ванны можно принять контрастный душ. Он приведет тело в тонус, прибавит бодрости и повысит настроение.

Если вас часто беспокоят головные боли, вам следует отказаться от употребления алкоголя и курения. Поскольку эти вредные привычки только усугубляют самочувствие.

Старайтесь поменьше глотать таблетки: длительное употребление лекарственных препаратов может негативно отразиться на работе почек.

При стрессах и состояниях тревоги можете попробовать свои силы в медитации или заняться йогой. Данные техники помогут привести мысли в порядок и восстановить гармонию и душевное равновесие.

Причиной головной боли может стать хронический недостаток сна. Старайтесь спать по 7-8 часов в сутки в хорошо проветриваемом помещении. Накапайте на подушку эфирные масла лаванды, сандала или иланг-иланга . Такой способ обеспечит вам расслабление и крепкий сон.

Источник: http://promigren.ru/doma/kak-snyat-golovnuyu-bol-v-domashnix-usloviyax.html

Головная боль как избавиться в домашних условиях

Как избавиться от Головной Боли в домашних условиях?

Головная боль, упадок сил, хандра — всё это последствия перенапряжения и стрессов

Головная боль может стать результатом переутомления, неблагоприятных погодных условий, стрессов, депрессии. семейных конфликтов, ряда заболеваний и т.д. Первое, что приходит на ум -выпить таблетку от головной боли.

Но, существует и ряд народных средств, которые помогут Вам избавиться от головной боли в домашних условиях.

Например, если разболелась голова, разбейте яйцо, перемешайте его и добавьте кипящее молоко хорошенько помешивая.

1. Если у Вас болит голова, рекомендуют пить по 3-4 стакана простокваши или сыворотки. В качестве альтернативы можно выпить капустного или огуречного рассола.

2. Для профилактики головной боли употребляйте ежедневно орехи, изюм, сыр.

3. Для снятия головной боли смажьте виски и лоб натертым лимоном с кожурой.

4. В уши можно засунуть ватные тампоны, смоченный в свекольном соке .

5. Не помешает заварить крепкий зеленый чай и добавить щепотку мяты. Такой напиток снимает головную боль через 10-15 минут.

6. Перед сном очень хорошо съедать столовую ложку меда и запивать стаканом воды на протяжении нескольких дней, чтобы головные боли Вас не беспокоили.

7. Много неприятных ощущений приносит нам мигрень. которой предшествуют ощущения разбитости, тоски, давления в голове, сонливости, тошноты, легкий озноб, болезненная зевота. Спустя некоторое время подкрадывается головная боль.

Причиной мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга.

* Помогут домашние ручные и ножные горячие ванны куда можно добавить немного сухой горчицы.

* Можно съесть много селедки.

* Вдыхать смесь 1:1 камфорного и нашатырного спирта

* Сильно сдавить голову руками платком полотенцем и так держать до ослабления головных болей.

8.При сильных головных болях следует взять 150 г тертого хрена 0,5 кг апельсинов (измельчить с коркой), 300 г сахара и литр красного вина. Варить час на водяной бане пить по 75 г через 1,5-2 ч после приема пищи.

9. В октябре выкопать корень лопуха с большими и широкими листьями, вымыть, нарезать и высушить в тени. Заварить 10 г измельченного корня стаканом кипятка и настаивать 12 часов. Пить по 5-6 ст ложек 3 раза в день до еды.

10. Избавиться от головной боли в домашних условиях можно ежедневно употребляя во время еды чайную ложку меда с чайной ложкой яблочного уксуса.

11. Хорошо помогает при головной боли и бессоннице, а также при колитах, гастритах и авитаминозах всем известный иванчай или кипрей.

Его собирают в период цветения. Препараты кипрея обладают противовоспалительным, вяжущим, обволакивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим, антисептическим свойствами.

20 г сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять полчаса. Процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

12. Приступ мигрени можно снять, если положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или репчатого лука.

Такие народные средства в домашних условиях помогают избавиться от головной боли.

Головная боль. Народные методы избавления от головной боли

Как снять головную боль в домашних условиях

Предлагаем вам несколько оригинальных способов быстрого избавления от головной боли. Причем без особых хлопот и не только в домашних условиях.

Головную боль снять себе сможет каждый, не прибегая к анальгетикам, не используя даже лекарственные растения. Все перечисленные приемы надо выполнять самостоятельно, важно чтобы во время процедур вам никто не мешал, ничто не отвлекало (телевизор, радио должны быть выключены). Вы максимально сосредоточены на устранении своей боли.

1. Положить ладонь левой руки на затылок, а ладонь правой — на солнечное сплетение, сесть на диван или в кресло, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.

2. Взять обыкновенное сито, которым хозяйки просеивают муку, сесть на диван или в кресло, положить сито на темя, закрыть глаза и посидеть так 10-15 мин.

3. Устроившись на диване или в кресле поудобнее, положить на лоб медную пластину размером 7×4 см (точный размер особой роли не играет, но пластина должна быть небольшая, чтобы только уместилась на лбу). Или можно взять 2 пятикопеечные монеты, изготовленные до 1961 г. Закрыть глаза и посидеть 10-15 мин.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли при отравлении

4. Туго перевязать голову шарфом, полотенцем или пояском от платья и посидеть с закрытыми глазами 10-15 мин.

5. Надеть на голову (через лоб) кольцо из толстой медной проволоки по форме головы с законтаченными концами и посидеть 10-15 минут с закрытыми глазами. Это же кольцо народные целители рекомендуют носить дома людям, страдающим частыми головными болями.

6. Подойти к одиноко стоящему дереву — осине, ели либо тополю, которые впитывают в себя энергию, и попросить, например: «Осина, сними с меня, пожалуйста, отрицательную энергию». Постоять возле одного из этих деревьев 5-8 минут на расстоянии до 0,5 м. После этого подойти к одному из отдельно стоящих деревьев — дубу, сосне, акации, можно к туе, прислониться спиной. Эти деревья отдают положительную энергию. Попросить так: «Дуб, дай мне, пожалуйста, положительной энергии». Постоять 10-15 минут.

7. У кого деревья не растут рядом, можно воспользоваться поперечными срезами (спилами) этих деревьев, называемыми плашками. Диаметр среза (ветки) — от 8 до 10 см, толщина среза до 1 см. Плашки осины, ели, тополя забирают ненужную энергию, а плашки дуба, сосны, акации отдают положительную энергию. Положив плашку тополя на голову на 3-5 минут, попросите, чтобы тополь снял отрицательную энергию. Плашку сосны, дуба, акации на 10 мин. положите на голову и попросите у них зарядить вас положительной энергией,как в предыдущем пункте. Такими плашками можно снимать себе любую боль, не только головную.

8. От головной боли избавят уколы ипликатором Кузнецова длительностью по 5-8 минут в ахиллово сухожилие левой и правой ноги (выше пятки) с обеих сторон. Либо сильный массаж сухожилий большим и указательным пальцами руки в течение 10-15 минут.

9. Некоторым пациентам, кому не противопоказано сладкое, от головной боли помогает выпитый стакан крепкого сладкого чая с лимоном.

10. Если до терпимой боли скалкой для раскатывания теста постучать себя 2-3 минуты слева и справа по шее, по бугоркам на черепе внизу, по воротниковой зоне (верхняя часть лопаток), головная боль исчезнет.

11. Несколько раз нажать указательным пальцем правой руки (по 30 секунд) точки на середине верхней челюсти между нижней частью носа и серединой верхней губы (5-7 раз).

12. Сделать массаж большого пальца на левой и правой руках. Размять большой палец, начиная с корня ногтя (сбоку — сверху), затем первую фалангу большого пальца (сбоку — сверху), затем верхний сустав (сбоку — сверху). Массировать по 2-3 минуты каждый палец на левой и правой руках. Сделав глубокий вдох и затаив дыхание, нажать большим и указательным пальцами правой руки точку между большим и указательным пальцами левой руки сверху и снизу кисти (точка «хегу»), посчитать до 10, сделать выдох. Проделать 4-5 таких упражнений на левой, а затем на правой руке, нажимая большим и указательным пальцами левой руки точку «хегу» на правой руке.

13. Размять большим и указательным пальцами обеих рук обе ушные раковины сверху вниз до мочки включительно (длительность 30 секунд) 3-4 раза. Перегнуть мочку уха пополам снизу вверх с левой и с правой стороны (оба уха). Сделать глубокий вдох, затаить дыхание. Прижать обеими руками согнутые мочки, посчитать до 5. Отпустить мочки, выдохнуть, сделать 5-8 таких упражнений.

14. Разрезать маленькую луковицу пополам (поперек), приложить разрезанные половинки к вискам. Через 5-10 минут головная боль исчезнет. Этот метод является са­мым эффективным при приступе мигрени. Никакими другими медикаментами (анальгетиками) эту головную боль так быстро снять не удается.

В случае, если вам не удалось снять головную боль одним из вышеперечисленных приемов, переходите к следующему. Какие-то из предлагаемых приемов, может, один или два, вам непременно помогут, и значительно быстрее, чем проглоченная таблетка. Через 10-15 минут вы перестанете страдать от головной боли. И характерно то, что если пациент сам снимает себе головную боль, используя массажные приемы, то, как правило, частота возникновения головной боли у этого пациента резко сокращается, или вовсе боль исчезает.

Но в любом случае нужно иметь в виду, что головная боль — следствие патологии какого-то органа. Вот этот больной орган и нужно лечить, чтобы голова не болела. Желаем всем здоровья!

Хроническая сердечная недостаточность это не самостоятельное заболевание. Сердечная недостаточность как симптом диагностируется при многих сердечно-сосудистых заболеваниях, когда сердце «устает» и не может справляться со своими обязанностями, что говорит о снижении сократительной способности сердечной мышцы (миокарда), обычно левого желудочка.

Как известно, лечит людей. Для этого существуют и специальные процедуры — лечебные ванны. Предлагаем вам несколько рецептов целебных ванн.

Читать или оставить коментарий 3

Коментарии

Ольга Москва Сама длительное время страдаю от головной боли. Может кто подскажет хорошего специалиста.

Дарья Крайгород Спасибо большое. Процедура с луком очень помогла! голова болела аж до тошноты, а анальгетиков дома не было! я сделала все как было написано и за 10 минут боль практически прошла!)))))))) у меня не мигрень но помогло замечательно, я даже улыбаться начала! еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО.

несмелая Крайгород незнаю как насчёт народной медецины.мне ничего непомогает.головные боли с детства.

Добавить Ваш комментарий

Как избавиться от головной боли

Головная боль выбивает человека из привычного ритма жизни, заставляет испытывать мучения. Человек, испытывающий сильные головные боли, не может нормально общаться, да и просто радоваться жизни. Что же это такое — головная боль, как избавиться от головной боли в домашних условиях ?

Если болит голова, то нужно понимать, что боли могут быть следствием какого либо заболевания в организме. Мозг не может болеть, так как его ткань не чувствительна. Боль возникает в результате раздражения болевых рецепторов, которые расположены в твердой и мягкой оболочках мозга, в сосудах, находящихся внутри мозга и в венозных синусах. Также боль может быть результатом раздражения черепных нервов, в составе которых есть чувствительные волокна. В этом случае, боль распространяется по ходу пораженного нерва и носит характер невралгии.

Причин головной боли может быть много. Основные из них связаны с сосудистыми заболеваниями головного мозга, болезнями оболочек головного мозга, поражениями придаточных пазух носа, заболеваниями глаз, хроническими и острыми заболеваниями внутренних органов, интоксикацией.

Чтобы избавиться от головной боли, нужно выявить причину ее появления. Можно постоянно бороться с головной болью, которая будет возникать снова и снова, так как не выявлена причина. Локализация головной боли часто связана с расположением и характером патологического процесса.

Боль, возникающая в области лба, глазниц и корня носа связана с поражением сонной артерии или ее глазничной ветви. Боль в области затылка и шеи проецируется от раздражения рецепторов позвоночной артерии. Боль в области лба может быть следствием заболеваний глаз и придаточных пазух носа. Важно установить причину боли. Следует помнить о глаукоме, необходимо исследовать внутриглазное давление. В некоторых случаях, при болезнях глаз, головную боль устраняет просто правильный подбор очков.

Диффузная (растекающаяся) головная боль характерна для заболеваний внутренних органов. Для мигрени и невралгии типична боль приступообразная и односторонняя. Часто головная боль возникает во время простудных и вирусно — инфекционных заболеваний. При опухолях мозга повышается внутричерепное давление, что провоцирует очень сильные головные боли.

Медицинское лечение назначается после установления причины головной боли и складывается из специфического лечения заболевания, явившегося причиной.

Кроме перечисленного, головную боль могут вызвать внешние факторы. Их много и иногда даже невозможно понять, что именно явилось причиной боли. Это могут быть тесные головные уборы, сдавливающие повязки на голове, ободки, оправа от очков.

Некоторые продукты и напитки тоже могут вызывать головную боль. Обратите внимание на состав продуктов, возможно, ваша головная боль связана с компонентами: нитрит, аспартам, кофеин, глутамат мононатрия, амины.

Повлиять могут даже просто прогулка в мороз или напиток со льдом и даже во время секса некоторые люди тоже испытывают головную боль. У здоровых людей тоже могут возникать головные боли. Причиной может стать физическое переутомление, стресс, расстройства нервной системы.

Как помочь себе в домашних условиях и снять головную боль без таблеток?

Если боль возникла в результате умственного или физического переутомления, рекомендуется принять ванну с теплой водой или подержать ноги в теплой воде в течение 15 минут. Затем нужно выпить горячий чай с медом или мятой. После лечь и отдохнуть в тишине и без яркого света.

Часто, чтобы боль прошла, нужно просто выспаться. Старайтесь не поддаваться стрессам, не берите на себя слишком много, ставьте перед собой только посильные задачи, настройте себя на позитивное отношение к жизни, чаще улыбайтесь. Пересмотрите свой образ жизни. Возможно, вы мало двигаетесь, мало бываете на свежем воздухе, совсем не придерживаетесь режима, в том числе и режима питания .

Головную боль могут вызывать вредные привычки, в частности курение. Хорошо если вы сможете освоить методы релаксации и технику самомассажа. Массаж головы и шеи является хорошей профилактикой против головной боли.

Из народных средств головную боль хорошо снимают капустные листья. Для этого свежий лист капусты прикладывают к болезненной области и завязывают сверху платком или шарфом.

Можно приготовить чай для успокоения нервов и хорошего сна. Для этого нужно заварить сбор из листьев мяты, иван — чая (кипрей), мелиссы. Поможет снять головную боль настой из тимьяна (чабрец), полезно его использовать и как приправу к блюдам.

Главное, не занимайтесь самолечением, пройдите обследование в медучреждении. Здоровья вам желает сайт Диетмикс !

Источник: http://kak-izbavitsiaot.ru/v-domashnih-uslovijah/golovnaja-bol-kak-izbavitsja-v-domashnih-uslovijah.html

Головная боль что делать в домашних условиях

Как избавиться от Головной Боли в домашних условиях?

Головная боль, упадок сил, хандра — всё это последствия перенапряжения и стрессов

Головная боль может стать результатом переутомления, неблагоприятных погодных условий, стрессов, депрессии. семейных конфликтов, ряда заболеваний и т.д. Первое, что приходит на ум -выпить таблетку от головной боли.

Но, существует и ряд народных средств, которые помогут Вам избавиться от головной боли в домашних условиях.

Например, если разболелась голова, разбейте яйцо, перемешайте его и добавьте кипящее молоко хорошенько помешивая.

1. Если у Вас болит голова, рекомендуют пить по 3-4 стакана простокваши или сыворотки. В качестве альтернативы можно выпить капустного или огуречного рассола.

2. Для профилактики головной боли употребляйте ежедневно орехи, изюм, сыр.

3. Для снятия головной боли смажьте виски и лоб натертым лимоном с кожурой.

4. В уши можно засунуть ватные тампоны, смоченный в свекольном соке .

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как избавиться от головной боли после

5. Не помешает заварить крепкий зеленый чай и добавить щепотку мяты. Такой напиток снимает головную боль через 10-15 минут.

6. Перед сном очень хорошо съедать столовую ложку меда и запивать стаканом воды на протяжении нескольких дней, чтобы головные боли Вас не беспокоили.

7. Много неприятных ощущений приносит нам мигрень. которой предшествуют ощущения разбитости, тоски, давления в голове, сонливости, тошноты, легкий озноб, болезненная зевота. Спустя некоторое время подкрадывается головная боль.

Причиной мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга.

* Помогут домашние ручные и ножные горячие ванны куда можно добавить немного сухой горчицы.

* Можно съесть много селедки.

* Вдыхать смесь 1:1 камфорного и нашатырного спирта

* Сильно сдавить голову руками платком полотенцем и так держать до ослабления головных болей.

8.При сильных головных болях следует взять 150 г тертого хрена 0,5 кг апельсинов (измельчить с коркой), 300 г сахара и литр красного вина. Варить час на водяной бане пить по 75 г через 1,5-2 ч после приема пищи.

9. В октябре выкопать корень лопуха с большими и широкими листьями, вымыть, нарезать и высушить в тени. Заварить 10 г измельченного корня стаканом кипятка и настаивать 12 часов. Пить по 5-6 ст ложек 3 раза в день до еды.

10. Избавиться от головной боли в домашних условиях можно ежедневно употребляя во время еды чайную ложку меда с чайной ложкой яблочного уксуса.

11. Хорошо помогает при головной боли и бессоннице, а также при колитах, гастритах и авитаминозах всем известный иванчай или кипрей.

Его собирают в период цветения. Препараты кипрея обладают противовоспалительным, вяжущим, обволакивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим, антисептическим свойствами.

20 г сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять полчаса. Процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

12. Приступ мигрени можно снять, если положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или репчатого лука.

Такие народные средства в домашних условиях помогают избавиться от головной боли.

Как быстро справиться с головной болью в домашних условиях

Головные боли – одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем. Голова болит у большинства людей в тот или иной момент. Головные боли можно разделить на три основные категории: головные боли напряжения, головные боли, вызванные мигренью, головные боли, вызываемые простудными заболеваниями.

Причин для головной боли может быть множество, начиная от физиологических изменений в голове, сужения кровеносных сосудов, аномальной активности нейронов, генетические причины; чрезмерное курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие воды в организме и другие.

Для того, чтобы убрать головную боль часто используют специальные таблетки именно от головной боли или болеутоляющие таблетки. Однако существует множество рецептов лечения головной боли народными средствами. Многие из них помогают быстро снять головную боль. Например, головная боль может появиться от недостатка воды, которые влияет на приток крови и кислород, когда кислорода становится меньше, это вызывает головную боль. Так что головную боль может вылечить даже стакан воды, если у вас наблюдается обезвоживание организма. Хорошей идеей является также пить до десяти стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания организма и, соответственно, головной боли. Помимо воды существует и множество других натуральных ингредиентов, которые помогут справиться с головной болью.

Представляем десять природных эффективных средств для лечения головной боли :

Имбирь снимает головную боль

Имбирь уменьшает воспаление кровеносных сосудов в голове, обеспечивая тем самым облегчение от головной боли.

  • Добавьте листья чая и имбирь в чашку воды и варите в течение нескольких минут. Добавьте по вкусу молоко и сахар и употребляйте два раза в день.
  • Вы также можете кипятить имбирь в порошке или сырой имбирь и вдыхать его пары.
  • Можно жевать один или два куска имбиря, чтобы уменьшить головную боль.
  • Смешайте две равные части имбирного и лимонного сока. Употребляйте один или два раза в день.
  • При сильной головной боли можно сделать пасту из одной чайной ложки сухого тертого имбиря и двух столовых ложек воды. Нанести это средство на лоб.

Сок мяты, чтоб прошла головная боль

Сок мяты обладает антисептическими и антизудящими свойствами. Ментол и ментон, которые являются основными компонентами мяты, очень эффективны при облегчении головной боли. Те, кто страдает от головной боли, вызываемой мигренью, могут делать компрессы из чая с мятой на лоб, чтобы уменьшить дискомфорт. Соком мяты также можно смазывать лоб и виски, чтобы снять головную боль без таблеток. Наряду с соком мяты для устранения головной боли также эффективен сок кориандра.

Масло мяты перечной как эффективное средство от головной боли

Масло мяты перечной помогает открывать и закрывать сосуды, которые способствуют кровотоку и способно быстро снять головную боль. Масло мяты перечной также имеет успокаивающий эффект.

  • Можно массировать лоб, затылок и виски, используя масло мяты перечной, а можно положить на лоб свежие листья мяты, чтобы облегчить головную боль.
  • Можно также вдыхать пары масла мяты, добавив несколько капель в небольшую кастрюлю с кипящей водой. Вдыхать такой пар нужно в течение нескольких минут.

Базилик от головной боли напряжения

Базилик работает как мышечный релаксант. Это делает его эффективным средством для снятия головной боли, которая вызвана напряжением мышц.

  • Положите несколько свежих листьев базилика в стакан кипятка, оставьте на несколько минут, а затем пейте такой настой медленно.
  • При легких головных болях вы можете жевать свежие листья базилика или делать массаж головы с использованием масла базилика.

Масло лаванды от головной боли

Польза для здоровья лаванды хорошо известна. Эта трава может быть полезна при лечении головных болей и других заболеваний.

  • Добавьте несколько капель лавандового масла в миску с горячей водой и вдыхайте его пары в течение нескольких минут. Повторите такую процедуру несколько раз в день.
  • Можно также смазывать лавандовым маслом лоб, чтобы облегчить головную боль. Не стоит употреблять такое надежное средство от головной боли, как лавандовое масло внутрь.

Лед как средство от головной боли

Лед является одним из самых распространенных натуральных средств для облегчения головной боли.

  • Прикладывайте лед на затылок, чтобы получить облегчение от мигрени.
  • Вы также можете обмотать голову полотенцем, смоченным в ледяной воде. Используйте его в течение пяти минут, потом повторите процедуру еще несколько раз, чтобы снять сильную головную боль.
  • В качестве ледяного компресса можно также использовать пакет с замороженными овощами или фруктами. Через полчаса вы почувствуете облегчение от головной боли.

Розмарин для лечения головной боли

Розмариновая кислота в масле розмарина обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить головную боль.

  • Просто делайте массаж головы с маслом розмарина, когда у вас болит голова.
  • Можно сделать травяной чай от головной боли: одна чайная ложка измельченных листьев розмарина и одна чайная ложка измельченных листьев шалфея на чашку воды. Смешать и довести до кипения. Затем дать остыть травяному чаю от головной боли до комнатной температуры и пить его. Пить такой чай необходимо два-три раза в день. Если одной из трав нет, можно ограничиться либо розмарином, либо шалфеем.

Гвоздика для облегчения головной боли

Гвоздика может быть использована, чтобы облегчить головные боли напряжения.

  • Аккуратно раздавите несколько зубчиков гвоздики и положите их в пакетик или чистый носовой платок. Вдыхайте запах измельченных зубчиков гвоздики всякий раз, когда у вас болит голова, до тех пор пока головная боль не станет меньше или совсем не исчезнет.
  • Вы также можете сделать пасту из 3-4 зубчиков гвоздики и намазать ей лоб.
  • Вы можете также смешать гвоздичное масло с солью и втирать его в лоб. Охлаждающий эффект гвоздичного масла даст вам облегчение от головной боли в течение нескольких минут.

Корица лечит головную боль, связанную с простудой

Корица может вылечить головную боль, связанную с простудой.

  • Измельчите палку корицы с водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на лоб в течение нескольких минут.
  • Кроме того, вы можете добавить две чайные ложки порошка корицы в половину стакана молока и варить в течение одной или двух минут. Добавить чайную ложку меда, тщательно перемешать и пить. Если вы страдаете от головной боли, делать это нужно по крайней мере два раза в день.

Яблоки как средство борьбы с головной болью

Яблоки и яблочный уксус имеют свойства балансировать щелочные и кислотные уровни организма, что дает облегчение от головных болей.

  • Просто съешьте яблоко с солью.
  • Вы также можете добавить две чайные ложки яблочного уксуса на полный стакан воды и пить ее.

В следующий раз, когда у вас заболит голова, попробуйте эти естественные методы лечения для быстрого облегчения. Однако, если у вас есть серьезные и частые головные боли, обратитесь к врачу.

как избавиться от головной доли в домашних условиях

Юлия Сулякаева Мастер (1803) 4 года назад

1. Если у Вас болит голова, рекомендуют пить по 3-4 стакана простокваши или сыворотки. В качестве альтернативы можно выпить капустного или огуречного рассола.

2. Для профилактики головной боли употребляйте ежедневно орехи, изюм, сыр.

3. Для снятия головной боли смажьте виски и лоб натертым лимоном с кожурой.

4. В уши можно засунуть ватные тампоны, смоченный в свекольном соке.

5. Не помешает заварить крепкий зеленый чай и добавить щепотку мяты. Такой напиток снимает головную боль через 10-15 минут.

6. Перед сном очень хорошо съедать столовую ложку меда и запивать стаканом воды на протяжении нескольких дней, чтобы головные боли Вас не беспокоили.

7. Много неприятных ощущений приносит нам мигрень, которой предшествуют ощущения разбитости, тоски, давления в голове, сонливости, тошноты, легкий озноб, болезненная зевота. Спустя некоторое время подкрадывается головная боль.

Причиной мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга.

* Помогут домашние ручные и ножные горячие ванны куда можно добавить немного сухой горчицы.

* Можно съесть много селедки.

* Вдыхать смесь 1:1 камфорного и нашатырного спирта

* Сильно сдавить голову руками платком полотенцем и так держать до ослабления головных болей.

8. При сильных головных болях следует взять 150 г тертого хрена 0,5 кг апельсинов (измельчить с коркой). 300 г сахара и литр красного вина. Варить час на водяной бане пить по 75 г через 1,5-2 ч после приема пищи.

9. В октябре выкопать корень лопуха с большими и широкими листьями, вымыть, нарезать и высушить в тени. Заварить 10 г измельченного корня стаканом кипятка и настаивать 12 часов. Пить по 5-6 ст ложек 3 раза в день до еды.

10. Избавиться от головной боли в домашних условиях можно ежедневно употребляя во время еды чайную ложку меда с чайной ложкой яблочного уксуса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как быстро избавиться от головной боли быстро

11. Хорошо помогает при головной боли и бессоннице, а также при колитах, гастритах и авитаминозах всем известный иванчай или кипрей.

Его собирают в период цветения. Препараты кипрея обладают противовоспалительным, вяжущим, обволакивающим, болеутоляющим, ранозаживляющим, антисептическим свойствами.

20 г сухих измельченных листьев заварить стаканом кипятка, настоять полчаса. Процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды.

12. Приступ мигрени можно снять, если положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или репчатого лука.

КЛАВДИЯ: ОДНА ТАКАЯ Профи (849) 4 года назад

От головной доли можно под печкой справится))

Полина Волос Ученик (166) 4 года назад

Принять таблетку от головы!

Или просто положить холодную влажную тряпочку на лоб.

И не беспокоить больного.

P.S. А лучше все сразу.

Галина Высший разум (421780) 4 года назад

Тут без родственника — хирурга не обойтись!

лечь, отдохнуть, попробовать уснуть, или же спазмалгон, нурофен, цитромон. но важно сначала проверить давление, тогда совсем другое нужно, если повышенное, то съешьте лимон, подержите ноги в горячей воде, или папазол выпейте, ну или каптоприл. ну а если пониженное давление, то шоколадку съесть или кофе выпить. у меня у самой частые головные боли, поэтому знаю, удачи

lisichka Гуру (2997) 4 года назад

голова может болеть из-за давления. померьте давление, и потом уже действуйте в зависимости от показаний, если давление низкое (у меня это обычно 90-60) то надо выпить настойку элеутерококка или просто крепкого чая или кофе, а вот если высокое, то кофе ни в коем случае не надо.

виталий козин Ученик (103) 1 год назад

та почему все писали 3 года наза

Иван Коропенко Ученик (174) 10 месяцев назад

открутить голову, охладить голову, вкрутить голову

Таня Березина Мастер (2056) 4 месяца назад

У меня были головные боли обычно после работы, потом ещё и голова кружится стала, я как-то напугалась даже, мне посоветовали Вазобрал попить, он сбалансировано действует на церебральный кровоток, улучшает обменные процессы в мозге. Так же эти таблетки улучшают работу сосудов, поэтому голова перестаёт болеть и силы появляются. У меня после курса и кружиться голова перестала, даже вечером себя хорошо чувствую.

Источник: http://zhivuzdorovym.ru/lechenie-golovnoj-boli/golovnaja-bol-chto-delat-v-domashnih-uslovijah.html

Как устранить головную боль при помощи народной медицины?

От головной боли не застрахован никто. Хоть раз в жизни, но она появляется у каждого человека, и нужно подбирать определенное лечение. Иногда восстановиться помогает обычный сон, в других случаях приходится унимать недомогание иным способом. Народные средства от головной боли, проверенные десятилетиями использования, стали достойным аналогом методам традиционной медицины.

Ароматерапия

Перед тем как начинать лечение, необходимо постараться понять причину возникновения боли, так как она всегда является последствием нарушения работы какого-либо органа или перенесенного стресса. Для каждого случая — свои методы.

В России ароматерапия только начинает обретать законную популярность, тогда как в других странах она успешно применяется на протяжении длительного времени. Медики зачастую относятся к этому способу с пренебрежением, и напрасно: лечение ароматами способно дать положительный результат во многих случаях, касается это и головной боли. Самыми популярными считаются лимонный, мятный и лавандовый запахи; а масла на их основе способны снять боль после втирания их небольшого количества в височную часть.

При наличии курильницы, специально предназначенной для распространения дома желаемых ароматов, можно делать следующий состав:

  • сосновое масло (нельзя менять его на любое другое хвойное);
  • масло на основе лимона;
  • мятное масло.

Смешав по 2 капли каждого из них, можно получить отличное средство, которое способно быстро избавить от недомогания. Ароматические масла также втирают в виски. Самые популярные смеси:

  • сосновое, лимонное и масло герани в соотношении 3:1:2;
  • мятное, эвкалиптовое, и масло герани 2:3:2;
  • масло герани и иланг-иланга, 1:1.

Больший эффект от втирания масел будет достигнут, если проводить лечение подогретым препаратом. Быстро вернуть организм в норму и убрать головную боль помогут ванны с добавлением любимого аромата. В идеале это апельсиновое, мятное или масло герани. Такая ванна хорошо расслабляет, поэтому лучше принимать ее дома, перед сном.

При напряжении

Прежде, чем принимать травы от головной боли, нужно определить ее причину. Чаще всего это напряжение, которое в 60% случаев вызывает дискомфорт. Узнать его можно по области недомогания: обычно это двухстороннее ощущение давления, извне или изнутри, задевающее височную и лобную части. Среди наиболее распространенных средств называют следующие составы:

  • Обычный крупнолистовой чай, черный или зеленый, с добавлением нескольких мятных листочков, меда или сахара оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, купируя боль;
  • В домашних условиях можно приложить к вискам свежую лимонную цедру (или корку); это ощутимо поправит самочувствие. Если нет возможности отдохнуть дома, то средство крепится на висках пластырем;
  • 2 ст. л. любого хвойного экстракта смешивают со 100 г чистой морской соли, и этот состав добавляют в горячую ванну. Лечение продолжать 10 дней. В случае несильной боли голову ополаскивают в прохладной воде.

Нагрузка на спину и шею также может стать причиной головной боли. У женщин добавляется еще и менструальный цикл: в этот период организм особенно уязвим, и спровоцировать давление в височной части может даже малейший стресс. Простейшее лечение: выпить стакан теплого черного чая или обычной воды, и немного полежать, чтобы снять спазм. Можно делать массаж висков: лежа с закрытыми глазами, нужно нажать несколько раз на точки, в которых боль ощущается наиболее остро. Процедура будет эффективнее, если дома приглушен свет.

Приготовленные в виде настоев и отваров травы от головной боли зарекомендовали себя как очень эффективное средство:

  • 2 ч.л. экстракта чаги развести в 150 мл воды, принимать в течение 3-5 месяцев по 1 ст. л. за полчаса до еды, 3 раза в день;
  • 20 г корня валерианы заварить 250 мл кипятка и 15 минут прогреть на водяной бане, настоять 45 минут, процедить и добавить кипятка до полного объема в 200 мл. Курс приема – 1 неделя, 3 раза в день до еды.

Пара чашек кофе или зеленого чая помогут снять напряжение в висках. А при давящей боли хороший результат при лечении в домашних условиях дает обычный компресс из полотенца, смоченного водой с желаемой температурой. Для ощущения эффекта достаточно четверти часа.

При сильных болях

Давление в затылочной части головы свидетельствует о гематоме или застое спинномозговой жидкости. Любые из применяемых средств могут только снять последствия, которыми является сильная головная боль, но для ликвидации ее причины придется обратиться к врачу.

Первым делом нужно отказаться от курения и приема алкоголя, хотя бы на период, который длится лечение. Теплая ванна и горчичники на затылок вкупе с крепким черным чаем помогут немного расслабиться. Дополнить нужно шерстяной повязкой, и наложить ее так, чтобы она закрывала брови и затылок, а после горчичников прикладывается горячий компресс. Такая комбинация процедур, проведенных в домашних условиях, достаточно быстро снимает давящее ощущение.

Если головная боль сопровождается головокружением, то это признаки гипотонии. Недомогание можно снять, повысив артериальное давление. Одновременное принятие горячего чая с добавлением мяты и пропаривание ног немного стабилизирует ситуацию. Дома можно делать отвары и настои, которые оказывают такое же действие:

  • 20 крупных ягод боярышника отварить в 250 мл воды в течение 10 минут, немного остудить, принимать натощак;
  • двухдневный настой от головной боли из свежей малины, пересыпанной сахаром, способствует значительному облегчению боли;
  • морковный, гранатовый и свекольный сок, взятые в соотношении 3:1:1, уберут ощущение головокружения. Смесь принимают в небольших количествах перед едой.

Дополнительно

Причиной головной боли может стать и веселое застолье, последствием которого является банальное похмелье. Но факт остается фактом, недомогание есть, и его нужно вылечить:

  • «От чего заболел, тем и лечись». Свежее яйцо разбалтывают в 0,5 л пива с минимальной крепостью, и выпивают за один прием. Лучшим продолжением «завтрака» станет плотный прием горячей пищи через полчаса после начала лечения;
  • 100 г меда, 1 измельченный вместе с цедрой лимон и 200 мл апельсинного сока тщательно смешать и выпить натощак;
  • контрастный душ считается одним из лучших средств устранения головной боли после принятого излишка алкоголя; как вариант – холодная ванна с добавлением 300 г чистой морской соли.

С особым вниманием лечение головной боли нужно проводить у детей и беременных женщин. Для последних народная медицина – оптимальный вариант, так как в качестве ингредиентов используются только натуральные продукты и травы; но все же консультация врача по применению тех или иных средств не будет лишней. Женщина в период беременности больше раздражается и быстрее утомляется, поэтому перед приемом отваров стоит попробовать снять давящее ощущение в спокойной обстановке, которую легко создать в домашних условиях. Если боль не утихает, то делать отвары из мяты, мелиссы, ромашки и шиповника: они поспособствуют ее устранению. Любые травы можно купить в аптеке: в инструкции подробно указана дозировка и индивидуальные противопоказания. Артериальное давление, очень часто в этот период повышенное, приводится в норму при помощи эфирных масел на основе цитрусовых. Очень полезен сон на подушке с набивкой из хвойной стружки (можжевельника или ели) и лаванды.

Сильная, резкая головная боль может являться симптомом серьезных заболеваний, которые невозможно полностью вылечить дома. Но устранить недомогание можно при помощи этих процедур, проведенных в домашних условиях:

  • смесь из мелко нарубленного чистотела, розового масла и уксуса наносится на чистую голову. Волосы после мытья необходимо сполоснуть подсоленной водой;
  • можно делать нехитрые упражнения от головной боли в виде массажа с движениями, направленными ото лба к затылку, и от темени к ушам; нужно закончить его в области шеи;
  • тщательный массаж висков, проделываемый большим и указательным пальцами, поможет быстро убрать сильную боль.

Лечение головной боли подразумевает не только применение трав; примочки и обертывания с применением глины также заслуживают внимания:

  • глину разводят в небольшом количестве воды до консистенции густой сметаны, добавляют уксус и смазывают полученным составом подошвы. Сверху накладывается ткань, и надеваются шерстяные носки. Компресс держать 1 час;
  • 100 г глины, 2 ст. л. настоя мяты или 6 капель ментолового масла, 0,5 стакана горячей воды смешать, нанести на чистую натуральную ткань и наложить на лоб и височную часть; держать 15 минут, делать в течение недели.

Быстро устранить недомогание поможет прополис: 20 г прополиса разводят в 100 г водки, при сильной боли 40 капель настойки нанести на кусочек черного хлеба и съесть.

Используя перечисленные методы, следует помнить, что головная боль – это сигнал организма о проблемах со здоровьем. Избавиться от этого недомогания можно только в случае определения и устранения его первоисточника.

Источник: http://headsovet.ru/lechenie-i-profilaktika/narodnye-sredstva.html

Ссылка на основную публикацию